Публикувана: 13 юни 2017, 10:00 ч.
Последно мнение: 9 май 2018, 23:59 ч.

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 5

119 269
753
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е оптималното ниво на витамин D?
Трябва ли да спирам приема на витамин D по време на трансфер и бременност?
Трябва ли да изключвам, добавям или намалявам нещо при приема на множество витамини и добавки?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е оптималното ниво на витамин D?
  
  Оптималните нива на витамин D се считат за добре да са между 40-60 ng/ml. При дефицит на витамин D се предписва допълнителна добавка, след което се достигат оптимални нива и се прилага поддържаща доза от около 1000 IU.
- Трябва ли да спирам приема на витамин D по време на трансфер и бременност?
  
  Не е необходимо да спирате приема на витамин D по време на трансфер, но при бременност трябва да се консултирате с лекар за подходяща доза, съобразена с нивата на дефицит. Повечето мултивитамини за бременни съдържат подходящи дози витамин D.
- Трябва ли да изключвам, добавям или намалявам нещо при приема на множество витамини и добавки?
  
  Спрете всички добавки и се консултирайте с лекар. Добавките трябва да се приемат след консултация със специалисти, за да се провери дали има някакъв проблем и ако има такъв, какъв е той. Трябва да проверите всички хормони и да се консултирате със специалисти, тъй като някои симптоми могат да бъдат свързани с различни хормонални проблеми.
- Какво мислите за резултатите от хормоналните изследвания, направени на 2-ри ден от менструалния цикъл?
- Има ли разлика между DHEA и 7-кето DHEA?

# 615 14 март 2018, 16:39 ч.

София
Мнения: 38 074

Цитат на: 4aka6tata в ср, 14 мар 2018, 16:24

Момичета, препоръчайте ми метилирана форма на вит.В6, тъй като не усвоявам обикновената. Благодаря! bouquet

Потърси в аптеките ко-ензимна форма, или P-5-P ( Pyridoxal 5 Phosphate )

# 616 14 март 2018, 20:10 ч.

In transit
Мнения: 14 332

Денис, има ли добавка, която да регулира ( повишава леко естрогена), че моя от доста време е под долна граница. Sad

Нещо от сорта на витекс, див ямс или нещо друго.
Да те питам и за този колаген дали е хубав, че не ми се поръчва от айхърба: https://www.amazon.co.uk/gp/product/B07417Q6LD/ref=ox_sc_act_tit … A028V5Z&psc=1 Дали ще действа и на яйчниците ?

# 617 14 март 2018, 20:20 ч.

София
Мнения: 38 074

Цитат на: Mikkey в ср, 14 мар 2018, 20:10

ДХЕА, но трябва лекар да го назначи.
Няма добавка, която може да регулира естрогена - ако му влияе, ще го повиши, но ти трябва да го контролираш, което не е лесно.

За Колагена става, подходящ е. Peace

# 618 14 март 2018, 20:35 ч.

In transit
Мнения: 14 332

Благодаря ти много Денис! Hug

# 619 14 март 2018, 22:21 ч.

Мнения: 2 481

Здравей, Денис. Дали можеш да ни помогнеш със съвети при диагноза: Asthenozoospermia. Предварително благодаря.

# 620 14 март 2018, 22:38 ч.

София
Мнения: 38 074

Цитат на: Зизу в ср, 14 мар 2018, 22:21

Здравей, Денис. Дали можеш да ни помогнеш със съвети при диагноза: Asthenozoospermia. Предварително благодаря.

Здравей!
Ако е вторична и причината вече е установена, приложена е съответната терапия, може да опитате също с витамини, минерали, ЕМК, много протеин, колаген, противовъзпалителни, кръвооросяващи добавки, фруктоза, антиоксиданти, адаптогени, / жен-жеш и т.н./, правилно хранене, без алкохол и цигари и т.н.

# 621 15 март 2018, 17:34 ч.

Мнения: 847

Здравей Денис.В момента пия пикозитол, но една приятелка ми подари иногинол, които сматам да започна да пия след като ми с върши пикозитола, но се чудя и него ли трябва да го пия на гладно и поне 2 часа след кафе...На опаковката пише, че се пие по една таблетка дневно...?

# 622 15 март 2018, 18:38 ч.

Мнения: 516

Здравейте !
Искам да попитам за аспирин протект,по кое време е най добре да се пие?
Мерси предварително.

# 623 15 март 2018, 22:49 ч.

София
Мнения: 10 642

Цитат на: Small :) Smurfieta в чт, 15 мар 2018, 18:38

Здравейте !
Искам да попитам за аспирин протект,по кое време е най добре да се пие?
Мерси предварително.

Вечер

# 624 15 март 2018, 23:31 ч.

Мнения: 603

Денис, може ли да споделиш твоето компетентно мнение, дали тези витамини си заслужават или да търся нещо друго...?
Харесала съм си този витамин Д:
https://revita.bg/shop/витамин-d3-1000-iu-течен/
И този витамин Е:
https://revita.bg/shop/витамин-е-268-mg400iu-токофероли-микс/

# 625 16 март 2018, 07:19 ч.

София
Мнения: 38 074

Цитат на: slanceto87 в чт, 15 мар 2018, 17:34

Ако съдържа инозитол, какъвто и да е продукта, трябва да се спазва това условие, защото кофеина унищожава инозитола.

Цитат на: DucaMF в чт, 15 мар 2018, 23:31

Линковете не отварят продукти:

Цитат

404: Page Not Found

Посочи ми какви форми са.

# 626 16 март 2018, 11:14 ч.

Мнения: 603

Хммм, странно уж проверих дали се отварят.
Витамин Д - холекалциферол, зехтин органик, масло от ленено семе. 95% Органик съставки.
Витамин Е - d-алфа токоферил 268mg ATE с миксирани токофероли: бета, делта и гама, соево масло.
Дано не пиша глупости, че с тези съставки ми е тъмна Индия. Това го преписах от съдържанието.
Благодаря!
П.с ще се опитам да приложа снимки, дано се отворят

# 627 16 март 2018, 16:26 ч.

София
Мнения: 38 074

Цитат на: DucaMF в пт, 16 мар 2018, 11:14

Хммм, странно уж проверих дали се отварят.

Скрит текст:

Витамин Д - холекалциферол, зехтин органик, масло от ленено семе. 95% Органик съставки.
Витамин Е - d-алфа токоферил 268mg ATE с миксирани токофероли: бета, делта и гама, соево масло.
Дано не пиша глупости, че с тези съставки ми е тъмна Индия. Това го преписах от съдържанието.
Благодаря!
П.с ще се опитам да приложа снимки, дано се отворят

Стават.
d-алфа токоферол е по-хубава форма, потърси такава Peace

# 628 23 март 2018, 19:54 ч.

София
Мнения: 6 015

Привет Денис,

Днес ми пристигнаха:
Колагенът и Биофлавноидите. Можеш ли да ме посъветваш как да ги пия спрямо всички останали добавки и дали трябва да се правят почивки?

Специално за колегенът знам, че трябва да с приема успоредно с вит. Ц и си взех такъв с доза 500 мг + много вода.