Много ементал и кашкавал бе, вкарай малко яйца, риба (неконсервирана), месо..
Панираното по принцип не е добра идея.
Панираното по принцип не е добра идея.
.но понеже не обичам мляко и сирене, го ям, за да имам нещо уж млечно в менюто. - Публикувана: 29 юли 2007, 13:37 ч.
- Последно мнение: 9 авг. 2007, 22:44 ч.
ВМ-НВХ Божествени тела с пържоли и яйца 21част
ох, да, не мога да се откажа от кашкавала
.но понеже не обичам мляко и сирене, го ям, за да имам нещо уж млечно в менюто. Цитат
Потсладител НЕ! Това е гнусна и вредна химия!
Цитат
момичетааа, аз за 4 месеца свалих 6 кила, вие ме карате да се срамувам с нищожния ми успех
, сега варираам 65-66кг, целта ми е поне 60. 
Мога да дам пример с нови момичета,които дойдоха питаха-помолихме ги да прочетат-прочетоха и нещата се развиха толерантно с тях
Това са abs, fearyfly Goldy Гигилче, svetlana 78-на която лично и се скарах, че не е обрънала внимание в коя тема се намира-но отношението ми към е нея е безкрайно толерантно.
Може и да пропуснах някого-но тези момичета са ми направили силно впечатление като са дошли в темата с голямото желание да променят живота си и го правят
Това са abs, fearyfly Goldy Гигилче, svetlana 78-на която лично и се скарах, че не е обрънала внимание в коя тема се намира-но отношението ми към е нея е безкрайно толерантно.
Може и да пропуснах някого-но тези момичета са ми направили силно впечатление като са дошли в темата с голямото желание да променят живота си и го правят
Благодаря за вниманието и похвалата
Чувствах се малко като натрапник в темата, но май не било така. Днес ми е хубав ден - вече се похвалих в предния си постинг на страница 6. 
Дениче, ама как така не си разбрала 
Тони много го клопка и аз се зарибих, сега само такова ям 
Манджата за днес:
ЗАКУСКА:
Красатвици
Сирене дунавия
масло
ОБяд:
Домати,краставици и риба тон
следобяд:фъстъци
Вечеря:Салата от домати, креставици,червен лук и Дунавия
Fat: 61%
Carbs: 10%
Protein:29%
Total:1317кал
Редакция:
Eeee мерси шефке 
-виж почвам да свиквам...има още много какво да са желае, ама ще чета!!! Мръвката ще се готви утре, че вече умирам за нея.Фъстъците ше ги спирам.А зехтиня го ползвам по почти две лъжици на салата, ама пусто все го забравям при описването на менюто.Салатите тги ям овкусени да знайти 
Тони много го клопка и аз се зарибих, сега само такова ям Манджата за днес:
ЗАКУСКА:
Красатвици
Сирене дунавия
масло
ОБяд:
Домати,краставици и риба тон
следобяд:фъстъци
Вечеря:Салата от домати, креставици,червен лук и Дунавия
Fat: 61%
Carbs: 10%
Protein:29%
Total:1317кал
Редакция:
Eeee мерси шефке
-виж почвам да свиквам...има още много какво да са желае, ама ще чета!!! Мръвката ще се готви утре, че вече умирам за нея.Фъстъците ше ги спирам.А зехтиня го ползвам по почти две лъжици на салата, ама пусто все го забравям при описването на менюто.Салатите тги ям овкусени да знайти
Уууууууууууууууу ПЕРФЕКТНОСТ - ЧУДЕСНОСТ!
Само едно питане - на обяда и вечерята имаше ли зеФтин, ако не - сложи, за да има мазнина, сиренето не се брои за такава, ама ние това вече сме го говорили с теб и сигурно има и само не си я споменала
!
И само още едно нещо - от ядките за предпочитане са разни бадеми и орехи, не фъстъци, те даже научих не се водели ядка, а бобово. И нали си знаеш - ядките винаги сурови, само казвам, понеже не си упоменала.
И вкарай някое яйце и месце, дори малко, ни мое само на сирене да се разчита.
Ама на фона на тая екстра манджа това са дреболии!
Редакция
Бравус за 2те лъжици зеФтин! Само така!
Браво браво!
Много добре! И все по-добре ще става, ще видиш! Ще свикнеш менютата да са ти винаги режимни и скоро от Фитдей няма да имаш нужда, някой хора им е досадно да смятат и не ги виня, ама аз съм си сметкаджийка и си ми е кеф, за удоволствие го правя.
Само едно питане - на обяда и вечерята имаше ли зеФтин, ако не - сложи, за да има мазнина, сиренето не се брои за такава, ама ние това вече сме го говорили с теб и сигурно има и само не си я споменала
!И само още едно нещо - от ядките за предпочитане са разни бадеми и орехи, не фъстъци, те даже научих не се водели ядка, а бобово. И нали си знаеш - ядките винаги сурови, само казвам, понеже не си упоменала.
И вкарай някое яйце и месце, дори малко, ни мое само на сирене да се разчита.
Ама на фона на тая екстра манджа това са дреболии!
Редакция
Бравус за 2те лъжици зеФтин! Само така!
Браво браво!
Много добре! И все по-добре ще става, ще видиш! Ще свикнеш менютата да са ти винаги режимни и скоро от Фитдей няма да имаш нужда, някой хора им е досадно да смятат и не ги виня, ама аз съм си сметкаджийка и си ми е кеф, за удоволствие го правя.
Пише само 250 калории на моята опаковка и аз сама си нагодих 20 гр мазнини, 18 гр белтъчини и 2 гр въглехидрати по модел на едно друго сирене.
250кал за 100гр ли?А другите стойности спрямо друго такова сирене ли са?Дунавията е доста мазничко
Като редактирах данните във Фитдей ми цвъкнаха 1702кал
РЕДАКЦИЯ:
Ами уж 250 ама май не бях качила данни за мазнинин и другите, но сега изстрих всичката сметка и я правих наново по твоите данни и показа 1307
Успокоих се eeeeeeeee това за кукуто го знаем отдавна и двете
Ами на моята Дунавия така пишеше на кутията - 250 кал за 100 гр, не помня марката.
Абе не е много мазно - по-скоро е кремчесто на вкус, ама на мазно не ми накърти. Mного мазно съм изяла и вече имам по-остър език за мазното, разпознавам го
!
Като бях малка имаше едно сирене Дунав то си беше хем кремчесто, хем яко накъртваша на мазно като си хапваш, но както казах - това, което ядех днес - не.
Редакция
Ти преди за колко калории го смяташе? Кажи дееееее! Не щеш да кажеш..
Голямо си куку ей!
Абе не е много мазно - по-скоро е кремчесто на вкус, ама на мазно не ми накърти. Mного мазно съм изяла и вече имам по-остър език за мазното, разпознавам го
!Като бях малка имаше едно сирене Дунав то си беше хем кремчесто, хем яко накъртваша на мазно като си хапваш, но както казах - това, което ядех днес - не.
Редакция
Ти преди за колко калории го смяташе? Кажи дееееее
! Не щеш да кажеш..Голямо си куку ей
! 
Обаждам се само, за да се извиня за неуместните (вероятно) въпроси и недостатъчното (вероятно) четене, както и за погрешната интерпретация на смисъла на тази тема. Смятах, че е предназначена да питаме за неща, които не са ни ясни около храните. Най-вероятно "наритващите" са прави. Още веднъж - срамувам се и се извинявам, няма да спамя темата ви повече.
Със здраве.
Със здраве.
Дунавията я въведох като Фета-Фетата я взех от таблицата на спайдърите. Обикновеното краве сирене има повече калории от фетата(около 250ккал)-нямам обяснение, при все че ми казаха,че Дунавията и Фетата се приготвят с мас
Ядох нискомазнинна вечеря-3 печени пиперки, 30гр Дунавия, 200гр диня.Другите манджи през деня:
- варени яйца, цедено мляко и лен
-готвено зеле съвсем малко-3-4вилици, херинга -2 шайби(75гр)
-стафиди, орехи и цедено мляко на бъркоч
Сметки нямам,днес проучвах какво въглехидратно мога да ям-нищо не открих, което да ми се яде
Ядох нискомазнинна вечеря-3 печени пиперки, 30гр Дунавия, 200гр диня.Другите манджи през деня:
- варени яйца, цедено мляко и лен
-готвено зеле съвсем малко-3-4вилици, херинга -2 шайби(75гр)
-стафиди, орехи и цедено мляко на бъркоч
Сметки нямам,днес проучвах какво въглехидратно мога да ям-нищо не открих, което да ми се яде
Всъщност Дени знам какво ми се яде-бишкотена или бисквитена торта или бисквити с кисело мляко-ама не такъв въглехидрат ми трябва. Днес нямах много време да напазарувам всичко цялата седмица, но утре ще допълвам. Ще взема патладжан и тиквички и с домати ще направя една псевдо-мусака, може и сурово зеле да си купя-въпреки че не ми се е прияло чак толкова ,ама що да не пробвам. Моркова ще го мисля искам ли го -не го ли искам. То я ясно,че пак от зарзавата ще е карбса
или бисквити с кисело мляко-ама не такъв въглехидрат ми трябва. Днес нямах много време да напазарувам всичко цялата седмица, но утре ще допълвам. Ще взема патладжан и тиквички и с домати ще направя една псевдо-мусака, може и сурово зеле да си купя-въпреки че не ми се е прияло чак толкова ,ама що да не пробвам. Моркова ще го мисля искам ли го -не го ли искам. То я ясно,че пак от зарзавата ще е карбса