Рицарки на бялото кантарче - 20.11.2009 г.

  • 28 123
  • 751
  •   1
Отговори
20 ноем. 2009, 10:56 ч.
  • в резерват
  • Мнения: 3 722
Да си припомним нашите принципи:
Каквото и да си кажем по повод волята и търпението, търпението и волята, все ще е малко. Възприемайки балансиран режим на хранене, трябва да сме наясно, че често резултатите идват бавно. Просто трябва да се живее с нагласата и мисълта, че с всеки ден ние правим нещо полезно и добро за себе си. А резултатите ще дойдат – ако всичко е както трябва, непременно ще дойдат.

Орденът служи за разтуха, за споделяне, за съветване, за обмяна на мнения, за разсъждения – това си е седянка, на която се обсъжда всичко. Като след всяка седянка, всяка Рицарка си отива с това, което е решила да вземе – да се възползва или не от даден съвет си е нейно право и решение.

И много ви моля, независимо от казано, речено, сторено в темата – не се оттегляйте от нея. Може да не сме съгласни с всичко, но имаме нужда една от друга – просто, защото в това сме спътници. Най-ценното нещо в Ордена е добронамереността – помагаме си, нали така? Най-доброто, което всички заедно постигнахме е свежият дух, свежото общуване и нека така да продължава.

Пожелаваме си взаимно успех и жизнерадост! И нека не звучи превзето - открехнете мисълта си на добра вълна и ще ви се върне



"Ако не ти се спазва ужасно стриктно някой режим (Дюкан, ВМ НВД, плодове и чай с мед и т.н.) - просто опитай да се храниш здравословно, което по мое лично мнение горе долу значи:

1.) задължителна закуска (тя активизира метаболизма)
2.) често хапване по малко (3-6, дори 8 пъти на ден)
3.) плодове до обяд (по-добре цитруси, разбира се в умерено количество)
4.) зеленчуци задължително (за предпочитане ниско въглехидратни)
5.) хубави меса (пилешки бутчета, дробчета, сърца, бяло месо, свинско, телешко, пуешко, по-мазните меса НЕ са лоши, лоши са изкуствените такива - салами, кремвирши, шунките са леко съмнителни, а пушените може да задържат вода ако са солени)
6.) ХУБАВИТЕ мазнини не са враг (в умерени количества разбира се - студено пресован зехтин, сметана и краве масло са дори супер, враг са маргаринът, олиото, пърженото естествено, дори с хубави мазнини
6.) умерено количество млечни продукти (не е хубаво да се прекалява с тях дори да са качествени)
7.) МНОГО вода всеки ден (2 литра е ок, ако е дори повече - супер)

С подобен режим си мисля, че ще имаш успех  bouquet!" - благодарение на Дени   bouquet


Това, което е важно за Ордена:
-   Рицарките не се ядат помежду си, при никакви условия, даже и в пристъп на вълчи глад.
-   Рицарките си помагат с каквото могат.
-   Рицарките пазят положителното отношение към живота при всички обрати на съдбата, ако ще да е тръгване на кантара в обратна посока.
-   Добре е новата Рицарка да се представи по – подробно, за да получава адекватни съвети.
-   Добре е новата Рицарка да попрочете и предходните теми – има доста полезни неща измежду многото празни приказки.
-   Добре е да си водите дневник – най-малкото, за да се вижда кога какво какъв резултат е давало.

Та, при нас е весело. И така и трябва да бъде.
Леки и спорни режими да си пожелаем. И повечко стриктност, за да има по – малко сълзи.



Имало едно време: Една история за Ордена на Рицарките - Приказка без край

"Имало едно време едни момичета. Живеели на различни места. Имали различни професии, различни интереси, различни съдби.
Но всички те, без да знаят една за друга, имали една и съща цел - да направят нещо за себе си. Да сложат край на омагьосания кръг, в който се въртят и който ги карал да се чувстват нещастни.

Искали да променят себе си. Не само външността си, но и вътрешната си нагласа за живота. Да го живеят такъв, какъвто винаги са искали, а не такъв, какъвто е най-лесно.
Поредното обещание "от утре", "от понеделник" вече не вършело работа. Защото било обещание пред самите себе си, обещание, което е най-лесно да не изпълниш, защото няма да се чувстваш виновен, че си наранил някого.

Имало в същото това време и едно виртуално местенце, в което няколко от тези момичета споделили намеренията и съдбите си. Лека полека идеята придобила очертания. От безплътна, имагинерна и неясна, тя се превърнала в нещо осезаемо, нещо, което всяко от тях приело като първа и водеща цел в живота си.
Намерили се тези момичета. Повярвали си, че този път всичко е различно. Че не са сами. Че този път "от утре" вече става " от днес, от този момент". Че този път обещанието и заявяването на целта не е само пред себе си, а пред хора, на които държиш и които няма как да излъжеш.

Тръгнали по общия път. Труден, трънлив, криволичещ. Зад завоите му често дебнели неща, които незнаели как да преодолеят. Но винаги успявали. Защото били заедно. Защото вкупом се навеждали над всяка дупка да издърпат затъналия, над всеки паднал - да му подадат ръка да стане, над всеки прегрешил - с прошка, над загубилия вяра - с част от своята вяра.

Днес те са много. Знаят как могат сами да променят живота си, така, че вече да им харесва и да го управляват те, а не той - тях.
Знаят какво и колко могат да постигнат. Знаят как да си помогнат, как да се подкрепят. Тъжат и се радват заедно. Мечтаят заедно. и заедно продължават напред. Към мига, в който всяка от тях ще си каже : "Аз успях. Можеш и ти!"

Това е тяхната приказка - приказката на Рицарките на бялото кантарче!"

Мариетка


 

Mъдрости на Ордена на Рицарките

"Не знам за вас, но през изминалата седмица аз тук открих толкова мъдрост, истини и откровения, колкото може би за десетилетие назад.
Опитах се да ги синтезирам, за да можем да си ги четем, когато ни се струва, че светлинката в края на тунела изчезва, че премрежените ни очи са толкова изморени, че нямат сила да видят дори ярката слънчева светлина.
Но тя е там - дали един-едничък малък слънчев лъч или огромно ярко сияние - тя е там, съществува въпреки всичко и заради всичко. Заради нас.
Трябва да си вземем мъничко от нея.
Да си я приберем някъде дълбоко в сърцето и в душата, та и в най-черната нощ да ни свети и да ни посочва пътя.
Ето - вземете си мъничко светлина.
Тя е наша.
Носим я в себе си.
И ако на някоя от нас пламъчето се мъчи да изгасне - друга ще й даде малко от своя пламък.
Защото огънят е вечен!

- АКО НЕ МЕ ХАРЕСВАШ ТАКАВА, КАКВАТО СЪМ, НЯМА ДА МЕ ХАРЕСАШ И ТАКАВА, КАКВАТО ИСКАШ ДА БЪДА!

- Ако достатъчно искаш нещо, никой и нищо не може да ти попречи да го постигнеш, а времето в тези случаи губи стойност.

-Единственото, което трябва да правиш е, да вярваш, че е за добро и да не се отказваш.

- Хората вярват, че който тренира побеждава и става лидер. Грешка! Който решава да стане лидер, тренира и става такъв!

- Нямаме контрол върху това, което се случва в животът ни, но решаващи всъщност са нашите реакции на това, което се случва.

- Момент на прелом е шанс за нов път.

- Това, което не ни убива, ни прави по-силни !

- Ден, в който не сте казали на любимите си, че ги обичате - пишете го пропуснат ден. А когато знаеш да даваш любов, научаваш се и да получаваш и не защото някой ти прави услуга, а защото я заслужаваш!

- Много от важните неща на света са били постигнати от хора, които са упорствали, когато е изглеждало, че изобщо няма надежда.

- Разликата между възможното и невъзможното е в това, доколко човек е твърдо решен да успее.

- Когато се опитваш да постигнеш нещо, ще срещнеш препятствия по пътя. Аз съм ги имал - всеки ги е имал. Но препятствията не трябва да те спират. Ако стигнеш до стена, не се обръщай назад и не се предавай. Измисли как да я прескочиш, да преминеш през нея или да я заобиколиш.

- Малко хора си дават втори шанс след неуспех. Провалят се веднъж и не опитват повече. Горчивото хапче на неуспеха често им идва в повече, отколкото могат да понесат. Ако си склонен да приемеш неуспеха и да се поучиш от него, ако си склонен да разгледаш провала като опакован подарък, да се оттласнеш от него и да тръгнеш наново, това една от най-мощните сили за постигане на успеха.

- Ако чуеш глас, който ти казва, че не можеш да рисуваш - рисувай на всяка цена - и този глас ще замълчи.

- Когато една врата пред теб се затвори, не оставай там, вторачен в нея. Огледай се и ще забележиш много други врати, които са се отворили - и си избери нова.

- Вървя напред. Животът няма как да го спреш. Всеки ден ни поднася усмивки и плесници. Плачем и се смеем. До другия ден. Отново. Не можем да спрем. Нима можеш да спреш полета на птицата? Да, ако й отрежеш крилата, но тогава тя ще е змия, а не птица.
Нима можеш да задържиш изгрева на Слънцето? Или поривите на вятъра?
Как ще накараш щурчето да спре да свири? Единствено като го размажеш с крак.

- Няма как сами да си отрежем крилете, нали?
Тогава какво ни остава?
Просто да продължим напред!

- И въпреки, че още стотици хиляди години може да продължат споровете "Какво е любовта", може би ще се окаже, че любовта е някой, който ни познава, помни ни и ни връща на самите нас малко по-добри, отколкото някога сме дръзвали да си мечтаем.

- 3 в 1
1. Всичко е в главата.
2. За да се отслабва, трябва да се яде.
3. Пием много вода."

Мариетка

Ще си позволя да добавя: Не става само с не/ядене, трябва и акъл!


И още нещо:
- Който си има проблеми - да му се решават. Яденето нито пречи, нито помага в това. Нека не се смесват нещата – благодарение на Асса

Както и „Тази нощ преди да си легна ще благодаря на Господ за всички хора които ме обичат , защото рядко се сещам ... обикновено се сещам само да му се оплаквам какъв е лош и защо не е извадил калориите от сладоледа и защо не удовлетворява искреното ми желание на сутринта да съм 60 кг .

Лека нощ момичета и се сещайте за хората около вас !" - Пуки


А за завършек ще си позволя да цитирам Мила, нещо което осъзнавам, но не ми стигаха думи да го формулирам "...И аз имам една любов необяснима към разни малки-дребни-ситни и прекрасни... няма да назоваваме имена... Питам се, да се срамувам ли, или не? Май не ми иде много да се срамувам. Сори, ако развалям нечия дисциплина, но изпитването на чувство за вина ми се вижда прекалено висока вина за спазването на режима... Не съм готова да я платя, защото вината нанася много повече поражения върху психиката ни и целия ни живот, по мое скромно мнение. Нищо човешко не ми е чуждо, не съм от желязо и ми се случва да се "упущя". Понякога - често. Понякога - още по-често. Друг път съм в кондиция и всичко е наред и отслабвам. Радвам се, че има хора, с които да споделя и да ми е комфортно. Казах ли, че ви благодаря, че ви има?"

“…"Носете си новите дрехи..", т.е. важно е да изживеем всеки миг от този живот така, както ние искаме. Да се радваме на воля и на малките неща, да плачем наволя, когато ни боли, да не отлагаме нищо. Това са изконни истини, които често забравяме в забързаното ежедневие, а не трябва да е така.

Да говорим - за нас и любовта, за болката и радостта, които вървят редом ръка за ръка. Мъдрите хора казват, че ако го няма лошото, човек не може да оцени доброто. Вярно това лошо по-добре на никого и никога да не се случва, но... животът е изпълнен с различни цветове и нюанси, които просто съществуват и ни връхлитат без предупреждение….” - Джопче

Не знам защо сега се замислих как точно започнах да отслабвам.
Пропускам историите, които всички знаете и всички депресии, които се изживяват когато тежиш 90 кг., когато гледаш витрините с манекенските размери дрехи, когато отказваш покани за почивки и излизания с приятели, когато уловиш нечий двусмислен поглед.
Моето отслабване започна не с диети,хапчета, хирургични намеси и каквото се сетите още, а когато постигнах  хармония сама със себе си, когато се приех без упреци и и критики,  когато се научих да се обичам независимо от огледалото, когато осъзнах, че  имам качества, които са константни въпреки килограмите. И тогава разбрах колко е лесно да отслабна , не защото това ще ме направи щастлива, а защото заслужавам да се чувствам добре в кожата си. А правилният начин на хранене е една малка част от целият процес.
Харесвайте се повече, бъдете повече щастливи и тялото ви ще се отблагодари. Лека и спокойна вечер от мен.  Hug Hug Hug - Арбанашка кокона

"Краят е в съвършенството. Всички можем да го постигнем." - mimmy.



Старите теми:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=441553.0
Рицарки на Бялото кантарче 27.09.2009-...
Рицарки на Бялото кантарче 04.09.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 05.08.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 05.08.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 19.07.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 01.07.2009 - ...  
Рицарки на Бялото кантарче 17.06.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 04.06.2009 - ...  
Рицарки на Бялото кантарче 21.05.2009 - ...  
Рицарки на Бялото кантарче 11.05.2009 - ..
Рицарки на Бялото кантарче 26.04.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 13.04.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 26.03.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 12.03.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 23.02.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 12.02.2008 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 02.02.2008 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 22.01.2009 - ...  
Рицарки на Бялото кантарче 10.01.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 28.12.2008 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 12.12.2008 - ...
Рицарки на Белоснежното кантарче 24.11.2008 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 03.11.2008 - 09.11.2008
Рицарки на Бялото кантарче 12.10.2008 - 19.10.2008
Рицарки на Бялото кантарче 23.09.2008 - 28.09.2008
Рицарки на Бялото кантарче 01.09.2008 - 07.09.2008
Рицарки на бялото кантарче 11.08. - 31.08]http://www.bg-mamma.co … че 11.08. - 31.08
Рицарки на Бялото кантарче 28.07.2008 - 03.08.2008
Рицарки на Бялото кантарче 14.07.2008 - 20.07.2008
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=309787.0
Рицарки на Бялото кантарче 22.06.2008 - 29.06.2008
Рицарки на Бялото сттарозагорско кантарче 15.06.2008 - 22.06.2008
Рицарки на Бялото кантарче 02.2006 - 08.06.2006
Рицарки на Бялото кантарче 26.05.2008 - 01.06.2008
Рицарки на Бялото кантарче 18.05..2008 - 25.05.2008
Рицарки на Бялото кантарче 07.05.2008 - ...
Рицарки на Великденското кантарче 21.04.2008 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 14.04.2008 - 20.04.2008
Рицарки на Бялото кантарче 07.04.2008 - 13.04.2008
Рицарки на Бялото кантарче 31.03.2008 - 06.04.2008
Рицарки на Бялото кантарче 24.03.2008 - 30.03.2008
Рицарки на Бялото кантарче 17.03.2008 - 23.03.2008
Рицарки на Бялото кантарче 10.03.2008 - 16.03.2008
Рицарки на Бялото кантарче 04.03.2008 - 09.03.2008
Рицарки на Бялото кантарче 24.02.2008 - 02.03.2008
Рицарки на Бялото кантарче 18.02.2008 - 24.02.2008
Рицарки на Бялото кантарче 11.02.2008 - 17.02.2008
Рицарки на Бялото кантарче 04.02.2008 - 10.02.2008
Рицарки на Бялото кантарче 28.01.2008 - 03.02.2008
Рицарки на Бялото кантарче - кой каза, че... 21.01.2008 - 27.01.2008
Рицарки на Бялото кантарче 14.01.2008 - 20.01.2008
Рицарки на Бялото кантарче - преброяване на опърничавите 07.01.2008 - 13.01.2008
Рицарки на Новата година 31.12.2007 - 06.01.2008
Рицарки на Коледното чудо 24.12.2007 - 30.12.2007
Рицарки на предколедната треска 17.12.2007 - 23.12.2007
Рицарки на Бялото кантарче 09.12.2007 - 16.12.2007
Рицарки на Бялото кантарче 02.12.2007 - 09.12.2007
Рицарки на Бялото кантарче 25.11.2007 - 02.12.2007
Рицарки на Бялото кантарче 18.11.2007 - 25.11.2007    
Рицарки на Червената чаша 11.11.2007 - 18.11.2007
Рицарки на Бялото кантарче 05.11.2007 - 12.11.2007
Рицарки на Бялото кантарче 29.10.2007 - 05.11.2007
Рицарки на Бялото кантарче 22.10.2007 - 29.10.2007
Рицарки на Бялото кантарче 15.10.2007 - 22.10.2007
Рицарки на Бялото кантарче 08.10.2007 - 15.10.2007
Рицарки на Бялото кантарче 01.10.2007 - 08.10.2007
Рицарки на Бялото кантарче 24.09.2007 - 01.10.2007
Рицарки на Бялото кантарче 17.09.2007 - 24.09.2007
Рицарки на Бялото кантарче 10.09.2007 - 17.09.2007
Рицарки на Бялото кантарче 03.09.2007 - 10.09.2007
Рицарки на Бялото кантарче 27.08.2007 - 02.09.2007
Рицарки на Бялото кантарче 20.08.2007 - 26.08.2007
Рицарки на Бялото кантарче 13.08.2007 - 19.08.2007
Рицарки на Бялото кантарче 06.08.2007 - 12.08.2007
Рицарки на Бялото кантарче 30.07 - 05.08
Рицарки на Бялото кантарче 23.07 - 29.07
Рицарки на Бялото кантарче 16.07 - 22.07
Рицарки на Бялото кантарче 09.07 - 15.07
Рицарки на Бялото кантарче 02.07 - 08.07
Рицарки на Бялото кантарче 25.06 - 01.07
Рицарки на Бялото кантарче 18.06 - 24.06
Рицарки на Бялото кантарче 11.06 - 17.06
Рицарки на Бялото кантарче 04.06 - 10.06
Рицарки на Бялото кантарче 28.05 - 03.06
Рицарки на Бялото кантарче 21.05 - 27.05
Рицарки на Бялото кантарче 14.05 - 20.05
Рицарки на Бялото кантарче 07.05 - 13.05
Рицарки на Бялото кантарче 02.05 - 13.05
Рицарки на Бялото кантарче 23.04 - 29.04
Рицарки на Бялото кантарче 16.04 - 22.04
Рицарки на Бялото кантарче 09.04 - 15.04
Рицарки на Бялото кантарче  - след срещата!
Рицарки на Бялото кантарче 26.03 - 01.04
Рицарки на Бялото кантарче 19.03 - 25.03
Рицарки на Бялото кантарче 12.03 - 18.03
Рицарки на Бялото кантарче  - първомартенска
Рицарки на Бялото кантарче 12.02 - 18.02
Рицарки на Бялото кантарче 05.02 - 11.02
Рицарки на Бялото кантарче 29.01 - 05.02
Рицарки на Бялото кантарче 22.01 - 28.01
Рицарки на Бялото кантарче 15.01 - 22.01
Рицарки на Бялото кантарче 08.01 - 15.01
Рицарки на празничното кантарче - 22.12 докъдето стигне 2006
Рицарки на Бялото кантарче 11.12 - 17.12 2006
Рицарки на Бялото кантарче 27.11 - 03.12 2006
Рицарки на Бялото кантарче 20.11 - 27.11 2006
Рицарки на бялото кантарче - 10 част 2006
Рицарки на бялото кантарче - 9 част 2006
Рицарки на бялото кантарче - 8 част 2006
Съмишленици за отслабване - 7 част 2006
Съмишленици за отслабване - 6 част 2006
Съмишленици за отслабване - 5 част 2006
Съмишленици за отслабване - 4 част 2006
Съмишленици за отслабване - 3 част 2006
Съмишленици за отслабване - 2 част 2006
Времето се стопля, да се стягаме, момичета! Търся си съмишленици да отслабваме! Началото     bouquet

Последна редакция: пт, 20 ное 2009, 11:07 от Арбанашка кокона

# 1 20 ноем. 2009, 11:03 ч.
  • Мнения: 12
пу първа!
ха дано таз темичка да сваля 3-4-5- килца  Mr. Green

# 2 20 ноем. 2009, 11:04 ч.
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
С две Т- та е, Мими  Laughing

И аз отдавна, всъщност има поне 7-8 години, оливия (любимата дума на баба ми) не използУвам. Като отидем на гости и нещата са овкусени с олио, ми става тежко и лошо. И не ям от тях  Peace

# 3 20 ноем. 2009, 11:29 ч.
  • Мнения: 1 369
Кокони, благодаря  Hug
Аз оливия ползувам, ама рядко. Зехтин, масълце, а напоследък ми пращат и домашно такова чат-пат, та съм доволна  Simple Smile Нискомаслени продукти и маргарин пък не са влизали у дома от около 3 години.
Днес ще пробвам разместване на калориите. И на мен, както и на повечето, проблем са ми количествата, та ще се пробвам с повече, по-малки по обем калории през деня да видим вечерта как ще съм  Thinking За целта си спретнах закуско-бъркоч от 50гр. сметань, 100-150 гр. мисело кляко, 20-30 гр. сир'ни и 1/4 краставиц. Още ми държи, та може да намаля броя хранения  newsm78

За побелялата коса - да живей химията, хич не я и мисля вече  Sunglasses

Честит ви петък   bouquet

# 4 20 ноем. 2009, 11:33 ч.
  • Мнения: 1 934
Честита нова темичка!

Благодарности за Кокон!  bouquet

# 5 20 ноем. 2009, 11:56 ч.
  • София
  • Мнения: 3 090
Цитат на: possessed в пт, 20 ное 2009, 10:47
понеже зехтина мирише силно и нещо си там при топлинна обработка на по-висока температура, та готвя без него и го мятам в манжата когато я намаля да се доготви и остава малко време до края
В Италия слагат малко зехтин в началото, като готвят супа. Като сервират, сипват на тънка струйка екстравърджин. Peace
Откакто се помня вкъщи се готви със зехтин, но преди ползвах олио за кексове и сладкиши. Сега се опитвам сладкишите да са с мас или масло, но не си представям съвсем да изхвърля олиото, не ми се побира в главата да речем козунак с мас и зехтин  Mr. Green
Маргарин дори не съм опитвала, освен преди години Калиакра и топак за сладкиши  Laughing
Цитат на: Асса в пт, 20 ное 2009, 10:35

Мазното трябва за разтваряне на сума витамини, а и не само - за много
метаболитни процеси трябва.
Ассе Hug, туй защо ли трябваше да си го изпитам на гърбината  ooooh!
Бебче  Hug драго ми е да те "видя"! Какво ново
Това същата Мила ли е от преди newsm78 Толкова лаконична не я помня.
Да ви кажа, вчера хапнах за пръв път от 2 г и половина кашкавал. Вкусно бре! На една филийка от пълнозърнестия хляб на Маги Малеева, затоплих го леко...фантазия, ви казвам! Днес нямах търпение да се събудя и пак да си го хапна  Embarassed
Сега си изядох триците с кисело мляко, за после имам рибка. И някакъв зеленчук трябва да измисля  Thinking
Марипоса, харесаха ми 1,2 и дори 3-то  Crazy
Да оздравяват всичко болни дечица, мами, мъжове....абе всички да са здрави!
Гушки и добра мисъл за всички  Hug

# 6 20 ноем. 2009, 12:00 ч.
  • Мнения: 4 806
Честито, Дани, успя ... а дано и с другото така да се справиш  Hug
Разправяй сега за това, дето си намислила. Ако искаш - може на ухо  Laughing  
Много ми е слънчево днес. Честно. Надявам се да личи. Така е, когато
взема решение. Най- ми е смотано, докато зрея. После е лесно. И
чудесно Simple Smile
Вече не ме преследва последното пристрастяване. В миналото да си
остане, гадта. Този път беше по-тежко от предишния, макар да ми
отне по-малко време, несъпоставимо по-малко време. Стига.
Днес ще ми е рибен ден. И се очертава почивка тази седмица, което
не е било в последните 4. Малко е страшничко, защото вещае яко
оливане с ядене ... щото му се пускат юздите и ... отива коня у ряката.

Кри, аз май ти разправях навремето ... или не? Както и да е - важното
е да се учим и поправяме ... за да е имало смисъл да грешим. То,
грешката де, е едно предизвикателство от Вселената, ако не сме били внимателни в час. Така де, шанс за поправителен ...

# 7 20 ноем. 2009, 12:01 ч.
  • София
  • Мнения: 8 348
та тъй, продължение

и аз побелявам, ама още само на космИ, а не целокупно /целоксосно/
и понеже е добре замаскирано от останала коса, та не се боядисвам
ама като попобелея още малко режа косите кратко и почвам да експериментирам цветово, като едно време

мойто мама още упорства да готви с оливия, ама аз налагам вето за периодите, когато сме там
пък когато има мисо в манжата ич никва мазнина не слагам
и тетака

млякото, кисело и прясно, никога не го купувам обезмаслено, щото е безмислено /според меня/
наблягам на зелени зеленчучки, чушчици, тиквички /моята краставица/, салатки, тук там някой домат
през лятото основно домат
детето яде моркови в индустриални количества, ама аз не
свинско по принцип не готвя, кайма също
запръжки никогаш не правя, застройки виж, бая
имам предвид, че може и три яйца да метна вътре(


ще стана твърде здравословно готвеща, ей

а питайте ме сега, що съм дебела

# 8 20 ноем. 2009, 12:42 ч.
  • Мнения: 12
яз пък си готвя с олио, и маргарин цапотя по филиите на малкия и те така
ама аз готвено и филии не ям .....
слагам по мъъъничко олио на салатите, айде па чак толко сега ....

ма и яз седим дебела  Joy Joy
то тва от кроасаните на малкия ще е ....

# 9 20 ноем. 2009, 13:00 ч.
  • Мнения: 1 369
Адаш, питам тА  Mr. Green
Кри, козунакът и козуначените кифлички винаги с мас съм ги правела. Такива са ми рецептите, тъй ги каранесам, винаги свършват бързо и народа за още пита  Laughing
Обядвах една голяяяяяяяяма шопска салата и суджук. Да ви обадя, в Била набарах едно сирене смес - краве и овче, май на Маджаров беше. Много ми хареса, мазно, твърдо, повече прилича на овче, докарали са го  Peace
Прокли, спирай кроасаните  Mr. Green
По кафе от мен  Hug

# 10 20 ноем. 2009, 13:40 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
Запис и от мен на първа страничка   bouquet

# 11 20 ноем. 2009, 13:49 ч.
  • Мнения: 13 768
Щом има нова тема, значи всичко е наред и отслабването върви с пълна пара Laughing
Вашето Tired
Моята нова Папе диета май се оказа за напълняване. Нещо хич не мога да контролирам ни междуяденетата, ни самите яденета, а тези филийки сутрин ме разбиха отвсякъде.
Ще се местя на моя си начин пак, лош-хубав, с него поне не качвам.

Готвя с олио. По малко.
Зехтин - в салатите.
Масло - на филийки.
Маргарин - не.
Друга анкета има ли Mr. Green

# 12 20 ноем. 2009, 14:21 ч.
  • Мнения: 12
дотук съм напълно, ама напълно режимна - кафе и половин активия, обяд - овчарска салата с една препечена филийка хляб, и сега една ябълка
за втора следобедна закуска се планира салата зеле и малка ракийка (тв аследработа, като заведа малкия на пицария, че цяла седмица затворен вкъщи) и вечерта, ако не издържа - пиле с някоя кисела краставичка
Литълче, кроасаните все ги спирам и все ги нападам  Crossing Arms
а дори не ми се яде в повечето случаи, просто ....емоционални липси ....
ма кайвето е добро  Hug

Фтичке, я зарежи тез неидентифицарин режими  Mr. Green

офф, много ми парят очите, май трябва да сменям цайсатките ....

# 13 20 ноем. 2009, 14:23 ч.
  • Мнения: 2 147
.. добър Ви ден прекрасни .... Heart Eyes
Благодаря Ви  bouquet
....още намам инфо, после ще пиша, но се надявам всичко да е о.к., защото е в сигурни ръце.. Peace
отнстно дискусията за зехтин, олио и ...съм като Пилето Hug
за режима.. като Ума... Hug....
Петък е и се радвам да минава бързо и успешно.. а още по- хубаво е, че утре сме почивка и съм обещала на детенце разходка, където пожелае..... Heart Eyes Heart Eyes
байййй

# 14 20 ноем. 2009, 14:55 ч.
  • да има едно лесно - на мотора
  • Мнения: 2 419
Вместо запис  Mr. Green

Цитат на: птица в пт, 20 ное 2009, 13:49

Зехтин - в салатите.
Масло - на филийки.
Маргарин - не.
Иначе готвенето - в зависимост от манЖата - зехтин или малко олио .

Пиле , на тоз Папе само обяда ми харесва
Аз си карам от 90дневната - до обд - само плод .

Пина , 54 на 167 височина си е направо супер . Не си вгорчавай дните с мислене за това дали ще качиш 1 килограм . Ти не ходеше ли в Хуни на Бели денс ? Аз лично съм много доволна от Пилатес при Галя  Peace

За всички  Hug
И липсващите - поне се запишете в темата  Heart Eyes

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата