Публикувана: 25 май 2010, 17:15 ч.
Последно мнение: 9 фев. 2011, 17:11 ч.

Наситени, ненаситени, Ω-3, Ω-6 и най-вече рибено масло - III тема

93 930
750
1

25 май 2010, 17:15 ч.

Мнения: 800

Това, разбира се е продължение на безкрайната тема за мазнините и ползата от рибеното масло:

-първа тема - за начинаещи:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=422612.0

-втора тема - за напреднали:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=460064.0

Всички са добре дошли!

# 1 25 май 2010, 20:33 ч.

Мнения: 19 297

Благодарности за темичката!

# 2 25 май 2010, 21:23 ч.

Мнения: 1 708

И от мен благодаря и за тази, и за първите две теми bouquet

# 3 25 май 2010, 21:31 ч.

Мнения: 572

И аз да се запиша, че да не изтърва бързия влак Laughing

Пинки, някога, миналото лято, когато пишеше първите страници на първата тема Hug

мислеше ли че 10 месеца по-късно тя все още ще е активна Heart Eyes

# 4 25 май 2010, 22:08 ч.

Мнения: 1 167

Да се запиша и аз. Пия от декември рибено масло. bowuu

# 5 25 май 2010, 22:19 ч.

Тука, под липите стари...
Мнения: 287

да не ви изпускам от поглед Simple Smile

# 6 26 май 2010, 00:46 ч.

Мнения: 147

Давате ли на децата си омега 3 и на коя фирма ще ми препоръчате? Преди седмица купих "Звездички", но след като прочетох, че съдържа АСПАРТАМ Shocked

отиде в кофата за боклука неразпечатано! Знам, че има омега 3 за деца на Ескимо и те ли са подсладени с аспартам? А, ако давам в лъжичка изстискана капсула от тези, които пия аз? Има ли някаква разлика в количеството на капсулата м/у детските и тези за възрастни? Да добавя, че в момента пия на ABO Pharma и всяка съдържа 500 mg рибено масло от сьомга (18% EPA, 12% DHA, 3.5 mg витамин Е

Последна редакция: ср, 26 май 2010, 00:57 от sheherizada

# 7 26 май 2010, 10:11 ч.

Припят, Украйна
Мнения: 29

Цитат на: sheherizada в ср, 26 май 2010, 00:46

Естествено, че давам на детето рибено масло. Няма разлика между рибеното масло за деца и възрастни, освен това, че обикновено рибеното масло за деца е подсладено, което за мен е глезотия и излишно оскъпява продукта.

Когато пиеш рибено масло трябва да гледаш количеството на Омега 3. Една таблетка на ABO Pharma съдържа 161 mg Омега 3 (по данни от уеб страницата им), което е много под препоръчителния дневен прием. Препоръчителният дневен прием на Омега 3 за възрастен човек е поне 1000 mg. Аз пия дневно 2 таблетки концентрирано рибено масло с общо 2000 mg рибено масло и 1000 mg Омега 3. На дъщеря ми давам половината от това (по 1 таблетка дневно). Естествено, можеш да даваш и повече, няма случай на "предозиране" с рибено масло. Единственото, за което трябва да се внимава при рибеното масло е да е молекулярно пречистено, така че да не съдържа замърсители и да не се пие малко преди и след операция, защото има известен антикръвосъсирващ ефект.

Реномирани (препоръчителни марки) - горе-долу всеки ще ти препоръча това, което пие Simple Smile

, но утвърдените имена са X-TEND LIFE, NOW FOODS, NORDIC NATURALS, ENZYMATIC THERAPY и други - въпрос на собствена преценка. Влез в www.iherb.com, пиши fish oil и ще ти излязат хиляди продукти, така че ще имаш огромен избор. Надявам се да съм помогнал.

# 8 26 май 2010, 13:25 ч.

Мнения: 572

sheherizada, в голяма приказка се завърташ с това изстискване на капсули Laughing

. Моят син до 3,5-4 г. възраст пи Ескимо-кидс от аптеката. Според мен е чудесен продукт. НЕ е подсладено с аспартам.
След като навърши 4 г. започнах да му вземам това: http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Fish-Oil-Lemon-Flavored-7 … z-200-ml/747?at=0 От него също съм доволна.

# 9 26 май 2010, 13:35 ч.

Мнения: 127

следя Ви из късо Laughing

# 10 26 май 2010, 21:33 ч.

В сънния Люлин, прибулен...
Мнения: 383

И без мен няма да минете Mr. Green

# 11 27 май 2010, 13:31 ч.

София
Мнения: 388

Да си пусна кода за отстъпка за iHerb и тук: VET574

# 12 27 май 2010, 16:50 ч.

Мнения: 61

Да се запиша и аз тук. От вчера пия рибено масло.
Pink, не съм очаквала, че след толкова години ще си отворя учебника по биохимия. Не само го отворих... Такова четене падна. /много неща съм забравила, ей/. Grinning