Ох, извинявам се, че на два пъти, ама да кажете и ако знаете колко струва едното и другото...
- Публикувана: 5 авг. 2010, 14:10 ч.
- Последно мнение: 29 ноем. 2010, 14:15 ч.
Vega test!!!
Здравейте, аз искам само да си споделя опита! Спазвах го много стриктно 1 месец и свалих 6 килограма, след което отидох на почивка и там простооооо ужас....може би ядях по два килограма и нещо храна на ден (като се почива, да се почива като хората) и то от най-забранените ми храни. Резултата беше +2кг, които обаче се оказаха с много слаби ангели. За около 3 дни вече почти съм ги махнала. Когато започнах теста бях 66 килограма, а съм 170 висока, не съм била страшно дебела и въпреки това пак свалям според мен доста бързо.
Е това е от мен, продължавам с голям ентусиазъм. Много ще се радвам ако споделяте и вие резултати.
Е това е от мен, продължавам с голям ентусиазъм. Много ще се радвам ако споделяте и вие резултати.
Аз съм си правила теста 2 листа с храни и ти пише "да" , "може" и "не" .. както и да е, доста странни резултати имаше, като например ми е забранена бяла захар и всякакви подсладители, но ми е разрешено кока-кола ?! Не за яйца и лимони, но майонеза може 
и най-отзад момичето ми написа някакъв режим на хранене от типа : закуска - препечен сухар, обяд месен продукт, вечеря или салата с млечен продукт или салата с месо .... като обядат и вечерята са 120-150 гр. ..... че то само да се спазва режима пък всичко си яж и пак ще отслабнеш. Просто не открих логиката в този тест. По-добрият вариант е кръвен тест за поносимост към храните, като и цената ест. е съвсем по-различна вече.
и най-отзад момичето ми написа някакъв режим на хранене от типа : закуска - препечен сухар, обяд месен продукт, вечеря или салата с млечен продукт или салата с месо .... като обядат и вечерята са 120-150 гр. ..... че то само да се спазва режима пък всичко си яж и пак ще отслабнеш. Просто не открих логиката в този тест. По-добрият вариант е кръвен тест за поносимост към храните, като и цената ест. е съвсем по-различна вече. 
Аз съм си правила теста 2 листа с храни и ти пише "да" , "може" и "не" .. както и да е, доста странни резултати имаше, като например ми е забранена бяла захар и всякакви подсладители, но ми е разрешено кока-кола ?! Не за яйца и лимони, но майонеза може и най-отзад момичето ми написа някакъв режим на хранене от типа : закуска - препечен сухар, обяд месен продукт, вечеря или салата с млечен продукт или салата с месо .... като обядат и вечерята са 120-150 гр. ..... че то само да се спазва режима пък всичко си яж и пак ще отслабнеш. Просто не открих логиката в този тест. По-добрият вариант е кръвен тест за поносимост към храните, като и цената ест. е съвсем по-различна вече.
и най-отзад момичето ми написа някакъв режим на хранене от типа : закуска - препечен сухар, обяд месен продукт, вечеря или салата с млечен продукт или салата с месо .... като обядат и вечерята са 120-150 гр. ..... че то само да се спазва режима пък всичко си яж и пак ще отслабнеш. Просто не открих логиката в този тест. По-добрият вариант е кръвен тест за поносимост към храните, като и цената ест. е съвсем по-различна вече.
Искам да споделя с другите мами - вега тестът НЕ е тест за хранителна нетолерантност. Сега вече съм наясно, защото си го направих ей-сега, в понеделника. Нещо съвсем различно е. Четох ей-тази статия в Розали http://zdrave.rozali.com/saveti-zdrave/p14334.html и им се обадих (дааа, знам, че е рекламна публикация на Хил клиник, ама аз от едно време тъй и тъй бях навита да дам пари за това изследване).
Та, направих си го и сега чакам за среща с диетолога им за индивидуален хранителен режим. Изчетох из интернет какво ли не за нутригеномиката, и определено е нещо, на което се доверявам. Все пак науката се развива, защо да не се възползваме от новите неща в нея?
Тестът ми струваше 250 лева, за който си прави планове и му е нужна инфо.
Та, направих си го и сега чакам за среща с диетолога им за индивидуален хранителен режим. Изчетох из интернет какво ли не за нутригеномиката, и определено е нещо, на което се доверявам. Все пак науката се развива, защо да не се възползваме от новите неща в нея?
Тестът ми струваше 250 лева, за който си прави планове и му е нужна инфо.
Искам да споделя с другите мами - вега тестът НЕ е тест за хранителна нетолерантност. Сега вече съм наясно, защото си го направих ей-сега, в понеделника. Нещо съвсем различно е. Четох ей-тази статия в Розали http://zdrave.rozali.com/saveti-zdrave/p14334.html и им се обадих (дааа, знам, че е рекламна публикация на Хил клиник, ама аз от едно време тъй и тъй бях навита да дам пари за това изследване).
Та, направих си го и сега чакам за среща с диетолога им за индивидуален хранителен режим. Изчетох из интернет какво ли не за нутригеномиката, и определено е нещо, на което се доверявам. Все пак науката се развива, защо да не се възползваме от новите неща в нея?
Тестът ми струваше 250 лева, за който си прави планове и му е нужна инфо.
Та, направих си го и сега чакам за среща с диетолога им за индивидуален хранителен режим. Изчетох из интернет какво ли не за нутригеномиката, и определено е нещо, на което се доверявам. Все пак науката се развива, защо да не се възползваме от новите неща в нея?
Тестът ми струваше 250 лева, за който си прави планове и му е нужна инфо.
250лв? и гарантират ли че ще отслабнеш след това?
Хъм, ами то те не могат да ти гарантират нещо, което зависи от теб самата. Имам предвид, че диетологът ми определи вече хранителен режим, съобразен със сегашното ми състояние, това, колко се движа, колко съм напълняла след раждането и резултатите от теста.
Например - оказа се, че не ми понасят всякакви житни храни (пшеница, ориз, овес) - съответно няма как изобщо веднага и изцяло да се лиша от целия хляб и хлебни продукти. Режима и индивидуалната диета могат да ти гарантират отслабване доколкото ги спазваш
Сега ще се опитам да изровя от шкафовете резултатите от теста и да ти опиша накратко и какво ме посъветва диетоложката в Хил клиник.
След месец ще се видим с нея отново за да ми проследи развитието и промените.
Ако имаш възможност да си отделяш време за себе си и да ядеш, купуваш и готвиш съобразени с индивидуалния ти режим храни - си струва!
Например - оказа се, че не ми понасят всякакви житни храни (пшеница, ориз, овес) - съответно няма как изобщо веднага и изцяло да се лиша от целия хляб и хлебни продукти. Режима и индивидуалната диета могат да ти гарантират отслабване доколкото ги спазваш
Сега ще се опитам да изровя от шкафовете резултатите от теста и да ти опиша накратко и какво ме посъветва диетоложката в Хил клиник.
След месец ще се видим с нея отново за да ми проследи развитието и промените.
Ако имаш възможност да си отделяш време за себе си и да ядеш, купуваш и готвиш съобразени с индивидуалния ти режим храни - си струва!
с две думи-излишни 250лв. и да си безработна да се чудиш какво да си приготвяш за ядене по цял ден.
Правилно ли да разбирам,че безработните освен за ядене за нищо друго не мислят?