Публикувана: 26 фев. 2011, 18:12 ч.
Последно мнение: 15 окт. 2011, 16:52 ч.

За тези с тежък ПМС

45 059
197
1

26 фев. 2011, 18:12 ч.

Мнения: 5 710

Аз страдам от тежък ПМС ( не всеки месец, но достатъчно често), май имам наследственост от едната ми баба. Освен, че апетита ми расте и мога да изям слон се случва и да поизтрещя.
Според мен съм доста контролирана, и не виждам проблем всеки месец ( просто си ям тихо и обилно), но онзи ден си говорихме с мъжа ми на тема кой какви дефекти има провокативни за връзката ни, и за мое най-голямо учудване той ми посочи тези дни, като критични за неговата издържливост.

Аз съответно се замислих, сигурно не мога да се преценя отстрани, той така се изказа, сякаш от екзорсист имам нужда, че реших да си лекувам предменструалния синдром.
Но как? Вие как оценявате тези дни, какви са ви проблемите, имате ли тези прекъсвания по мозъчните вериги, медикаменти ли взимате, чайове ли пиете, изобщо как се овладява нервата и апетита ?

# 1 26 фев. 2011, 18:25 ч.

Мнения: 4 916

Психическа неиздържливост - не. (пп. - или поне никой не е посмял да индексира такава)
Физическа - да. Компенсирам с равномерни физически натоварвания - напр. 5-7 км. разходки всяка сутрин.

# 2 26 фев. 2011, 18:28 ч.

София
Мнения: 2 217

Аз не се справям - нищо не помага, а при мен е всеки месец.... Sad

# 3 26 фев. 2011, 18:29 ч.

Мнения: 2 927

Шоколад. Помага ми и срещу ниско кръвно налягане.

# 4 26 фев. 2011, 18:33 ч.

Мнения: 2 134

Съпругът ти трябва да е наясно с тази женска особеност.
Просто му обясни,че тези дни не трябва да ти обръща внимание,да прави забележки и всичко
ще мине безпроблемно.Хапвай това,което те успокоява /при мен е шоколад/,почивай и се глези.
Не се притеснявай от ПМС ,радвай се,че го имаш !

# 5 26 фев. 2011, 18:52 ч.

Мнения: 4 413

Шоколад, кола и да ме оставят да се нарева на спокойствие. Само така ми минава. Иначе съм крива и досадна. Мъжа ми бързо забеляза тази ми особеност. И в момента съм така. Има дни в които просто си рева. Пита - има ли причина, аз естествено си признавам и казвам "не". Това му е достатъчно да разбере че съм на вълна "не ме пипай, че бода" Peace

# 6 26 фев. 2011, 18:55 ч.

София
Мнения: 295

Мда, за съжаление знам за какво говориш. При мен след няколко особено тежки месеца (реването и яденето ми бяха най-малкия проблем), АГ-то ми изписа Ремифемин. Може да се пие 3-4 месеца, доколкото си спомням и добре, че имаше ефект... а това все пак е медикамент за цитирам: "климактерични прояви". ooooh!

Та, мъжът ми уж проявяваше разбиране, но по едно време наистина беше станало непоносимо и честно казано не мога да го виня кой знае колко.

# 7 26 фев. 2011, 18:56 ч.

Мнения: 4 569

Цитат на: красива белла в сб, 26 фев 2011, 18:33

Не се притеснявай от ПМС ,радвай се,че го имаш !

+1

Аз пия хапчета /за да имам въобще цикъл/ и физически болежки освен слаби болки в кръста и корема нямам.
Психически ще ме търпи,къде ще ходи? Mr. Green

Последна редакция: нд, 27 фев 2011, 12:24 от Естел

# 8 26 фев. 2011, 19:12 ч.

Мнения: 4 300

И мъжът ми веднъж ме застреля с подобно откровение. Може и да има нещо вярно, със сигурност не всеки път. Но в крайна сметка какво да се прави, гледам да си прехапвам езика и толкова. Ходя напред назад и само пуфтя. Той от своя страна, откак разкри явлението, ми се струва по търпелив в такива моменти. И по други поводи, усетя ли се че влизам във фаза на битки гледам да ги пренасям вътре в главата си, водя си някакви диалози, и само в краен случай ги оставям да излязат.
С апетита проблем имам по време на овулация ( и не само тогава за съжаление), наливам се с чай. При мен действа. Една чаша чай и поне един час не мисля за ядене. Поне не и за големи неща, с малки и вкусни шоколадови бонбони например продължавам да имам проблем Blush

# 9 26 фев. 2011, 19:12 ч.

Мнения: 2 457

Много по-нетърпима бях като бях бременна Rolling Eyes

. Не мога да го сравня с ПМС. Като си бременна и хормоните ти бушуват 9 месеца без прекъсване, тогава виждаш че ПМС не е толкова зле Simple Smile

# 10 26 фев. 2011, 19:18 ч.

Мнения: 3 371

мъжът ми казва, че това е най-малкото, което търпи у мен. аз май съм в перманентен пмс обаче.

проблем с апетита нямам , поради ужас от надебеляване, но пък съм си изтрещяла постоянно.

при мен лечебна терапия е шопингът.

там за прекъсвания по веригите - какво точно разбираш? замерваш го със замразени пилета или го спукваш от секс?

# 11 26 фев. 2011, 19:22 ч.

Мнения: 241

И аз имах такъв по-рано. Сега вече почти нямам болки,но аз съм се лекувала мн. дълго време(4-5 г.) за други гинек.проблеми и от лекарствата ПМС изчезна при мене, но м, се удължи 2 пъти-от 4 на 8-9 дена.

# 12 26 фев. 2011, 19:51 ч.

Мнения: 655

Не винаги, но го има това. Тогава просто съпругът ми ме разбира, не е нужно да обяснявам, то си личи. По принцип ставам депресирана, плача, не съм доволна от себе си... А той е до мен, държи ми ръката(буквално) и ми казва, че ще отмине, че ме обича... Това е моят лек. Колкото до апетита, то ям шоколад и пия кола, от което и захарта ми се качва и после сатавам като напушена.

# 13 26 фев. 2011, 19:56 ч.

Мнения: 5 710

А, имало посестрими Simple Smile

Ефектът на шоколада съм го открила, крия едно бурканче нутела, крада по лъжичка-две. Успокоява ме. Кока-кола вече не пия, но и тя ми е като животворна вода по това време на месеца.
Мислих за някакви успокоителни чайчета дали да не си купя, но не знам какви.
При мен проблемът май е, че паля от нищо, дразнят ме някакви иначе нормални неща, включително шумове, миризми. Мисля, че ако някой яде чипс например , шумът е в състояние да ме подлуди.
Учудва ме, че нещо, с което почти всички жени живеят е толкова непознато.
Мъжът ми е много търпелив и мълчалив, ако не беше така щяхме да имаме проблем. Е, чак да мъ държи ръката и да ми казва, че всичко е ОК и ще премине, не:-)
Но все пак не искам да му го причинявам, а и се пълнее много в тези дни и за двамата е по-добре да се намери начин да се овладее

# 14 26 фев. 2011, 20:02 ч.

София
Мнения: 18 679

Не ми се слу4ва редовно, слава Богу, но е наистина ужасно Confused

Не ми дреме особено за мъжа ми - голям 4овек е, ще разбере. Но когато крещя грубо на децата, после се мразя

Апетитът го боря по най-простия на4ин - с ядене Mr. Green

Налитам на сладко и каквото ми попадне пред погледа, но ми минава бързо - за около ден, така 4е е търпимо. Нервата не успявам да боря засега, но ще следя темата за добри идеи Simple Smile

Пробвала съм излизане с танци, алкохол, шопинг, успокоителни билки - жълт кантарион, мента - нищо не помага, крива съм като селска краставица поне 2-3 дни. После ставам бяла и добра Heart Eyes

Препоръчани теми

Тежък ПМС

Тежък предменструален синдром....

Фемикур Н - тежък ПМС моля за съвет!

Лудостта преди цикъл

Причина:

Причина: