Без яйца и мляко е. Нана благодаря за съвета , още днес ще взема. Предполагам не пречи на режима.
- Публикувана: 26 ян. 2014, 13:57 ч.
- Последно мнение: 3 фев. 2014, 21:12 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 248
Без яйца и мляко е. Нана благодаря за съвета , още днес ще взема. Предполагам не пречи на режима.
Не пречи. Това е смлян индийски живовляк.
Момичета, не е истина, след ВХ, кантарът показа -0.500.Три пъти се качвах да се меря!Сборих се накрая с тая 0 на ВХ.От тестото имам още замразено, но за сладкиша ще трябва да взема рецептата от комшийката.
Днес 20 ден - Плодов
З- 2 круши
О - грозде
Ще видим нататък какво ще ми се дояде!
Успешен и отслабващ ден!
Днес 20 ден - Плодов
З- 2 круши
О - грозде
Ще видим нататък какво ще ми се дояде!
Успешен и отслабващ ден!
Здравейте и от мен 
Картофената ми манджичка се прави,след малко я свалям от огъня и я захващам. Иначе след вчера имам минус,но какъв точно не знам,показа ми различни стойности като се качих 2-3 пъти,ще броя най-малкия минус,който показа,а утре сутрин ще затвърдя резултата,ако е бил по-големия,та ще видим. Важното е,че има минус 
Картофената ми манджичка се прави,след малко я свалям от огъня и я захващам. Иначе след вчера имам минус,но какъв точно не знам,показа ми различни стойности като се качих 2-3 пъти,ще броя най-малкия минус,който показа,а утре сутрин ще затвърдя резултата,ако е бил по-големия,та ще видим. Важното е,че има минус
cveteses,браво 
Въглехидратен.Само със зеленчуци.Ако си ги поръчваш от китайски ресторант трябва изрично да ги поръчаш без яйце и соев сос,защото им слагат.
Тинки,ами аз започнах на 02.01.2013г. от 86кг при височина 167см.Завърших на 01.04.2013г(ако не ме лъже паметта) 70кг.Само където за следващите 10кг,които смъкнах няма графа
Днес съм с хубав -.Денят ще е плодов.Закуската беше фреш портокал.Нататък ще видим.Лек ден.
Здравейте, момичета. Имам въпрос- оризовите спагети в кой ден се хапват?
Тинки,ами аз започнах на 02.01.2013г. от 86кг при височина 167см.Завърших на 01.04.2013г(ако не ме лъже паметта) 70кг.Само където за следващите 10кг,които смъкнах няма графа
Днес съм с хубав -.Денят ще е плодов.Закуската беше фреш портокал.Нататък ще видим.Лек ден.
НОВАТА ТАБЛИЦА- Можете да редактирате и добавяте:.
ppvasileva, благодаря!Голяма радост!Ти поне ме знаеш откога ги мъча тези ВХ-ти!
tinki_15, и аз искам в кюпа.Като ви гледах кг-мите, малко ме беше срам да се впиша, ама сега до бившите кг-ми на ppvasileva, ще стоя добре.Дано да имам и нейните резултати.Вярно, че тя е била младо майче, ама какво пък....Та, начало на диетата 15.01, височина 1.70м, начални килограми 77.000кг
Да се похваля, че моят плодов ден започна Разкошно: чаша топла вода, 2 круши, кафе..... и спринт към ВЦ-то.Само да отчета, че това ми е второто посещение по този повод на ВЦ -то за деня.За тези с проблеми с тоалетната, да пробват!
П.П. tinki_15, , сега видях, че можем да си се вписваме сами и си се добавих!
Предложение: вместо графа "след първи месец", да пише "след първи цикъл" и т.н.
tinki_15, и аз искам в кюпа.Като ви гледах кг-мите, малко ме беше срам да се впиша, ама сега до бившите кг-ми на ppvasileva, ще стоя добре.Дано да имам и нейните резултати.Вярно, че тя е била младо майче, ама какво пък....Та, начало на диетата 15.01, височина 1.70м, начални килограми 77.000кг
Да се похваля, че моят плодов ден започна Разкошно: чаша топла вода, 2 круши, кафе..... и спринт към ВЦ-то.Само да отчета, че това ми е второто посещение по този повод на ВЦ -то за деня.За тези с проблеми с тоалетната, да пробват!
П.П. tinki_15, , сега видях, че можем да си се вписваме сами и си се добавих!
Предложение: вместо графа "след първи месец", да пише "след първи цикъл" и т.н.
Тази сутрин съм с огромен плюс след вчерашния зрял боб на обяд и вечерта гювеч, +900 гр. Откъде се взеха не ги знам 
Днес въглехидрати
З- 1 мандарина, че нямах време за повече.
О - лазанята си доядох от предния въглехидратен, с малко крекери солени.
В - мисля си 1 чаша крем нишесте или да направя някакъв сладкиш или и двете, ама след този плюс сутринта изобщо не ми се иска да прекалявам. И ако не забравя лентичка черен шоколад.
Тъкмо се зарадвах, че нещата потръгнаха и ето пак нагоре, при условие, че вчера дори хляб не съм яла.
Днес въглехидрати
З- 1 мандарина, че нямах време за повече.
О - лазанята си доядох от предния въглехидратен, с малко крекери солени.
В - мисля си 1 чаша крем нишесте или да направя някакъв сладкиш или и двете, ама след този плюс сутринта изобщо не ми се иска да прекалявам. И ако не забравя лентичка черен шоколад.
Тъкмо се зарадвах, че нещата потръгнаха и ето пак нагоре, при условие, че вчера дори хляб не съм яла.
