НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 111

  • 67 121
  • 740
  •   1
Отговори
# 735
  • n/a
  • Мнения: 3 341
Зеленчуците? Приела съм най-простото правило - надземни, по
възможност зеленолистни. Минимално количество въглехидрати
имат и са добри за бързо влизане в кетоза. Айсберг, марули, са-
лати най-различни, после идват - краставици и тиквички, зеле,
карфиол и броколи. 

# 736
  • Мнения: 1 283
Когато влязох в кетоза, зеленчуците ми бяха един-два домата.
Изпитваше ли някакви неразположения. Имам предишен опит в навлизането на кетоза. Стана ми много зле, а ми беше втори ден от диетата. Точно, когато ми стана зле, четях за падането на кръвната захар. След време си обясних, че това беше паник атака. Сега не чета никакви такива и не ми става зле, поне до момента. Laughing

# 737
  • Благоевград
  • Мнения: 2 877
Малко глупав въпрос, но за нацепване на устните ли говорите или отстрани на кожата до крайчетата на устата?

Изобщо не е глупав даже. В началото преди да се появи каквото и да било ме болеше много. Досега не съм имала херпеси, но не болеше като да е пъпка и реших, че може в крайна сметка да избие херпес и при мен. И на следващата сутрин едва си отворих устата, така ме болеше усетих като нацепване в ъгълчетата. После започна да ми се лющи кожата отвън до крайчетата на устата. Мазах, пих вода и в крайна сметка сега останах само с лющенето отвън, но определено сутрин докато си раздвижа устата съм внимателна. Та да обобщя, отвън е по-скоро.

Умишлено попитах, защото аз имам такова лющене покрай устата и се получава от киселина (оцет, лимон, домати), солено и избелващи пасти за зъби. Първо ми почервенява, започва леко като сърбеж и ако се загледаш, на почервенялото има съвсем ситни мънички пъпчици и е обрив. След като започна да се мажа с крем "Елоком", който ми е изписан от дерматоложка, зачервяването избледнява, но започва като белене на кожата и е супер неприятно. Пробвай да се миеш с паста за зъби без флуор, не яж домати, кисело зеле, храни и салати, съдържащи оцет или друга киселина и внимавай като ядеш солено да не се оближеш. Убедена съм, че до 2-3 дни ще забележиш подобрение. Дано е това и съм ти помогнала  Hug Мога да ти пратя снимка на лично с моя участък, за да не стресирам другите, да видиш дали прилича на твоето  Hug

# 738
  • Мнения: 35
Малко глупав въпрос, но за нацепване на устните ли говорите или отстрани на кожата до крайчетата на устата?

Изобщо не е глупав даже. В началото преди да се появи каквото и да било ме болеше много. Досега не съм имала херпеси, но не болеше като да е пъпка и реших, че може в крайна сметка да избие херпес и при мен. И на следващата сутрин едва си отворих устата, така ме болеше усетих като нацепване в ъгълчетата. После започна да ми се лющи кожата отвън до крайчетата на устата. Мазах, пих вода и в крайна сметка сега останах само с лющенето отвън, но определено сутрин докато си раздвижа устата съм внимателна. Та да обобщя, отвън е по-скоро.

Умишлено попитах, защото аз имам такова лющене покрай устата и се получава от киселина (оцет, лимон, домати), солено и избелващи пасти за зъби. Първо ми почервенява, започва леко като сърбеж и ако се загледаш, на почервенялото има съвсем ситни мънички пъпчици и е обрив. След като започна да се мажа с крем "Елоком", който ми е изписан от дерматоложка, зачервяването избледнява, но започва като белене на кожата и е супер неприятно. Пробвай да се миеш с паста за зъби без флуор, не яж домати, кисело зеле, храни и салати, съдържащи оцет или друга киселина и внимавай като ядеш солено да не се оближеш. Убедена съм, че до 2-3 дни ще забележиш подобрение. Дано е това и съм ти помогнала  Hug Мога да ти пратя снимка на лично с моя участък, за да не стресирам другите, да видиш дали прилича на твоето  Hug

Мерси много, всичко ще опитам!  Hug

# 739
  • Мнения: 39 675
Майка ми има такова нацепване на устата. Много, много често й се случва.  От липса на витамини(май от Б групата по спомен) и от прием на много лекарства за различни заболявания + май  newsm78 гъбички и афри.

# 740

Общи условия

Активация на акаунт