Също и много физическа активност. Едно добре изморено дете въобще няма сили за глупости.
Също така режим. Не с точни часове, а с последователност. Дъщеря ми като малка знаеше, че след баня се спи. Ако се случеше да я изкъпя по-рано от времето за спане, ме питаше защо толкова рано трябва да спи.
И сега в петък вечер й казвам стой до когато прецениш, само си измий зъбите, за да не ни шумиш после. Ами до 20 мин си ляга, защото зъбите се мият точно преди да легне.
Една баба преди години се опита в аптеката да ми обясни колко ми е невъзпитано детето, което си позволява да реве с глас. Идея си нямаше тази жена за болката, която изпитваше в момента. Просто трябваше да изчакаме опашката, за да купя обезболяващо. Дори не съм си правила труда да моля детето да млъкне. Докато подейства нурофена спираше само, когато разминавахме майки със спящи бебета, без да я карам.