Публикувана: 21 март 2018, 13:24 ч.
Последно мнение: 12 апр. 2018, 18:45 ч.

Дневникът- тема 90 - Да отслабнем всички заедно!

57 796
751
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са мненията за веган протеина?
Какви са впечатленията от фитнес залите, особено от Атлетик фитнес?
Какви са мненията за XiaoMi Mi Band 2?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са мненията за веган протеина?
  
  Форумът включва различни мнения относно веган протеина. Един потребител споделя, че в момента се задоволява с грахов протеин, който е доста икономичен, като използва около 16 грама на ден. Друг потребител споделя, че има интерес към веганския протеин, но планира да го опита след като започне работа. Така че общо взето мненията са разнообразни, като някои хора се интересуват от него, докато други вече го използват и споделят своите опитности.
- Какви са впечатленията от фитнес залите, особено от Атлетик фитнес?
  
  Отзивите за Атлетик Фитнес са положителни. Потребителите споделят, че преди години са посещавали тази верига и са имали приятни преживявания. Инструкторите бяха приятелски настроени, програмите бяха съобразени с индивидуалните нужди, а имаше и групови тренировки. Друг потребител също така спомена, че е закупил карта за Атлетик и очаква скоро да види резултати. Следователно общото впечатление от Атлетик Фитнес е добро.
- Какви са мненията за XiaoMi Mi Band 2?
  
  Мненията за XiaoMi Mi Band 2 са смесени. Някои потребители хвалят гривната за нейната функция за проследяване на движение на ръката, водоустойчивост и възможности за проследяване на съня. Други обаче съобщават смесени преживявания, като някои негативни аспекти. Като цяло преобладават положителните отзиви и се смята, че гривната е полезна.
- Какви са мненията за диетичния режим за отслабване?
- Какви са основните принципи на здравословното хранене, според участниците в дискусията?

# 180 24 март 2018, 21:05 ч.

Мнения: 2 699

Аз също предпочитам да не закусвам, но ако съм много гладна закусвам.

Скрит текст:

Препоръчайте нещо за проблемни венци и може би начална пародонтоза.

# 181 24 март 2018, 21:13 ч.

Мнения: X

Аз съм решила със или без мъж да си купя фитнес уред. Не мога да взема решение колело, кростренажор (преди съм имала дълго време и ми е някак досаден, писнал ми е) или пътека за която единственото ми притеснене е да не е твърде шумна. Цената и тишината са в полза на велото, но все пак да чуя и вашето мнение.

Цитат на: bebok_86 в сб, 24 мар 2018, 21:05

Аз също предпочитам да не закусвам, но ако съм много гладна закусвам.

Скрит текст:

Препоръчайте нещо за проблемни венци и може би начална пародонтоза.

Аз ползвах серията Астера пародонт - паста, вода за уста, обаче една доста концентрирана, а не тази масовата и едно гелче за венци. Тази комбинация ме спаси и сега буквално съм забравила за пробелма, но веднъж за седмично правя тази процедура.

# 182 24 март 2018, 21:34 ч.

София
Мнения: 2 149

Бебок, отвара от смрадлика. Вари се дълго - прочети на опаковката - и после се оставя да изстине. Само жабурене, не се гълта.

# 183 24 март 2018, 21:35 ч.

Мнения: 52

Гери, от изброените аз бих си купила велоергометър.Т.е аз си купих Grinning

.Най- щадящ е откъм колене.И си го ползвам редовно по предназначение, че и децата и те.За закачалка също става, но да те предупредя, че после имаш мерак за още и за друго.У нас в момента освен велото има гири, сглобяеми дъмбели и ластици.Сега съм хърлила око и на един лост.

# 184 24 март 2018, 21:48 ч.

На топло
Мнения: 4 254

Герганче за пътека трябва много място, най-добре отделна стая.

Зимата и когато е под 0-та, предпочитам да закусвам, писала съм любимата ми закуска - овесена каша с бадемово мляко, малини и бадеми (или ябълки, орехи, канела). Около 5 супени лъжици.
Понякога сандвич с шунка, в дните когато предния ден ми е бил с много ниски калории( въгл.) и чувствам
реален глад сутринта.
Лятото не ми е до закуска, не съм гладна, мятам се направо на спорта 😁

# 185 24 март 2018, 21:51 ч.

София
Мнения: 13 398

Мен велото ми натоварва коленете, а и често седалката ми е неудобна и ми прави проблеми после. Не съм убедена и че велото е по-тихо от пътеката, зависи си от модела. Аз много искам пътека, но нямам място, а и тихите са си доста скъпи.

Но трудно ние да те посъветваме кое от двете, което на теб повече ти допада като натоварване, то трябва да е.

# 186 24 март 2018, 21:58 ч.

Мнения: X

Е какъв шум да издава велото? Нали сядаш и въртиш. Него ще вземам и това е. И като цена мога да си го позволя и е по компактно и по тихо.

На това съм се спряла.

# 187 24 март 2018, 21:59 ч.

София
Мнения: 13 398

Майка ми има вело, което е много шумно, не може да се гледа и телевизия примерно.

# 188 24 март 2018, 21:59 ч.

София
Мнения: 2 149

Кростренажорът е най-щадящ за коленете. Моят е Кеттлер, но и той скърца. Колко машинно масло е изял през годините ......

# 189 24 март 2018, 22:00 ч.

Мнения: 10 735

Имала съм и двете - вело и кростренажор, подарих ги след време. Качествените пътеки са скъпи и заемат доста място - не бих инвестирала.
Изобщо в домашни уреди не бих инвестирала - това, което ЗА МЕН е разумно и имам е тежести и постелка. И хубави маратонки за тичане навън.

# 190 24 март 2018, 22:00 ч.

Мнения: 6 927

Цитат на: Герганче в сб, 24 мар 2018, 21:13

да не е твърде шумна

Аз при тази дилема взех гребна машина.
Моята е водна, шумът е приятен, но при проучването четох, че магнитните са най-най-безшумните.

# 191 24 март 2018, 22:22 ч.

Мнения: 52

Beeps, проучва въпроса с велото и си беше купила.Да каже по какви параметри го избира.Моят е подарък и е на AB FIT

# 192 24 март 2018, 22:38 ч.

Мнения: X

Благодаря. Ние го обсъждахме преди време, каза че е важно маховика ли там както се казва да е повече кг. На този е 6, звучи ми добре. Малко са тези по 7 и 8. Поръчах го, да видим ще мога ли да го взема на няколко вноски.

# 193 24 март 2018, 22:52 ч.

Мнения: 52

Цитат на: Герганче в сб, 24 мар 2018, 22:38

Хайде успех и дано това да е Твоят начин за физическа активност, която пък да те мотивира и за по- добро хранене.
При мен са свързани храна и тренировки.Когато внимавам с храната имам повече желание за движение, и колкото повече се движа толкова повече имам желание да внимавам с храната и да постигна по- добро здраве и визия.

# 194 25 март 2018, 08:50 ч.

Козлодуй
Мнения: 5 696

След като изкарах Японската диета много рано тази година аз си върнах свалените килограми и ми се струва че трябва да премина на друга диета сега все търся по другите диети начини за задържане на теглото и единствено намирам описание за задържане на тегло в диетата на Дюкан знам че ще ме оплюете заради нея но това е някакъв изход Simple Smile

но едва ли ще тръгна да пиша в тяхната тема защото не съм изкарала тяхната диета само в проект Simple Smile

Даже преди малко четох едно момиче търси захранване за след моно затова смятам че отслабването е лесно но после задържането е трудно Simple Smile

Смятам че в тази работа само Сиви има успех Simple Smile

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 92 (м. октомври и м. ноември)

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

ЗОНАТА и ние - тема 17

Пълен Глад 2

Причина:

Причина: