Дневникът- тема 90 - Да отслабнем всички заедно!

  • 58 028
  • 751
  •   1
Отговори
# 615
  • Мнения: 2 695
Христос Воскресе!

Да е светло и щастливо в душите ни.

# 616
  • Мнения: 1 221
Честито Воскресение Христово! Бъдете живи, здрави и благословени!

От 2 дни съм излязла от строя: направих уникални козунаци и просто не се стърпях Sad другата седмица ще се напъна да ги изгоря Wink

# 617
  • София, България
  • Мнения: 887
Няма да си кривя душата. Пробвах 2бр. резен  козунак с 2 яйца, защото бяхме на гости и си казах, ами вкусно изглежда козунакът. Но за вкъщи нямам, т.е това ми е било единственото, което протече извън очакванията ми. Също така хапнах 3 бр. шоколадови трюфели. Донесоха от Чехия и си казах, че няма да подмина. Останалото беше по план. Салата + агнешко, както и 2 л. вода. Никакъв алкохол. Нито козунакът, нито 3-те бонбона ме накараха да се почувствам гузно. Прекарах си чудесно празника в семейна среда. Надявам се, че вие също сте си прекарали прекрасно. Ние лично току-що се прибрахме и аз нападнах порция спанак с ориз, който бях сготвила.

# 618
  • София
  • Мнения: 1 270
И аз 3 дни ям храни , които не съм докосвала цяла година - козунаци , питки , крем карамел , сладкиши.Кантара ще покаже невиждано число.Днес ще съм само на яйца.

# 619
  • Мнения: X
Добро утро.


Време за отчет.  От 01.04 86,600кг, днес 83,900!  Това със вкарване на закуска, пп оскъдна вечеря и каране на велото. Много, много съм щастлива!

# 620
  • Мнения: 1 221
Браво Герганче! Страхотен резултат!
И аз му отпуснах край тези два дни, ама как иначе като козунаците ми за беля станаха ммммм.... е, хапнах си и нечувано спах като заклана след това Wink
Вчера пропуснах вечерята че много прекалих на обяд, но поне си изпих 3те литра вода.
От днес влизам в ритъм Wink

# 621
  • тук и там
  • Мнения: 13 945
Браво,Герганче!Продължавай все така!

Аз след зареждането вчера съм 84,4 кг.Точно колкото бях преди 14 дни.Cry.(когато и започнах режима)С режима не гладувам,даже съм доволно сита...ама и не отслабвам.Продължавам така или иначе докато получа отговор от Страхил.Да видим дали ще ми резне калориите или ще продължавам да опитвам със досегашните калории.

# 622
  • Мнения: X
Честит Великден на всички!   И аз не подминах козунаци, бисквитки, курабийки, сладолед, десерти... Кантара днес е благосклонен-64.200.След цяла седмица вкусотии+торти, тегло-стабилно. Доволна съм. Имам разни наблюдения и размишления, ама утре от лаптопа, че от тел.ми е трудно...

# 623
  • Мнения: 3 067
Христос воскресе! Желая ви мир, хармония, топлота и благоденствие.

Герганче браво момиче!
Кайсия, неприятно е, но сега поне ще имаш отговора на професионалист, защо така се случва.

Аз започнах да бягам. В събота бягах и ядох за вечеря макарони с морски дарове, на обяд пържени картофи (такива бяха условията), а на сутринта коремът ми беше по-плосък от всякога хахаха

Вчера добре беше, агнешко, салата, яйце, малко козунак.

# 624
  • Мнения: 9 052
Герганче супер. Давай все така!

Аз миналата сряда мислих да напиша -2, което си беше истината по кантар, но си викам >сега ще скокнем до София за празниците, ще обиколим сума роднини , познати, съседи и ще изядем какво ли не ... няма да пиша сега -2 пък после +3 ... снощи се прибираме и аз пак на кантарчето да проверч поразиите , ами -2 са си останали -2 . Но ние не се спряхме да обикаляме пеша из целия град и парка и изобщо .
Тази сутрин мислих да ми е началото на сериозни сутрешни гимнастики и бях поръчала да ми нагласят часовника за 5,30 ... той звънна разбира се, но познайте кой не се мръдна и отспа още един час ? ДА, мързела ще видим как ще го борим.
Защото не може само разходки, то си трябва гимнастики.
Лек ден на всички.

# 625
  • Мнения: X
Благодаря ви! Наистина съм много щастлива. Дано се запази тенденцията със свалянето. Толкова се бях отдалечила от желанието си да падна под 80, че ми се струваше кауза пердута. Сега вече всичко ми е по розово и цветно Simple Smile



Кайсия, много неприятно да тъпчеш на място. Ти още в началото усещаше, че храната ти е доста. Предполагам че ако ти резне порциите ще тръгнат нещата. Няма да се отказваш! 


Амур, чакам те да пишеш размишления Wink

# 626
  • Мнения: 304
Честит Великден, момичета!!!
И аз реших да ви покажа снимки - първата от преди година, 13 кг повече, втората - от вчера.
До моята цел остават 9 килограма. Тогава ще съм 74. Знам, че за височината ми ще е подходящо още поне 10 кг над плануваните да сваля, но не искам неразумни цели.
Гери, браво! Огромна мотивация!
Кайсия, постъпи правилно, че се довери на специалист. Сега си в сигурни ръце и няма начин нещата при теб да не потръгнат!
Амур, и аз очаквам с нетърпение наблюденията ти.

Усмихнат ден, момичета:smile:

Последна редакция: чт, 12 апр 2018, 11:22 от bubanka

# 627
  • Мнения: 9 052
е, много по-добре супер и браво.
с упоритост и целенасоченост се постигат желаните резултати. успех нататък demirche

# 628
  • Бургас
  • Мнения: 4 669
Христос Воскресе!
Ние се украсихме за празника. Каката се върна от лагер болна, лежа три дни с висока температура и червено гърло. Вчера се тръшна и малкия. Цяла нощ държа 39, няма сваляне това чудо. До сега не ми се беше случвало чорапи с оцет да не помагат.
Ядох торта единия ден. Така ме разяде, че не можех да спра да ям после. Вчера обядвах любимата ми комбинация от козунак с варени яйца и луканка. Щетите ще отчитам след няколко дни.
Гери, Демирче, браво момичета. Много е хубаво да виждаш резултата.
Кайсия, дано не те демотивира подобен резултат. Вярвам, че ще получиш компетентно мнение защо така.
Само малко дете може да пее с 39. Аз щях да съм умряла вече .... А той ,,шу-шу-шу, моя ти, кака, мама, Марти,, (това е неговата версия на Шушана).

Последна редакция: пн, 09 апр 2018, 13:32 от tanya_79

# 629
  • тук и там
  • Мнения: 13 945
Демирче,браво!Вижда се разликата!Продължавай все така!

Аз обядвах по режима-но наистина ми идва много като количество.Наяждам се със половината ,но после тъпча буквално-защото имам определени грамажи по режим,които спазвам. .Месото не ме затруднява,комбинацията със ориз ми идва в повече .Покрай тези почивни дни,предполагам че ще се забави отговора обаче и аз си  продължавам  както до сега.

Общи условия

Активация на акаунт