Хранителен дневник в снимки

  • 103 915
  • 509
  •   1
Отговори
# 435
  • Мнения: 16 876
Най-хрупкавото НВВМ тесто за пица, която съм опитвала и правила. Наслада за душата ми Joy


На моята добавих чуризо, камемберт, козе сирене, гъби, топене сирене и моцарела отгоре.

# 436
  • Мнения: 70
Здравейте,  присъединявам се към вас и аз.
Сега спазвам постите и се храня предимно със салати,  малко плодове и риба.
Ще качвам тук храната,  която си приготвям, та така ще ми е  по - лесно да знам какво съм хапвала.
От вчера работен обяд в кутия

Салата от айсберг,  краставица, домат,  горски гъби, малко постна майонеза и риган.
И от днес

Риба с хрупкава панировка, печена на тиган, домашна лютеница и печена чушка.

# 437
  • Мнения: 7 766
много ми харесва, ще се радвам на още картинки 😍

# 438
  • Мнения: 70
Здравейте,  как по - рано не съм се вписала в темата Simple Smile
Ще кача няколко работни обяда от преди постите

Салати с добавки, салати с месо Simple Smile
И да не си помисли някой, че с такова хранене съм слаба 😀
Точно обратното и затова съм в тази тема
Борбата продължава























Хубав ден и диетичен 😁

# 439
  • Мнения: 16 876
Кюфтета от тиквички

# 440
# 441
  • Мнения: 70
Здравейте,  от мен обяд

Чери и маслини
И вечеря

Топла, постна зеленчукова супа с крутони и соево мляко

# 442
  • Мнения: 452
Благодаря за идеите в предните публикации.
Вечерята днес- телешко кюфте на грил тиган, гриловани тиквички с лимон и зехтин и зелева салата.

# 443
  • Мнения: 7 766
ния, как не ти се пресича соево мляко в супа, при мен става на парцали и в кафето

сач и пилешки хапки от снощи

# 444
  • Мнения: 70
Herzen, мляко в супа никога не ми се пресича, дори да е много топла. Независимо дали е краве или соево. На мен ми се пресича яйцето и киселото мляко в супа.
А това соево мляко е от Лидл, неовкусено и много ми харесва.
Направих си топла напитка от соево мляко,  канела и ванилия.  Може да се добави масло или захар, за който желае


# 445
  • Мнения: 452
Вечерята е готова!
Пилешки бутчета и прясно зеле с домати на фурна:

# 446
  • София
  • Мнения: 1 629


И чаша кисело мляко с мисли.
Месото е пилешко на скара около 150 гр, 1 лентичка кашкавал 20 гр.
13 чери доматчета, 50 гр краставица и 8 маслини.

Последна редакция: нд, 27 ное 2022, 15:19 от Алекс :)

# 447
  • Мнения: 70

Гъбена супа с арпа


Кюфтета от риба тон
И порция

Този в порцията са поляти със сос и не изглеждат много добре,  но са много вкусни.
За вечеря и за утре рибка, много вкусна и препечена.  Не е пържена, пекох я на фурна.  Ще бъде с гарнитура салата зеле.

Последна редакция: нд, 27 ное 2022, 14:47 от Ния_25

# 448
  • Мнения: 7 766


з: 40 гр овесени ядки, 1/2 банан, 200 мл вода
о: 200 гр пилешко филе, 1/2 авокадо, 1/2 краставица
в: 200 гр пилешко филе, 1/2 авокадо, 1/2 краставица

1128 ккал

# 449
  • Мнения: 452
Благодаря за подсещането за авокадо и краставица! За вечеря ги обогатих с магданоз, маслини и малко трохи от сирене. Бургерът е с пържено яйце и още тиквички на грил.

Общи условия

Активация на акаунт