Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 3

  • 73 234
  • 762
  •   1
Отговори
# 690
  • Мнения: 164
Спазвам режима  Високо мазнинен, ниско въглехидратен. Нали той е най-подходящ за ИР и диабет тип , или отново греша.

# 691
  • София
  • Мнения: 3 918
Познавам хора, отслабнали с този режим, но не и свалили нивата на TSH.

# 692
  • Мнения: 164
А кой е най-подходящ да спазвам заради ТСХ, вече се обърках и оплетох съвсем. Аз наистина си мисля, че това си е правилно и си карам. Боже.

# 693
  • Мнения: 9 500
Правилно за ИР, за хора с Хашимото въглехидратите не трябва да са твърде малко Simple Smile назад ме посъветваха момичетата...
Днес обяда ми беше не само месо със зеленчук, но и пърленка, определено го нямаше това прималяване един час след обяда... сърцебиенето обаче си беше тук Sad Явно аз трябва да си оставя бавните въглехидрати Hands V

# 694
  • Мнения: 740
Абсолютно вярно, ниските въглехидрати не само, че не намалят, ами и увеличават ТСХ, и не са никак добре за щитовидната жлеза.
Аз все повече се убеждавам, че май хранене по Зоната е най-добрият балансиран вариант, колкото и да ми се виждат крайни някои нейни концепции.

# 695
  • Мнения: 61 877
Много вярно и приложимо за темата.

# 696
  • Мнения: 28 805
А кой е най-подходящ да спазвам заради ТСХ, вече се обърках и оплетох съвсем. Аз наистина си мисля, че това си е правилно и си карам. Боже.

За сваляне на ТSН се пие Еутирокс или друг подобен препарат. И то когато се нацели правилната доза.
С хранене само не става...

# 697
  • Мнения: 164
О аз си пия вече 15г, даже и дозата е доста голяма от 100мг

# 698
  • София
  • Мнения: 16 516
Правилно за ИР, за хора с Хашимото въглехидратите не трябва да са твърде малко Simple Smile назад ме посъветваха момичетата...
Днес обяда ми беше не само месо със зеленчук, но и пърленка, определено го нямаше това прималяване един час след обяда... сърцебиенето обаче си беше тук Sad Явно аз трябва да си оставя бавните въглехидрати Hands V

Пенева, имам предчувствието, че аз и ти ще се окажем с хиатална херния с тези екстрасистоли след хранене и др. симптоми.

http://castlehighkingdom.proboards.com/thread/99

Случайно намерих скрит пост на eldorado_f  http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=994552.msg35638168#msg35638168 и оттам тръгнах да разплитам. Линкът, който постнах звучи малко ала теория на конспирацията, но в момента нямам много време да изравям научни публикации.

Последна редакция: чт, 07 юни 2018, 17:24 от Sharky*

# 699
  • Мнения: 28 805
О аз си пия вече 15г, даже и дозата е доста голяма от 100мг

Хм... А защо не ти действа? Да не би организмът ти да е привикнал вече към дозата?

# 700
  • Мнения: 40 414
Правилно за ИР, за хора с Хашимото въглехидратите не трябва да са твърде малко Simple Smile назад ме посъветваха момичетата...


Значи с пълно право си ям плодовете,меда и овесените ядки  Laughing Sunglasses

# 701
  • Мнения: X
И аз тази седмица хапнах повече плодове от нормата и ми беше гузно. Но ей този пост чаках Simple Smile

# 702
  • Мнения: 40 414
За плодовете никога не ми е било гузно, ама никога  Laughing

# 703
  • Мнения: X
За плодовете никога не ми е било гузно, ама никога  Laughing
Нали именно те били завъдника на диабета и аз гузна? А как ги обичам?!
Години съм карала на плодове и чай с мед и салати, а сега мъка..



https://nova.bg/news/view/2018/06/07/218143/%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D … 0%B8%D0%BD%D0%B8/

Последна редакция: чт, 07 юни 2018, 21:38 от Анонимен

# 704
  • Мнения: 40 414
Завъдник на диабет, ама друг път. Колко плодове трябва да изядем на ден, че да получим диабет?
Завъдник на диабет и ИР са бързите въглехидрати. Най-големия виновник е захарта за мен.
А ти ако си карала само на плодове, мед и салати и нормално да ти се прецакат нещата. Може да са бавен въглехидрат, но са въглехидрат и се натрупва. Протеините ги е нямало в картинката.
Да не забравяме, че завъдник на диабет и ИР е също и стреса.

Общи условия

Активация на акаунт