Книгата на Майкъл Търмънд или как да преобразим тялото си за 6 дни!!!

  • 92 751
  • 863
  •   1
Отговори
# 720 3 окт. 2006, 08:06 ч.
  • Балчик-Сливен
  • Мнения: 1 060
И при мен беше същото доскоро.Явно трябва да се понаместят хормоните, а и годинките си казват думата.Аз също съм с ниско кръвно,но повечко вода  и се справям сположението.
От днес започвам диетката до неделя.Една купичка зеленчуци колко е? newsm78

# 721 3 окт. 2006, 08:29 ч.
  • Мнения: 7 268
Цитат на: dani66 в вт, 03 окт 2006, 08:06
От днес започвам диетката до неделя.Една купичка зеленчуци колко е? newsm78
Колкото шепата ти. Пише го в книгата.

# 722 3 окт. 2006, 09:33 ч.
  • Мнения: 50
И аз съм с низко кръвно, но добре се справих с диетата. В книгата пише, че в такива случаи да не се изключва солта изцяло.

# 723 3 окт. 2006, 13:10 ч.
И аз си купих книгата и много се навих да го пробвам това 6-дневно преобразяване. Направих проучване на пазара, но не мога да открия риба тон без натрий - някакви предложения по този въпрос? М/у другото съм група Д, имам си доста килца за сваляне Embarassed, но не можах много да разбера, как да продължа след 6-те дни...Това което пише е все едно същата диета с малки разлики, т.е по-голямо разнообразие. Някой дали е пробвал да продължи да се храни така? Ще се радвам да ми отговорите!
Успех на всички в начинанието!

# 724 5 окт. 2006, 19:29 ч.
Здравейте , отслабващи мами!
Има ли някой тип Е? Искам да питам ,тъй като при нас няма домати или други зеленчуци, които могат да се хапват без подправки, как  подправяте зелената салата и зелето??? А бобовите храни  ..... това само зелен боб ли е?

# 725 6 окт. 2006, 11:48 ч.
  • Мнения: 50
Цитат на: may в чт, 05 окт 2006, 19:29
Здравейте , отслабващи мами!
Има ли някой тип Е? Искам да питам ,тъй като при нас няма домати или други зеленчуци, които могат да се хапват без подправки, как  подправяте зелената салата и зелето??? А бобовите храни  ..... това само зелен боб ли е?


аз не съм тип Е, но без подправки, според мен, може да се ядат краставици. Освен това си правих кьополо (печен патладжан, печен пипер, малък домат, чесън, магданоз) - става за ядене. Тази рецепта се препоръчва и в книгата.
А зелето го задушавах с пипер, доматка и магданоз - пак не е лошо. Във всеки случай 6-10 дена се издържа.
Доматите ги няма в нито една група по принцип, но в рецептите ги има, значи по малко може. А боба трябва да е зелен боб, така пише в книгата.

Последна редакция: пт, 06 окт 2006, 11:55 от sveta

# 726 6 окт. 2006, 11:51 ч.
  • Мнения: 50
  bouquet     

# 727 10 окт. 2006, 18:41 ч.
Искам да ви попитам...точно по графика направен от майкъл ли спазвате..или си правите собствен..от тези рецепти,който е дал?

# 728 12 окт. 2006, 17:10 ч.
Ani4ka, staraya se da spazvam grafika. Naprimer, oriz samo na obyad i becherya i t.n.
No dnes mi e vtori den.

S kakvo gi hapvate tezi "zeleni listesti zelenchutzi"?

# 729 12 окт. 2006, 19:36 ч.
  • Мнения: 50
първо ядох спанак като "зелен листест зеленчук"  без сол и мазнина - много гадно. После почнах да си готвя зеле с пиперка и домат, задушено.

# 730 13 ян. 2007, 21:05 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 303
Здравейте!
И аз си купих книгата и от горе - от горе я прегледах. Ка то си легне зверчето ще чета по-подробно и ще пробвам пък да видим. Имам да свалям 8-10 кг.

# 731 14 ян. 2007, 00:41 ч.
  • София
  • Мнения: 3 246
Цитат на: morskasirena в сб, 13 яну 2007, 21:05
Здравейте!
И аз си купих книгата и от горе - от горе я прегледах. Ка то си легне зверчето ще чета по-подробно и ще пробвам пък да видим. Имам да свалям 8-10 кг.

Успех!  newsm10

# 732 18 ян. 2007, 14:30 ч.
Простете ми,че не съм много в час с темата ,но много ме интерисува Моля някой да прояви търпение и да ми обясни как да си направя теста или да ми го прати по   mpi66@abv.bg   Имам много килогорами да свалям-30 Родила съм преди 14 г. но моля да ми помогнете Вие сте последната ми надежда.Посъветвайте ме какво да правя.Не се чувствам добре от тези килограми Трябва спешно да направя нещо На 34г съм и съм 170см.Смятате ли,че тази книга ще ми помогне и ако не какво да предприема Помогнете ми още веднъж МОЛЯ!

# 733 18 ян. 2007, 16:16 ч.
  • Мнения: 721
Започнахме я с мъжа ми преди празниците. Аз отслабнах с 2 кг, а той с 6 Shocked Не знам, обаче,  дали не ме депресира като се мереше всеки ден и ми докладваше за още едно свалено кило Crazy

# 734 18 ян. 2007, 16:24 ч.
  • Мнения: 5 873
Цитат на: Munichka в чт, 18 яну 2007, 16:16
Започнахме я с мъжа ми преди празниците. Аз отслабнах с 2 кг, а той с 6 Shocked Не знам, обаче,  дали не ме депресира като се мереше всеки ден и ми докладваше за още едно свалено кило Crazy
Защо се депресираш?Ами ако мъжът ти има повече килограми за сваляне е нормално да сваля по-бързо.Но не се отказвай-за да има резултати се иска постоянство. Flutter

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата