Публикувана: 12 авг. 2018, 11:08 ч.
Последно мнение: 18 авг. 2018, 16:19 ч.

Дебелариуми и санаториуми за отслабване - посещавали ли сте?

8 730
73
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е мнението на хората, които са посещавали дебелариуми или санаториуми за отслабване?
Какви са резултатите от отслабването в дебелариумите или здравните курорти?
Какви са ползите и недостатъците от посещаването на дебелариум или санториум за отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е мнението на хората, които са посещавали дебелариуми или санаториуми за отслабване?
  
  Хората, които са посещавали дебелариуми или санаториуми за отслабване, имат различни гледни точки. Някои смятат, че оптималното хранене и упражнения могат да се поддържат без посещение на такива места. Други се разочароват от своите хранителни навици и спортна активност, желаейки промяна и вярвайки, че дебелариумите могат да бъдат решение за тях. Има обаче положителни примери, при които хората са постигнали добри резултати в отслабването след посещаване на санаториуми, като споделят, че са се чувствали по-добре и са имали подобрения в здравословните си проблеми.
- Какви са резултатите от отслабването в дебелариумите или здравните курорти?
  
  Резултатите от отслабването в дебелариумите или здравните курорти могат да бъдат разнообразни и индивидуални. Някои хора са постигнали успех, като са загубили тегло и са се чувствали по-добре. Други съобщават за подобрения в здравето си, като справяне със състояния като диабет, кисти на яйчниците и хормонални проблеми. Въпреки това има и мнения, че много хора в крайна сметка възстановяват загубеното тегло след напускане на здравните курорти.
- Какви са ползите и недостатъците от посещаването на дебелариум или санториум за отслабване?
  
  Ползите от посещаването на дебелариум или санториум за отслабване включват подкрепяща среда, структурирано време за загуба на тегло, персонализирани програми, спортни дейности, здравословно хранене и лекции. Санториумите предлагат също развлекателни дейности и масажи. Недостатъците включват съмнения относно дълготрайния ефект от загуба на тегло с глад и опасения относно забавянето на метаболизма и влизането в защитен режим.

12 авг. 2018, 11:08 ч.

Мнения: 13 297

Здравейте,

Някой от вас посещавал ли е дебелариум или санаториуми за отслабване?
Търсенето в Интернет ми показа, че има 2 вида - едните са с гладолечение /чай с билки/, а другите с умерено хранене и спорт. Ясно е, че с глад се отслабва повече, но дали резултата е дълговременен. Ясно е, че зависи от гладуващия, но ме интересува мнението на хора с опит.

Ако ви е притеснено да пишете в темата, моля пишете ми на лични!
Бих се радвала да стане хубава дискусия.

Благодаря ви! bouquet

# 1 12 авг. 2018, 11:10 ч.

Варна
Мнения: 38 331

Не съм посещавала, но ще следя темата с интерес. Не че ще отида там, дори и да реша да отделя съответната сума. Смятам, че оптимално хранене и спорт могат съвсем нормално да се спазват и без да се тика човек там.

# 2 12 авг. 2018, 11:13 ч.

Мнения: 13 297

Цитат на: HighSpeed в нд, 12 авг 2018, 11:10

Ами с компания и време заделено ТОЧНО ЗА ТОВА е по-лесно. Peace

Ясно е, че всеки си мисли, че се храни отимално и полага усилия да спортува - ама на, темите за отслабване и диети са претъпкани.

# 3 12 авг. 2018, 11:18 ч.

Варна
Мнения: 38 331

Нито спортувам, нито се храня оптимално, знам си. Напоследък положението е страшно. Даже не смея да припаря в темите за режими, че гузната съвест ме гони до дупка после.

# 4 12 авг. 2018, 12:22 ч.

София
Мнения: 10 807

Аз също ще следя темата с интерес. Далеч съм от идеята за отслабване, нямам нужда, само ми трябва стимул да започна да спортувам и режм да се справя с целулита. Интересно ми е, защото в близкото си обкръжение имам хора с наднормено тегло, някои от тях са склонни да предприемат по-драстични мерки, за да отслабнат.
Моето лично мнение е, че по-добрия вариант са санаториумите, в които се спортува и се храниш правилно. Допускам, че е възможно да ти се изградят правилни навици и при по-добра стимулация човек да си подържа режима и след напускане на санаториума.

# 5 12 авг. 2018, 12:32 ч.

Варна
Мнения: 38 331

Аз понякога се отчайвам и започвам да си мисля, че за моята лакомия само пръстен на стомаха ще помогне. Не че ще го направя де, доколкото знам се прави при изключително дебели хора, а аз съм далеч от това, но в някои черни моменти и такива неща ми минават през ума.

# 6 12 авг. 2018, 13:05 ч.

On the sea
Мнения: 1 855

Малко не е по темата за санаториумите и дебелариумите, но моя позната за 4м. постигна завидни резултати при д-р Константин Гроздев в Александровска болница. Екипът му изготвя индивидуална програма за всеки пациент , опитват се всякакви начини и само при необходимост се прибягва до бариатрична хирургия, както в нийния случай. Ако проявяваш интерес мога да я попитам за повече подробности. Относно гладуването може да докара много повече заболявания и йо йо ефектът няма да закъснее. Аз за това съм малко против санаториумите с цел отслабване. Въпросната позната опита и при прехвалената д-р Емилова, като крайният резултат беше + 20кг.
Аз лично никога не съм била пълна, но имаше период, в който бях качила едни 5, 6кг, които веднага ми се отразиха на фигурата. Промених хранителните си навици коренно + спорт (не и до степен вманиачена), и бавно, но славно си възвърнах предишните кг.

# 7 12 авг. 2018, 14:49 ч.

Варна
Мнения: 38 331

А, не, капка интерес не проявявам. Ще пробвам да си озаптя лакомията сама.

# 8 12 авг. 2018, 16:45 ч.

On the sea
Мнения: 1 855

При всички случаи най - добре е човек сам да помогне на себе си. Всеки организъм е индивидуален, едни постигат завидни резултати, други не.

# 9 12 авг. 2018, 17:24 ч.

Мнения: X

Няма логика в идеята с глад да се постига трайно отслабване. Организмът ни се стреми да оцелее и гладът освен да му активира механизмите за защита чрез натрупване на запаси, друго няма да направи в дългосрочен план. Траен резултат може да има само при трайна промяна в начина на хранене и начина на живот като цяло.

# 10 12 авг. 2018, 19:25 ч.

Мнения: 13 297

Да, то е ясно.
При наличие, че няма места за месеци напред някак ми се ще някой, който е ходил да сподели как е било, как се е чувствал, как са се развили при него нещата и при неговите "съотборници".

# 11 12 авг. 2018, 20:06 ч.

Мнения: X

Дорис, аз може и да греша, но ми се струва, че места няма за месеци напред не за друго, а защото хората ги мързи и се надяват на чудо, сторено от някой друг.

# 12 12 авг. 2018, 20:24 ч.

Мнения: 13 297

Е то те си гладуват и спортуват там. Чие чудо да е?

Ето давам себе си за пример - готвя всеки ден по 2 пъти, през ден правя сладкиш, голямо време от деня си съм в магазините и чета етикети защото детето ми е много алергично. В търсенето какво въобще да сготвя за диетично готвение и хранене просто забрави. А да готвя и глася храна отделно за себе си е пряко силите и времето ми. Другото време съм в офиса, на крак, бързам, някой черпи, някой нещо носи, много кафе. Много работя, спя малко. Търча с кучето. Всеки ден тренирам по час - час и половина. Ама ТЦ. Килата са бетонирани.
Имам нужда да се отделя от семейството, да си обърна внимание, да насоча вниманието към себе си и се надявам после на поетата засилка да стигна до някъде. После пак ще ида и така.

Наясно съм какво имаш предвид, но толкова години след като не се получава имам желание да пробвам нещо различно.

# 13 12 авг. 2018, 20:28 ч.

Мнения: X

Цитат на: the Дорис в нд, 12 авг 2018, 20:24

през ден правя сладкиш,

Може би е добре да коригираш това. Peace

# 14 12 авг. 2018, 20:31 ч.

Мнения: 61 634

Цитат на: the wishmaster в нд, 12 авг 2018, 17:24

Няма логика в идеята с глад да се постига трайно отслабване. Организмът ни се стреми да оцелее и гладът освен да му активира механизмите за защита чрез натрупване на запаси, друго няма да направи в дългосрочен план. Траен резултат може да има само при трайна промяна в начина на хранене и начина на живот като цяло.

Глад изобщо не е вариант за отслабване.

Цитат на: the wishmaster в нд, 12 авг 2018, 20:28

Цитат на: the Дорис в нд, 12 авг 2018, 20:24

през ден правя сладкиш,

Може би е добре да коригираш това. Peace

Това изцяло обезсмисля темата.
Не може да прави сладкиши през ден и да чака с дебелариум да отслабне.

Препоръчани теми

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 91 (м. август и м. септември)

Mounjaro (Тирзепатид) – някой ползва ли го? Споделете опит и резултати!

ЗОНАТА и ние - тема 17

Причина:

Причина: