Публикувана: 13 авг. 2018, 20:07 ч.
Последно мнение: 30 авг. 2018, 20:38 ч.

Пъргави ритничета от ОКТОМВРИЙСКИТЕ мъничета

33 927
728
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои стратегии за справяне със сънните проблеми по време на бременност?
Какви са някои от често срещаните проблеми, пред които са изправени бременните жени?
Какви упражнения или физически дейности се препоръчват по време на бременност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои стратегии за справяне със сънните проблеми по време на бременност?
  
  За да се справят със сънните проблеми по време на бременност, бременните жени могат да опитат различни методи като поставяне на възглавница между краката, практикуване на релаксация, четене на книги или гледане на филми, извършване на процедури за лице и грижа за косата и кожата и редовни разходки. Освен това е важно да се определят цели за всеки ден и да се изпълняват постепенно, като се отделя време за релаксация и дрямка, когато е възможно.
- Какви са някои от често срещаните проблеми, пред които са изправени бременните жени?
  
  Бременните жени могат да изпитат дискомфорт при седене или стоене за дълги периоди, подуване на срамните устни, болки в срамната кост, затруднено дишане, ускорен пулс, затруднено спане и умора. Те също могат да изпитват тежест в корема си и трудности при движение. Освен това някои жени изпитват болки в гърба, подуване на ръцете и проблеми със съня след обяд.
- Какви упражнения или физически дейности се препоръчват по време на бременност?
  
  Препоръчителните упражнения или физически дейности по време на бременност включват ходене, плуване и използване на фитнес оборудване. Въпреки това е важно да избягвате прекомерни натоварвания и да се съобразявате с индивидуалните граници на комфорт и безопасност. Винаги се консултирайте с лекар преди започване на нова тренировъчна програма.
- Какви са някои препоръки за хранене и хранителни добавки по време на бременност?
- Какво може да доведе до често събуждане през нощта и чести посещения на тоалетната?
Анкета

Име за новата тема
Опции:

ОКТОМВРИЙСКИТЕ мами са много бъбриви, скоро ще гушкат мъничета игриви

В 9ти месец настаняваме се вече, чакаме те ОКТОМВРИЙСКО човече

ОКТОМВРИ се задава, бебче все по-нетърпеливо става

ОКТОМВРИЙЧЕ трудно място си намира, мама няма мира

# 60 15 авг. 2018, 00:43 ч.

Мнения: 2 174

Аз съм раждала при проф.Николов 2016 и живот и здраве пак при него ще раждам. Секцио бях, но моето беше по спешност в 36г.с бебето само си тръгна. Не можахме да стигнем до определяне на дата за секциото и за това не знам колко дни преди термин оперира. Предполагам около 10. Най-вероятно преди това ще иска да те вземе в болницата за изследвания. Той обича да има поглед върху бременността по- от рано и може би за това ти е казал така. Последния месец се правят и записи на тонове, може би иска да те ограничи и в пътуванията. Мен ме познава и си говорим на един език, слушала съм го винаги и за това примерно ме остави вкъщи последния път когато прокървих, иначе щеше да ме прибере да си полежа там. Такъв е, внимава.

# 61 15 авг. 2018, 14:19 ч.

Мнения: 59

Цитат на: De ve в вт, 14 авг 2018, 07:13

Да ни е честита новата тема,малко остана.И аз вчера ходих до Лидъл и то в 9ч да избегна жегите и толкова рано някой неща бяха свършили.Аз купих чаршафи с ластик хубави са.А за подуването отдоло и аз съм така,но не боли,имам проблем по голям с ръцете пръстите ми се подува изтръпват ми особено през ноща трябва ми 5мин да растривам и масажирам.Вчера си купих вода половинка от Лидъл и немога да отворя шишето толко ме боляха и помолих охраната.

И аз съм така с ръцете Sad

По време на първата ми бременост пак ме боляха, но сега е нетърпимо - сутрин не мога да си изключа алармата на телефона Sad

Наблюдаващата ме лекарка ми обясни, че по време на бременост се запушвал няакакъв карпален канал и на това се дължат тези изтръпвания. Препоръча ми след като родя ако не отшуми (както стана първият път) да ходя на преглед при някаква проф.Ишпекова...Надявам се да не се стига до там, но ако се наложи Simple Smile

# 62 15 авг. 2018, 15:25 ч.

Мнения: 2 269

От няколко дни и аз съм така с изтръпването. Сутрин не си чувствам ръцете, особено лявата. Вчера сутринта направо ме боляха. Много е неприятно. През деня обикновено ми изтръпва за няколко секунди и после чувствам как кръвта се връща обратно и пак стават чувствителни. И с миналата бременност имах изтръпвания, но не помня чак болка. Утре съм на преглед и ще питам.
Иначе от 2-3 дни съм адски изтощена. Само до преди месец се чувствах толкова добре, а сега освен че вече много ми тежи, чувствам страшна умора. Постоянно ми се спи и каквото и да правя трябва често да сядам. Направо се чувствам половин човек. От два дни обаче е драматично. Миналата седмица си бях в България за няколко дни и си правех дълги разходки, а сега май ми е невъзможно. Между другото да не съм ви чула да се оплаквате от жеги 😊 Жега не знаете какво е. Докато си бях в БГ ми беше супер - може да си излезеш когато си поискаш и да се разхождаш стига да има сянка. Тук при нас (Рим) е някакъв кошмар. Дори и късно вечер въздухът е наситен с влага и не може да се диша. Още щом слязох от самолета и все едно в някаква фурна влязох. Хиляди пъти бих заменила непоносимото лято тук за студената зима в България.
Обожавам Италия, но лятото тук си затворник, което за мен е огромен мимус. Даже и на море да си е същата работа. Вечер е задушно и много топло и разходките пак не са приятни. Преди лятото ми беше любимият сезон. Откакто живея тук го мразя.
Иначе нещо друго ми направи впечатление и искам да ви питам - никъде по ресторантите, също и в мол Парадайз не видях да има място обособено за преповиване на бебета/смяна на памперс. Аз ли съм пропуснала (за мола специално) или наистина е така? Къде сменяте памперси, когато сте навън? Тук в по-големите ресторанти, а и във всички молове има такива места.

# 63 15 авг. 2018, 15:34 ч.

София
Мнения: 9 418

Цитат на: Anastasiya_S в ср, 15 авг 2018, 15:25

До тоалетните в Мол Парадайз си има обособена стая (или е като тоалетна заедно с майки и бебенца, понеже съм виждала само отвън не съм влизала) за смяна на памперси на бебчетата. Горе долу във всички молове до тоалетните има и такива помещения може би не си обърнала внимание.

# 64 15 авг. 2018, 15:36 ч.

Мнения: 5 337

Anastasiya_S, тук при нас на морето е същото като при теб в Рим Joy

Уж 28-30 градуса, но като добавиш влагата - ужас, не мога да дишам направо. От години мразя лятото, не мога да се сетя кога ми е доставяло удоволствие, сигурно като съм била в основното училище и съм била прекалено малка да ме дразни жегата. Сега ходя на плаж само заради детето, край морето е много приятно, но приготовленията в тази жега ме изнервят жестоко и ставам цялата вир вода Grinning

# 65 15 авг. 2018, 15:40 ч.

Мнения: 2 269

Мерси. Явно не съм обърнала внимание. Така и не попитах, тръгнахме си и я преобух като се прибрахме. Беше ми странно в мол, в който има всичко да липсва точно това. Ще знам за следващия път с другото бебе 😊

Purpletka, ужасно е. Все пак се надявам при вас да не е чак като тук. Преди две години бяхме на море в южна Италия и вечерта като излязохме колите бяха със замъглени от влага стъкла. Е чак такова нещо не бях виждала. На прическата пък как се отразява...

# 66 15 авг. 2018, 15:42 ч.

Мнения: 93

В всички молове в София има стая за преповиване на бебета виждала съм ги отскоро мисля,че и в по големите хипермаркети има такива помещения,за рестурантите и заведенията незнам неходя много тук в моя град Нови Искър няма много елитни заведения,но съм виждала преди 1мама да слага памперс в тоалетната мивката беше с широк плот и тя си носеше принадлежности,но тогава не се интересувах и си я подминах без да отдавам значение какво прави.

# 67 15 авг. 2018, 15:44 ч.

Blondeville
Мнения: 2 880

Anastasiya_S, има в моловете стаи за кърмене и повиване, но аз лично не съм влизала. Ако сме били в мола с малкия по-дълго от час, два, сменяме в колата преди или след разходката. Иначе може и из коридорите по пътя към WC, на уединено място направо количката. В ресторант веднъж сме сменяли, влязох в тоалетната, където са мивките с количката и там. Но първите 6 месеца със сина ми май не сме ходили по молове или заведения, а то тогава са най-честите смени, та не съм критерий. Аз по принцип съм малко хипохондрик, и дори и да блести от чистота ми е трудно да се пречупя да сменям памперс, където преповиват и други деца.

# 68 15 авг. 2018, 16:08 ч.

Мнения: 9

Здравейте маминки , отдавна не съм писала, но ви чета най-редовно .... Искам да попитам дали има друга мама като мен .... през цялата ми бременност не спрях да повръщам , в 7 месец нещата малко притихнаха , като повръщах само сутрин, сега в 8 месец с нова сила се върна гаденето , повръщането и за капак и киселините. На предишния преглед говорих с доктора ... каза ми да пуснем отново изследване за кетони в урината, нямах , но и аз не се оставям да се обезводняване .... пия вода и повръщам ... сега от няколко дни положението излиза извън контрол .... ппвръщам по 10-12 пъти на ден , започнах да свалям килограми , а бебчо си е супер активен . На преглед и запис на тонове съм в понеделник , но до тогава не знам какво да правя .... опитах всичко ...

# 69 15 авг. 2018, 16:20 ч.

Мнения: 2 269

Геринка, аз с миналата бременност бях с гадене през цялото време без седмия месец. Не съм повръщала обаче толкова много - най-много 1-2 пъти на ден и не всеки ден. Сега също напоследък малко почна да ми се гади, но без повръщане. Мисля, че при теб може да е опасно заради обезводняване. Говори с лекаря си. Може да те сложат на система.

Блонди Анна, и аз съм така - избягвам да сменям навън, само в краен случай. За себе си пак така подхождам - мразя да ходя по WC навън и стискам до последно. Сега бременна обаче е трудно.

# 70 15 авг. 2018, 16:23 ч.

София
Мнения: 9 418

Цитат на: Gerinkaaa в ср, 15 авг 2018, 16:08

А някакви Витамини да приемаш от началото на бременността ти? Една позната така повръщаше като теб оказа се, че така и влияели витамините явно непоносимост.

# 71 15 авг. 2018, 16:38 ч.

Spain
Мнения: 3 775

Цитат на: Gerinkaaa в ср, 15 авг 2018, 16:08

пробвала ли си да пиеш леко горчиви сокове или например черен чай. Може да те закрепят . Аз нямам чак такива проблеми, но сега в 8 месец почна да ми се гади сутрин. А в началото на бременността вместо кафе , много ми се пиеше черен чай( НО да не е мн концентриран , че си е като кафето) и изобщо нямах никакви неразположения, незнам дали е от чая. Сега си купувам кисели горчиви сокове(на повечето пише че са без захар или с по малко захар), но не се наливам, дори понякога ги разрежда с газирана вода. Грейпфрут, нар , маракуя, портокал лайт, сутрин като усетя желанието и пия по една чаша , преди да съм закусила.

# 72 15 авг. 2018, 18:04 ч.

Мнения: 93

Мойта сестра беше с подобно повръщане по много пъти на ден и тя сваляше килограми,но бебето си беше наред растеше си момиченце роди се 3500кг,живо,здраво и вече палаво пиеше кой каквото и каже нищо не и помагаше

# 73 15 авг. 2018, 19:55 ч.

Мнения: 313

С предната бременност бях така с повръщането. Почти до края, много е гадно, но повечето мина.

Някоя мама беше писала за болки в срамната област, но не мога да намеря коя. Днес се преуморих доста и дали заради това на моменти много ме прерязва, пих магнезий и като,че ли поомина. Дали е от претоварването?

# 74 15 авг. 2018, 20:32 ч.

Sofia
Мнения: 263

Аз бях писала за болки, питах доктора и той каза, че са абсолютно нормални, били от разширяването на таза.

Препоръчани теми

Юлски бебчета 2026г.

60
С термин юли

❄️💖 Януарска радост 2026-та година 💖❄️ - Тема 4

Термин Юни 2026

482
С термин юни

Априлски бебета 2026 ❤️ (Тема 3)

Причина:

Причина: