Публикувана: 15 юни 2006, 18:51 ч.
Последно мнение: 2 септ. 2006, 14:49 ч.

колко напълняхте

10 466
205
1

1
...
6
7
8
...
14
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Колко килограма сте наддали по време на бременността?
Какви са ефективните техники за отслабване след раждане, обсъдени във форума?
Какви са най-честите проблеми, свързани с отслабването след раждане?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Колко килограма сте наддали по време на бременността?
  
  Форумът съдържа различни отговори от жени, които споделят колко килограма са наддали по време на бременността. Някои от тях качиха 1 кг на месец до края на бременността, докато други качиха 3 кг на месец. Като цяло отговорите варират от 6 до 37 кг, като някои участници успяват да свалят килограми бързо след раждането, докато други се борят с натрупаните килограми за по-дълъг период.
- Какви са ефективните техники за отслабване след раждане, обсъдени във форума?
  
  Участниците във форума споделят различни ефективни техники за отслабване след раждане. Някои успяха бързо да свалят килограми след раждането, докато други се бореха с натрупаните килограми в продължение на по-дълъг период. Техниките варират от диети и упражнения до контролирани хранения и кърмене. Освен това има споделени истории за успешно отслабване, както и за предизвикателствата, пред които са изправени някои жени по време на този процес.
- Какви са най-честите проблеми, свързани с отслабването след раждане?
  
  Най-честите проблеми, свързани със загубата на тегло след раждане, споделени във форума, включват трудността да се свалят натрупаните килограми, особено след втора или трета бременност, както и предизвикателствата при контролиране на апетита и храненето. Някои жени съобщават за задържане на вода и трудности при връщането им към предишната им форма.
- Какво е нормалното наддаване на тегло по време на бременност и има ли разлики в зависимост от индивидуалните фактори?
- Как майките се справят с наддадените килограми след раждане?

# 90 18 юни 2006, 10:06 ч.

Мнения: 296

за първите 3 месеца от бремеността качих 10кг, до края на бремеността още 10-12 та общо 20-22, но 2 месеца след като родих ми оставаха 5 кг да върна предишните си килограми, а сега са 1-2, но кърмя, не съм си позволявала никакви диети и част от наддаването(май по голямата) е в бюста така че нямам притеснения Simple Smile

# 91 18 юни 2006, 10:21 ч.

София
Мнения: 40 958

Изобщо нямам представа къде ми е картона, и не помня как ми се движеха колиграмите през бременността. За цялата бременност качих 25. 10 свалих в родилното.
От всичките 25 до сега съм затрила 20.

# 92 18 юни 2006, 10:43 ч.

Мнения: 2 990

8кг. Свалих ги на десетия ден след раждането. По време на бременността трябва все пак да се внимава какво се яде. Аз имам склонност към напълняване и си мислех,че ще кача много, още повече ,че почти не се движех. Но очевидно не бременността ,а неограниченото ядене по време на нея е причина за качването на кг:)

# 93 18 юни 2006, 10:47 ч.

Мнения: 949

35kg

# 94 18 юни 2006, 11:01 ч.

Мнения: 278

В края на 5-ти мес. съм и аз, засега съм +7 Embarassed

Никога през живота си не съм била дебела, винаги съм мислила, че като бременна ще кача най-много 10 кг., но като гледам на къде съм тръгнала много се плаша ooooh!

Не ям сладко, просто не ми се яде, храня се съвсем разумно и здравословно, просто апетитът ми е доста по-голям от преди Cry

Нищо не мога да направя, само следя ужасено кантара.... стартирах от 54 кг при ръст 174, най- се харесвам на 52 и това ще е целта ми след раждането! Praynig

много се надявам да се свалят лесно тия пусти килограми...

# 95 19 юни 2006, 10:25 ч.

Мнения: 8 504

В края на 5.месец-5кг,до края-още 3.Общо 8кг.

# 96 19 юни 2006, 10:36 ч.

Мнения: 1 380

37 кг. Направо ме е срам че така се изтървах.

# 97 19 юни 2006, 10:39 ч.

Мнения: 122

И при двете бременности до края ня 5ия месец бях качила по 1-2 кг, но много повръщах. След това наваксах- първия път-до 16кг, втория път до-13кг.

# 98 19 юни 2006, 12:00 ч.

Мнения: 31 082

16 до края.До 7 месец-7 кг.Другите 9кг в 8 и 9,не разбрах как стана.Свалих 10 с раждането,после още 3.Останалите 3кг си ме мъчат още....Но имам да си свалям и отпреди бременността,така че....