СЕПТЕМВРИйски мами 2019 - Тема 1

Говорих с баща ми на точно тази тема преди 2 дни, защото по принцип имам слабост към мезета(месо предимно) и суши. Той е ветеринатен лекар по принцип и знам, че не е толкова подобно, но като човек с медицински познания и учил доста повече от колкото е трябвало специално за хората и организма като цяло, мисля да му се доверя за някои от нещата.

Специално разгледах на едно приложение (Фея), където имаше описани храни, които не са препоръчителни да се консумират, поне в първото тримесечие било добре да се избягват големи количества. Сведохме списъка, след дълга дискусия, до определени храни и ще го напиша, ако на някой му е интересно.
Само да спомена, ако има нещо грешно според вас, моля отговорете и кажете(особено ми е интересно мнението на мами, които са минали през бременност и могат да споделят опит относно хранене или напитки). На мен ми е първа бременност и още се чудя за храни и напитки, както доста от момичетата. Нека си помогнем, за по- лека бременност

Списък:
1. Месо, което не е добре сготвено (пъжола/бургер и подобни, които може да са леко сурови)
2. Сушени мезета - поради факта, че там няма топлинна обработка и са си сурови.
3. Яйца, които не са добре сварени или пържени.
4. Морски дарове и най-вече миди, защото са изключително тежка храна на стомаха и поради други фактори(ще питам пак, за да не се изкажа грешно)
5. Суши, отново заради факта, че може да не е толкова прясно и затова, че е сурово. Не бих избягвала тип вегетарианско суши (само със зеленчуци примерно - там мисля, че няма проблем).
6. Храна от консерви, поради консервантите и възможни Е-та, които и по принцип не са добре за здравето. Препоръчва се неща в буркан ( примерно ако някой купува доматен сос в кен, по добре да вземе стъклена бутилка).
6. Фъстъци (обикновени), пак ще питам, защото не си записах, но не били изобщо добре за самото бебе, докато е в първите 2 -3 месеца особено.
7. Мухлясали сирена - това и по принцип не ми е страст, така че аз лично нямам проблем с това. Може да се яде бяло сирене, стига да е истинско /по-добро качество. Ако е от меките, също не било хубаво, но ако се консумира да не бъде много и наведнъж.
8. Алое - смятам да питам доктора за това, не че пия по принцип, но ми харесва като вкус и не бих отказала. Ако някоя от вас знае дали е добре или не да се консумира, моля посочете, че ми е интересно. Според баща ми, може да има свойство, което може да не е благоприятно за бебето, но и той се чудеше доста за това.
9. Хумус - за това също нямам обяснение, но аз и не го ям. В България разбрах, че било като лек за външни наранявания понякога. Нямам идея тук и бих се радвала да имам светлина по повод тази храна или лечебно мазило.


Иначе аз до миналата седмица все едно бях бременна в 4-ти месец, тази седмица съм все едно няма бебе. Съвсеееем леко се вижда коремче сега, но явно в началото подуването беше в повече. Поне мога още да закопчавам дънките .

Имам и аз бързо въпросче, тъй като съм в края на седма г.с., но нямам наченки на гадене, интересно ми е, на вас кога ви започна този период ?