Тичане (5)

  • 37 219
  • 771
  •   1
Отговори
# 105 16 фев. 2019, 09:25 ч.
  • Мнения: 5 776
Аз за 5км не бих взела нищо освен ключа за вкъщи/колата и мп3-ката. Не мисля, че ще има условие да се бяга постоянно. За съжаление нямаме гори наоколо и нямам никакъв опит с такива обувки. Най-много през лятото да се изтърся на Гугълчето да ме помъкне на някоя планина Grinning Само гледам и завиждам!

Върти ми се идеята да се захвана и да се подготвя за един маратон, ей така, да предизвикам себе си. Дали ще успея да се справя с такова разстояние. Ще си отделя достатъчно време да се подготвя и да почета по въпроса, целта ми е просто да успея да го завърша. Не е лесно да започнеш да бягаш като дърто магаре, но пък е забавно.

# 106 16 фев. 2019, 10:55 ч.
  • Мнения: 1 175
Привет и от мен,отдавна не съм писала. Бягам сш редовно,вече правя по 30 км седмично,като уикенда ми е дългото бягане -14-15км.
Целта е да ги направя 45-50 седмично лятото,от които уикенда 20 км.
Топ цел ми е Трявна ултра тази година, денивелацията при нас е 100 м. и май ще трябва да ходя на Витоша уикендите...

# 107 16 фев. 2019, 15:00 ч.
  • Мнения: 6 964
Цитат на: HKl в сб, 16 фев 2019, 10:55
Привет и от мен,отдавна не съм писала. Бягам сш редовно,вече правя по 30 км седмично,като уикенда ми е дългото бягане -14-15км.
Целта е да ги направя 45-50 седмично лятото,от които уикенда 20 км.
Топ цел ми е Трявна ултра тази година, денивелацията при нас е 100 м. и май ще трябва да ходя на Витоша уикендите...
Ще се видим значи, аз ще бягам дългото на Трявна. Т.е бягам... да кажем, измина, ще е по-точно. Grinning Grinning

Мария, добре си дошла. Grinning Само ще кажеш каква разходка те влече и веднага намирам трасе. Grinning
ПП. Ще се справиш с маратон, ако целта ти не е някакво конкретно време, но трябват повечко километри, да натрупаш база.

# 108 16 фев. 2019, 18:05 ч.
  • Мнения: 1 175
Аз съм на 23 км Simple Smile още съм начинаещ за дългите, но един ден и тях ще направя Simple Smile)

# 109 16 фев. 2019, 19:47 ч.
  • Мнения: 8 230
И аз почти със сигурност ще участвам в Трявна. Някой беше споменал, че ще има трасе около 40км. Ако има, ще се пиша на него. Навиват ме и за Коджа Кая. Много искам на Боровец - Мальовица да се пробвам. Проблем е, че не знам кога какви други ангажименти ще имам и ми е малко трудно така да си правя планове за след няколко месеца. На един календар започвам още зимата да отбелязвам и заграждам дати, но има застъпвания. Трябва да съобразявам с това, онова - състезанията по гимнастика на дребния, коло походи, състезания по ориентиране.  Трябва и компания да си търся, защото не ми се ходи сама по състезания и е скучно и уморително да пътувал сам, и разходите са по-високи.

# 110 16 фев. 2019, 23:14 ч.
  • Мнения: 599
Опа Simple Smile за състезания ли си говорите? Моите планове към момента са, Спринг 360, 3 часа ще бягам, после може би Търново Ултра, после Каланджа маратон, Трявна ултра 42км писах и до там са ми плановете. После ще видим Simple Smile
Иначе за тая седмица до момента съм с 37км, утре ще ходя малко за денивелация да потичам и така.
Взех си маратонки Хока. Днес сефтето, но нещо .... Не знам, да не прибързвам със заключенията, но май не е моята обувка. Казаха ми, че след 50К омеквала, да видим ....

# 111 16 фев. 2019, 23:57 ч.
  • Мнения: 6 964
Аз започнах пак да бягам нормално. Засега 65 км. Утре ще обикаляме дълго планинско и се надявам да ги закова на 90 км за първа седмица. После качвам още малко.

По-евтината такса на Трявна свърши на 15ти, т.е вече е малко по-скъпо. Аз се регистрирах вчера на 140км. Grinning Надявам се на голям късмет да успея да завърша. Ако се справя с това, имам една друга по-голяма цел за малко по-нататък. Simple Smile

# 112 17 фев. 2019, 08:49 ч.
  • Мнения: 8 230
С Hoka бяга един приятел. Все по някакви дълги ултри ходи и други маратонки не признава. Има и други около мен с такива, но на мен ми изглеждат много странни с тази дебела подметка, все си мисля, че бих се пребила с тях.
Много удобни са ми inov8, но моите ми идват малки за по-дълги разстояния. За няколко километра са ми добре, после ми стягат, а уж са един номер отгоре, но явно са умалени.

# 113 17 фев. 2019, 10:22 ч.
  • Мнения: 5 776
Хока и аз искам да ги пробвам, че много бегачи са във възторг от тях, но точно тази подметка ме спира. Онзиден се обзаведох с едни на Under Armour,  с цвят на светофар, ще се виждам от километри Grinning Пробвах ги вчера, сякаш пружинки съм си сложила на краката, много приятно усещане. Но най-удобните за мен са едни на Мизуно, размазах ги от носене.

След като прочетох няколко автобиографии на бегачи, сега чета една за техники, подготовка и какво ли не свързано с бягането на всякакви дистанции. Жалко, че не е преведена, бих я препоръчала с две ръце. След нея съм си приготвила Lore of Running на Tim Noakes.

# 114 17 фев. 2019, 12:00 ч.
  • Мнения: 599
Мария, Lore of running от къде ти е, свалила ли си си я? Или е закупена от някъде? Много ми се иска да я чета.
Иначе Хоката днес второ бягане с тях, сякъж започвам да ги усещам. От ръннинг зоната ми казаха, че след 50-я км омеквали и се усещало ефекта „уау”. Днес прибавих към седмицата още 21,500К, така че вече имам с тях 31,500К. Wink
Тествах ги и на доста стръмен терен, особено на спускането е наистина не мръднаха, като залепена бях, грам не се подхлъзнах. Малко денивелация правих днес, исках точно това да пробвам, че нали уж точно за трейл ги взех. Та така Simple Smile

# 115 17 фев. 2019, 12:09 ч.
  • Мнения: 5 776
Поръчах я от bookdepository. Заради илюстрациите не мисля, че електронният вариант е много подходящ.

# 116 17 фев. 2019, 12:12 ч.
  • Мнения: 599
Цитат на: Мαрия в нд, 17 фев 2019, 12:09
Поръчах я от bookdepository. Заради илюстрациите не мисля, че електронният вариант е много подходящ.
Супер! Благодаря, Мария 😊

# 117 17 фев. 2019, 12:54 ч.
  • Мнения: 10 705
Lore of running има две издания. Едното е от 1991 и е 804 стр., другото е от 2001 и е 946. Като размери 124/283 МБ. Ще дръпна и ще видя какво е качеството. В bookdepository искат 24 евро ...

# 118 17 фев. 2019, 14:41 ч.
  • Мнения: 5 776
Хм, аз поръчах изданието от 3.12.2002, 944стр, 21 евро, сега само чакам да пристигне. Но на мен книгите са ми огромна слабост, повече и от обувките.

Тази седмица имам 10+6+9км, другата седмица най-накрая го дават да се подобри времето и се надявам да намеря повече свободно време да побягам и навън.

# 119 17 фев. 2019, 15:53 ч.
  • Мнения: 11 004
Здравейте,
Днес направих 13 км в хубавото време и сега съм в лека еуфория. Нямам търпение денят да стане по-дълъг и вечер да мога да правя по-дълги тренировки.

Мαрия, не очаквах, че точно в тази тема ще открия сродна душа на тема книги. Simple Smile
Те са ми слабост № 1. Обувките са чак на 4-то място. Wink

Имам въпрос, но пиша скрит текст, за да не отклонявам темата.
Скрит текст:
При поръчка от Bookdepository, кой доставя до адреса в България? Куриерска фирма? Български пощи?

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата