😁 е в кои райони ползват животинските продукти по скоро като подправка ,та там ядат кучета,плъхове и патешка кръв с формалдехид,не си представям как отглеждат био соя и снабдяват зоя.бг ,братята Китайци.Имам приятелка Китайка,която специално проверява етикетите да НЕ съдържа соя , особено за двете и момчета.
Соята е нова храна за западното хранене,взаимствана е от Азия,но азиатците традиционно я консумират ферментирала,главно като гарнитура,а не като основна храна.Соята е заподозряна за причинител на проблеми на щитовидната жлеза от прекалената и консумация и съдържанието на гоитрогени,веществата,които увреждат щитовидната жлеза,особено жени над 35 г. да не попълват стряскащата статистика на растящия брой млади жени с хипотиреодизъм!
Соята е нова храна за западното хранене,взаимствана е от Азия,но азиатците традиционно я консумират ферментирала,главно като гарнитура,а не като основна храна.Соята е заподозряна за причинител на проблеми на щитовидната жлеза от прекалената и консумация и съдържанието на гоитрогени,веществата,които увреждат щитовидната жлеза,особено жени над 35 г. да не попълват стряскащата статистика на растящия брой млади жени с хипотиреодизъм!
В тази първа седмица само в 2 от 7 дни съм била в калориите си, определено и апетитът значително ми се увеличи. Имах същите усещания като когато бях бременна, ако не ям започвам да треперя... Не съм бременна обаче. Увеличих значително тежестите в сравнения с първа седмица, по-трудно ми е да следвам темпото, спирам на пауза, за да си направя повторенията. Надявам се др седмица да е по-добре 
Наслади им се!
