Magniflex отговаря на вашите въпроси, свързани със съня. Попитайте ни сега!

  • 65 553
  • 2 248
  •   1
Отговори
# 1 605
  • Мнения: 498
Лягам и се унасям в мечти.....

# 1 606
  • Мнения: 5 542
Моят ритуал преди сън е да изпия чаша топъл чай от лавандула.

# 1 607
  • Мнения: 522
Обикновено нямам нужда от трикове, за да заспя, но в случай на затруднения чета...

# 1 608
  • София
  • Мнения: 6 554
Чета книга.

# 1 609
  • Мнения: 1 486
Нямам ритуал. Обикновено гледам тв или чета нещо на телефона и просто заспивам.

# 1 610
  • Мнения: 813
Умората по принцип си казва думата, но и горещ душ помага.

# 1 611
  • Мнения: 2 121
Изгасям всички светлини, телевизор, телефони. Трябва да ми е тихо и тъмно, за да заспя лесно .

# 1 612
  • Мнения: 4 683
С книга или на телевизор.

# 1 613
  • Мнения: 1 179
Трикът ми е монотонност в ритуалите за лягане - разгримиране и миене; избор на подходяща температура в помещението; избягвам телевизор, телефон.

# 1 614
  • Мнения: 2 794
Чета книга преди заспиване и така по-бързо се унасям след това.

# 1 615
  • Мнения: 670
След цял ден работа и вечер занимаване с детето трикове не са ми необходими. Но определено имам трик, когато се събуждам през нощта и трябва да заспя - сменям възглавницата с друга хладна.

# 1 616
  • Мнения: 726
Обичам вечер преди заспиване да чета книга, за съжаление все по-рядко ми се случва напоследък. Вечер изключвам  телевизора и телефона.

# 1 617
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 244
Имам тайна, която действа винаги! Лягам си когато усетя, че ми се доспива. Пропусна ли момента - става трудно.

# 1 618
  • Мнения: 3 651
Аз заспивам много бързо. Само трябва да ми е тъмно и тихо и вече съм заспала.

# 1 619
  • Мнения: 242
нахранвам се стабилно преди това

Общи условия

Активация на акаунт