Magniflex отговаря на вашите въпроси, свързани със съня. Попитайте ни сега!

  • 65 740
  • 2 248
  •   1
Отговори
# 1 755
  • Across the Multiverse
  • Мнения: 1 104
Имам, но не е препоръчителен- играя една игричка на телефона

# 1 756
  • Мнения: 2 504
В момента нямам - вечер се чувствам доста изморена и заспивам веднага.

# 1 757
  • Мнения: 6 794
Книгата ме приспива много. Все искам да чета, да чета, но след 3тата страница клепачите ми започват да залепват.

# 1 758
  • Мнения: 670
Преди заспивах като угася осветлението и спра телевизора, а сега с бебе съм толкова уморена, че заспивам само докато се доближа до възглавницата! Grinning

# 1 759
  • Мнения: 2 200
Преди заспивах гледайки телевизия, четейки книга или ровейки в телефона. В последните 1-2 години това се промени и започна да действа обратното - сън не ме хваща, вършейки тези действия.
За себе си открих това - изгасям всички лампи и светлини в стаята, всякаква техника - в другата стая, с изключение на телефона, който оставям поне на метър разстояние от леглото ( а той е в стаята само и единствено заради алармата). Затварям очите и до 5 минути съм заспала.

# 1 760
  • добрич
  • Мнения: 340
Вечер докато легна и вече спя Simple Smile

# 1 761
  • София, България
  • Мнения: 5 842
Всяка вечер заспивам с книга в ръка.
Не мисля за неприятни неща.

# 1 762
  • София
  • Мнения: 469
Пускам си някой филм, по някога дори заспивам преди да е свършил.

# 1 763
  • Мнения: 709
Моя трик е да приспя децата,стане ли тихо за мин.съм заспала,вече спокойна,че и те спят.Така е от умора Hug

# 1 764
  • Мнения: 473
По-лесно заспивам, когато съм спокойна. Иначе обичам да чета, предпочитам естествени материи на спално бельо. Обичам меки възглавници.

# 1 765
  • На брега на морето
  • Мнения: 614
Топъл душ, тишина и хубава книга.

# 1 766
  • Мнения: 264
Моят трик е - никакви електронни устрайства и телевизия поне час преди сън, през това време може книга. И заспивам много лесно.

# 1 767
  • Мнения: X
Заспивам като гледам телевизия

# 1 768
  • Мнения: 25
Здравейте
Имам малко дете,въпроса ми е какъв матрак бихте ми препоръчали-твърд, мек, кокосови стърготини и т.н.?

# 1 769
  • Мнения: 2 402
Ставам в 5 часа всеки ден, не ми е нужен трик за заспиване. Заспивам, щом "помириша" възглавницата.

Общи условия

Активация на акаунт