Публикувана: 10 апр. 2019, 21:33 ч.
Последно мнение: 2 юни 2019, 23:25 ч.

СЕПТЕМВРИйски мами 2019 - Тема 3

30 242
750
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръките за управление на ниското кръвно налягане по време на бременност?
Какво е ишиас и какви са неговите симптоми?
Какви са препоръките за управление на болки в кръста по време на бременност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръките за управление на ниското кръвно налягане по време на бременност?
  
  За да се управлява ниското кръвно налягане по време на бременност, се препоръчва консумацията на солени храни, увеличаване на приема на течности, избягване на продължително стоене или стоене в изправено положение, използване на компресионни чорапи и редовни прегледи при гинеколог.
- Какво е ишиас и какви са неговите симптоми?
  
  Ишиасът е състояние, характеризиращо се с болка, излъчваща се от гърба към краката, обикновено вдясно или вляво. Симптомите включват болка в кръста, затруднено стъпване на краката и повишена болезненост при натоварване.
- Какви са препоръките за управление на болки в кръста по време на бременност?
  
  Препоръчително е да се консултират с гинеколог относно болките в кръста по време на бременност. Обикновено се препоръчва умерена физическа активност, подходящи позиции за сън и почивка, упражнения за укрепване на мускулатурата и прием на витамини и минерали, които подпомагат здравето на гръбначния стълб. Справянето с болки в гърба по време на бременност може да включва увеличаване на физическата активност, особено ходене. Освен това приемането на магнезий може да помогне при такива болки. Важно е обаче да се консултират с лекар за подходящи методи за облекчаване на болката и избягване на самолечение. За облекчаване на болки в гърба и кръста по време на бременност се препоръчва избягване на продължителното стоене или седене, използване на възглавнички за опора, правене на умерени физически упражнения, йога или разходки и редуване между периоди на почивка и активност. Важно е да се консултирате с лекар за подходящи методи за облекчаване на болкита. За облекчаване на болки в кръста и гърба по време на бременност се препоръчва използването на възглавнички за опора, умерени физически упражнения, йога, разходки, редуване между периоди на почивка и активност и консултация с лекар за подходящи методи за облекчаване на болката.
- Какви са препоръчителните дози и прием на магнезий по време на бременност?
- Как усещате контракциите по време на бременност?

# 570 18 май 2019, 11:20 ч.

Мнения: 587

Tanchy_93, ако пиеш кафе/или черен чай/ сутрин, можеш да добавяш прясно мляко от магазина с повече фибри. Аз съм същата и този проблем ми е от години. След като пия 50мл. кафе, с повече мляко с фибри_{(което впрочем ММ ме накара да пия, ако не беше той да съм със същия проблем)}, съм веднага или в рамките на 30 минути в тоалетната и всичко е песен. Хемороиди също няма за сега. Имало е моменти, в които съм пропускала да пия сутрешната доза кафе, която впрочем не е толкова много и след това е било голям зор. Не е хубаво да се задържа също, ходи като ти се доходи.

Аз преди правех номер 2, когато дойде през денонощието. Случвало се е да ставам и в 4 сутринта и да се напъвам като магаре. Ами доста проблеми имах тогава с отделителната система, защото храносмилането ми е значително по-бързо, а нямах изграден режим за ходене. Аз лично пия кафе, за да ми се регулира режима и кръвното, защото съм с изключително ниско кръвно също.

Със сигурност не е добре да се напъваш много, по-добре говори с твоя/та АГ. Ще е хубаво да си записваш какво ядеш през деня и да смениш следващата седмица с различни храни от тези, които си яла в предната и да видиш дали има разлика при приемането на различни менюта.

Дес си го каза - с еднократно ядене на сливи или пиене на медикаменти, няма да стане. Не е хубаво да се тъпчеш, защото спират да действат след време.

Успехи!

# 571 18 май 2019, 13:22 ч.

Мнения: 318

Запек и хемероиди, които бяха ужасно голями и кървящи имах с предната бременност. За запека ядях фурми, а ако не успеех 2-3 дни слагах свещичка Ева кю. Хемероидите ги мажех Проктогливенол и в банята миене само с хладка вода, в никакъв случай по - топла, защото става по - болезнено и сърби. При мен запека беше до края и когато отидох да раждам с извинение климата ми беше едно от най - приятните неща 😂😂😂

# 572 18 май 2019, 13:31 ч.

Мнения: 452

Цитат на: Deteliniii в сб, 18 май 2019, 13:22

А нормално ли роди с тези хемороиди? Не станаха ли огромни при раждането от напъването? Това ме притеснява мен...

# 573 18 май 2019, 13:40 ч.

Мнения: 318

Секцио раждах, но хемероидите се бяха скрили в 9 месец. Най - тежко беше положението в 6 и 7 месец. Повечето ми приятелки родили естествено се бяха сдобили с хемероиди след раждането. АГ ще ви изпише нещо да ги третират, не мога да си представя до 9 месец да карате с тях.

# 574 18 май 2019, 13:46 ч.

Мнения: 44

Цитат на: Tanchy_93 в сб, 18 май 2019, 08:14

Здравейте! Да се включа и аз,в 22 г.с с момченце темрмина ми е на 23 септември. Имам ужасен запек, последван с външни хемороиди😣. Какво ли методи не съм използвала(мн течности,активия,кивита,топла вода на гладно,сушени сини сливи и т.н),но полза никаква и Дуфалак пия... Докато не се напъна силни в тоалетната нищо не се получава😣. Започвам да се притеснявам за бебо,дали тези напъни му повлияват? Имате ли проблеми и как се справяте? Благодаря

На мен АГ ми забрани да се напъвам дори, ако имам запек. И аз имах за 2 дни, чувството е ужасно, подут си, боли те, но просто седях в тоалетната и чаках да се случи нещо. Оправих се без нищо. Знам, че има и сироп срешу запек, подходящ по време на бременност, разпитай в аптеката и си вземи нещо. Но не се напъвай.

# 575 18 май 2019, 14:20 ч.

Мнения: 379

Някой вече спомена, но и аз от тук се спасих със свещичките ЕваКю. Пия много вода и спрях маслини и ориз. От две седмици имам външен един хвмороид, който при изхождане кървеше.Започнах мазане с долопрокт, мисля си и за свещички цикатрадина, но не зная сега мога ли да ги ползвам. Сега има череши и круши вече, числя да наблегна на тях, като опция за редовен стомах, без свещички.

# 576 18 май 2019, 16:19 ч.

Мнения: 3

Цитат на: SimSam в сб, 18 май 2019, 13:46

Цитат на: Tanchy_93 в сб, 18 май 2019, 08:14

Повярвайте с часове съм стояла в тоалетната,но шанс никакъв...мУжа даже започва да се базика че ще прести спалнята там.....

За сега мисля да раждам нормално,ако не възникне нещо. Как мислите дали ще попречат хемороидите на нормалното раждане?

Последна редакция: пн, 20 май 2019, 13:59 от AnMary

# 577 18 май 2019, 17:55 ч.

Мнения: 94

За запека на мен най-много ми помогна пиенето на 2 литра вода на ден и магнезия(не съм го пила по повод запека, а заради контракции но беше добър страничен ефект). Отделно ходенето доста помага, защото перисталтиката се раздвижва. Яденето на фибри и разхлабващи плодове може да помогне, но само с тях няма да стане.

# 578 18 май 2019, 18:35 ч.

Мнения: 32

Аз съм взимала като добавка преди всяко хранене Хуск, това са най-обикновени фибри, които стават и за бременни. На мен ми помагаха преди години. Иначе круши и сливи съм давала на децата като малки като искам да направят включване. Само внимавай с разни чайове и добавки, чети внимателно, че има много, които не стават за бременни, например тези, които съдържат зърнастец. Чела съм и за вода с малко чия сутрин на гладно, НО не знам дали чията е ок за бременни. Пробитоик на гладно също било ок.

# 579 18 май 2019, 18:40 ч.

Sofia
Мнения: 251

Да добавя също, че зеленчуците също действат много добре. Имат доста фибри. Аз преди година бях веган за няколко месеца и толкова редовно никога не съм ходила до тоалетна, както тогава.

# 580 18 май 2019, 20:33 ч.

Мнения: 44

Привет отново! Да се похваля, че мина днес наааааай-накрая и нашата ФМ и всичко с бебчо е чудесно! 101% е момиченце, което тежи 420гр. в 21+3г.с. Естествено аз веднага инициирах да отидем да купим розова кошарка хаха. Да видим за първи път личицето на 4D, както и всички органи поотделно и крайниците беше невероятно. Плацентата е висока, пъпната връв е по средата и там всичко е тип-топ. Лека съботна вечер, дами! Simple Smile

# 581 18 май 2019, 22:28 ч.

Мнения: 1 554

Аз да питам вие ще ходите ли на някакви “семинари/курсове” за бременни или както там се води. Някой има ли препоръки?

# 582 18 май 2019, 22:40 ч.

Sofia
Мнения: 251

Ходя на лекциите в Токуда и също в Надежда. С мъжа ми ще ходим на курс за раждане и първите дни с бебето на "Естествено", както и по-натам курс за първа помощ на бебето.

# 583 19 май 2019, 11:03 ч.

Мнения: 58

В Пловдив има курс за бъдещи родители в АГ Селена. Изключително полезни лекции. Провеждат се на цикли от около 1,5м. Безплатни са и са без записване. Simple Smile

# 584 19 май 2019, 12:02 ч.

Мнения: 379

Аз ходих тази седмица за първи път на лекция за кърменето, организатор—училище чакам бебе. Лекциите са безплатни, много полезни и приятни.Имат си страница и сайт, там пише предстоящите лекции за всеки град.

Препоръчани теми

НАБОР 2006 - В очакване на студентския живот!

747
Набори

Машина за хляб - 67 тема

Термин ДЕКЕМВРИ -- тема 4, 2022

🐱‍👤Маскираният певец🐱‍👤 - Тема 5 /20.10. - 03.11.19 г./

Причина:

Причина: