Пролетта идва. А къде е витамин D?

  • 3 929
  • 119
  •   1
Отговори
# 30 16 апр. 2019, 14:24 ч.
  • Мнения: 261

1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D? За да съм сигурна, че е достатъчно приемам таблетки.
2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте? Предпочитам с храна и слънце, но второ ми се случва само в почивните дни, тъй като работя на закрито.
3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните? Да, смяната на сезоните ми влияе негативно.

# 31 16 апр. 2019, 14:39 ч.
  • Мнения: 1 400
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
Не мисля, че приемам достатъчно витамин D.
2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
Чрез слънцето и храната.
3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Усещам умора при смяна на сезоните.

# 32 16 апр. 2019, 14:50 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 241
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
Да, приемам хранителни добавки.

2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
По естествен начин чрез слънцето и храната, но не винаги се справям само по този.

3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Понякога

# 33 16 апр. 2019, 14:55 ч.
  • Мнения: 3 651
Аз и децата сме с недостиг на вит Д и си го набявяме с капки. Лятото ще ги спрем и бще наблегнем на повече слънце и плаж. С храната е много трудно да се набави този витамин.
Винаги при смяна на сезоните усещам липсата на енергия.

# 34 16 апр. 2019, 14:55 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 2 353
Приемам витамин Д на капки по схема, за да си го добавям. Иначе чрез храненето се опитвам- ям доста млечни храни, но не знам е достатъчно, затова пия капките. Смяната на сезоните не ми влияе особено, не страдам от пролетна умора например

# 35 16 апр. 2019, 15:01 ч.
  • Мнения: 22 867
1. Смятам, че не приемам достатъчно.

2. Най-добре е от храната да си го набавя човек, доколкото е възможно, и да има възможност да излага тялото си на директна слънчева светлина в подходящото време, което обикновено не се получава, защото точно тези часове се включват в работното време.

3. Енергия намалена след зимния период.

# 36 16 апр. 2019, 15:09 ч.
  • Мнения: 483
1. Не мисля, че приемам достатъчно витамин Д.
2. Опитвам да си го набявям чрез храната, но и задължително гледам да излизам на разходки при слънчево време.
3. Енергията ми е намалена в късна есен и почти през цялата зима.

# 37 16 апр. 2019, 15:12 ч.
  • Мнения: 978
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
Не приемам достатъчно, за това ми е изписан допълнителен прием.

2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
Чрез капки, когато не е достатъчно само от слънцето

3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Да усещам

# 38 16 апр. 2019, 15:27 ч.
  • Мнения: 1 018
Смятам че поемаме достатъчно витамин Д - често консумираме мляко, сирене и риба. Не мисля че енергията ми намалява при смяна на сезоните.

# 39 16 апр. 2019, 15:56 ч.
  • Мнения: 221
1)не- приемам добавка.
2)по-добре от храната и слънцето
3)може би когато идва пролетта

# 40 16 апр. 2019, 16:04 ч.
  • Мнения: 1 179
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
Не знам. Идея си нямам, защото никога не съм си правила такива специфични изследвания.
2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
Вкъщи млечните продукти са на почит. Поне веднъж в седмицата ядем риба - правило, наложено от мен. Яйцата са любима храна от всички вкъщи, но се старая да ги огранича до разумни граници. Имаме хубави паркове в близост до нас и редовно сме навън с децата при подходящо време.
3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Не бих казала. Спортувам активно и не усещам смяната на сезоните в този смисъл.

# 41 16 апр. 2019, 16:06 ч.
  • София
  • Мнения: 9 494
Смятам, че приемам достатъчно витамин D, защото се разхождаме с бебето с часове на открито.
Предпочитам да си го набавям по естествен път преди да прибегна до добавки - с разходки на слънце, хапване на яйца и риби.

# 42 16 апр. 2019, 16:43 ч.
  • Мнения: 2 188
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
Надявам се, но не знам със сигурност.

2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
Чрез храната и слънчевите лъчи.

3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Не мисля, че енергията ми намалява при смяна на сезоните.

# 43 16 апр. 2019, 16:49 ч.
  • Мнения: 6 087
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D? - Не.
2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте? Храни, но се налага чрез витамини.
3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните? Да.

# 44 16 апр. 2019, 17:08 ч.
  • Мнения: 1 731
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D? -Да,взимам капки Вигантол.
2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте? Предпочитам с храната, но се налага чрез витамини.
3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните? Да.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата