Публикувана: 17 авг. 2019, 10:44 ч.
Последно мнение: 13 окт. 2019, 18:00 ч.

Паническо разстройство - 38

33 582
738
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво да правя, ако изпитвам странични ефекти от Анафранил?
Какви са препоръките за справяне с тревожността?
Какви са препоръчителните насоки за приемане на бензодиазепини като Ксанакс?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво да правя, ако изпитвам странични ефекти от Анафранил?
  
  Ако изпитвате странични ефекти от Анафранил, важно е незабавно да се консултирате с вашия лекар. Те могат да бъдат сериозни и може да коригират дозата или да предложат алтернативно лечение. Не спирайте приема на лекарството без съвет от лекар, тъй като това може да причини симптоми на отнемане или влошаване на състоянието ви.
- Какви са препоръките за справяне с тревожността?
  
  За да се справите с тревожността, от съществено значение е да се консултирате с психиатър или психотерапевт, който може да предложи подходящо лечение, като лекарства и терапии. Освен това редовните физически упражнения, здравословното хранене, практиките за релаксация и медитацията, както и подкрепата от близките са важни за справяне с тревожността. Важно е да се отбележи, че всяко лечение трябва да бъде съобразено със специфичните нужди на индивида.
- Какви са препоръчителните насоки за приемане на бензодиазепини като Ксанакс?
  
  Приемането на бензодиазепини като Ксанакс трябва да се извършва под ръководството на лекар. Важно е да следвате препоръчителната дозировка и схема на приложение, тъй като неправилната употреба може да доведе до зависимост и други неблагоприятни ефекти. Освен това трябва да се избягва консумацията на алкохол по време на лечението с бензодиазепини, тъй като това може да увеличи риска от нежелани реакции и усложнения.
- Какви са препоръките за изследване на нивата на витамин В12?
- Какви са страничните ефекти на Анафранил и Грандаксин?

# 615 5 окт. 2019, 15:37 ч.

Мнения: 5 459

Аз пък мисля, че съм загубила битката с тревожността. Вече над 25 години се боря с нея. По отношение на алкохола, вече съм писала.....пия си редовно. Това е единственото нещо, което винаги ме успокоява....
Тази седмица и на мен ми беше натоварено много. В сряда щях да лудна. Понеже освен психолог ме сложиха и учител по философски цикъл, влязох в един 9 клас пълен с мръсни гадни цигани. Не стига, че едва не се издуших от вонята, ами и цял час крещях , за да се надвикам с тях. То не бяха псувни, то не бяха заплахи от тяхна страна. Нямам идея как ще се справя с този клас. Едната зам. директорка, която ме мрази, постоянно ми натяква, че като един психолог, трябвало да се справям с всякакви случаи. Сутрин ставам с адска тревожност и докато не пия 1/4 клонарекс, нямам успокояване. Страх ме е, че ще привикна и няма да ми действа...
На всичко отгоре си нямам и събота и неделя нормални, понеже уча уроци /философията не ми е специалност/, правя разпределения и не мога да си обърна внимание на семейството...

# 616 5 окт. 2019, 16:31 ч.

Мнения: 2 775

Цитат на: alinnna в сб, 05 окт 2019, 15:37

За мен ти си спечелила битката! 25 години и нищо друго не се е случило, освен адреналинови пикове - значи си победила, и може спокойно да си пийваш и хич да не обръщаш внимание. Няма нужда от АД и всякакви такива, само бензота при нужда и това е. Ако това ще те успокои - 38% от хайлайфа на шоубизнеса в UK e с тежки тревожности и ПА, а над 71% са с постоянна консумация на алкохол, наркотици и лекарства. Казвам го, защото се налага да знам такива неща Simple Smile

А 25 години за мен е победа, това е успех на духа над тялото! Продължавай да се бориш и с въпросните нови българи действай сурово. Те разбират само от австриеца с мустачето, ама вече няма такива хубави хора.

# 617 5 окт. 2019, 16:46 ч.

Мнения: 355

Али, разбирам те 100%, даже на 200%. Аз също работя в изцяло ромско училище, нямаме ни 1 за цвят както му се вика.. и са на много ниско социално ниво.. Трябва да си много строга и да изискваш от тях. Ако не ги стегнеш от самото начало няма да успееш да се съхраниш..

# 618 5 окт. 2019, 16:58 ч.

Мнения: 1 134

И аз бях учителка и най ме тревожиха разпределенията, че директорката щеше да ме проверява, колко нощи ги поправях -ужас. Бях за първа година и на пет класа+ СОП дете....при мен черничките ме слушаха, ама българчетата богаташи ме побъркваха. Сега ме е страх да съм пак учителка, а искам да научавам децата на английски. Голяма дилема ми е и ще си мисля.

# 619 5 окт. 2019, 17:15 ч.

Мнения: 5 459

Георги, обнадеждаващо е човек да чуе такива думи. Но малко ми е тегаво да живея само в очакване на петък вечер, понеже тогава малко се кротвам, очаквайки двата почивни дни.
loveuu_m, то при 9 клас и строгост не помага. Те те заплашват , че ще те пребият и какво ли не още... При малките помага строгостта, но тези са вече изпечени бъдещи престъпници......що ли пък бъдещи....

# 620 5 окт. 2019, 18:51 ч.

Мнения: 4 406

Тази паника и тревожност много ми пречат в работата. Като има нещо да свърша се панирам, че няма да го направя като хората, и тревожността, че за това ще ми посочат вратата, кара мозъкът ми да блокира. А го знам много добре.
Днес си работих съвсем самичка, в смисъл без помощ. Нали ме беше страх от телефона. Никакъв проблем вече. Така си лафя с абонатите. Кой недоволен за нета и вика, много ми дреме.
След малко приключвам и идват мойте два дни за почивка.
Е, кажете ми, как да не цапнеш някоя бира.

# 621 5 окт. 2019, 19:52 ч.

Мнения: 343

И аз като завършил филолог, вчера на интервю за работа ме питат, защо преподаването ми било план Б. Ами не виждат ли повечето деца как се държат в час? То, че и от теб зависи дали ще те слушат, така е, ама 25 човека наведнъж да ти вдигат кръвното - ми не мерси.
Иначе ме одобриха за работата, слава богу, писна ми от тези интервюта... голяма досада и задаване на тъпи въпроси. Сега остава само да видим как ще се спрсвя, има си го и притеснението.

# 622 5 окт. 2019, 20:00 ч.

Мнения: 2 775

Цитат на: Jerry F в сб, 05 окт 2019, 18:51

Джери, аз следя от доста време темите и мога да кажа, че спрямо това, което преди си писала, сега си много по-добре! И давай в същия дух, хич да не ти дреме за тъпаци шефове! Всички сме в блатото, не е нужно да затъваме повече! А съм убеден, че ще се и измъкнем! Няма друг начин! И след 40 години да е - няма значение!

# 623 5 окт. 2019, 20:52 ч.

Мнения: 504

Георги, днес си изключително позитивно настроен, чак ме зарази и мен Simple Smile

Важното е да се движим в позитивна насока Simple Smile

Всеки има тежки дни, аз например изобщо не мога да обясня за съпруга ми, през какво минавам. Той е напълно убеден, че това са глупости и лигавщини и непрестанно ме поставя в ситуации, от които се чудя как да изляза... Но, не губя надежда, че в един момент ще се оправя Simple Smile

25 години борба с тревожността звучи много страшно, но Георги е прав - тук си и вече си значително по - добре от когато си била в началото, което си е успех Simple Smile

Трябва да сме позитивни и да вярваме в себе си и в силата си Simple Smile

# 624 5 окт. 2019, 21:11 ч.

Мнения: 2 775

Цитат на: livrena в сб, 05 окт 2019, 20:52

Георги, днес си изключително позитивно настроен, чак ме зарази и мен Simple Smile

Важното е да се движим в позитивна насока Simple Smile

Трябва да сме позитивни и да вярваме в себе си и в силата си Simple Smile

И аз не мога да го обясня на моята жена, но наскоро успях. Тя има страх от котки - казах и представи си да си в клетка с 50 котки, и да нямаш изход. Е това после го умножи по 5 и получаваш моите усещания. Така че има начин да го обясниш , стига да искаш! Аз съм позитивен по принцип, това ми е характера, лошото е, че и аз самия изпадам в дупки, но не ми личи толкова. Ставам просто неефективен , когато ме нападнат адреналиновите ефекти . Мен ми е зора кардиофобията - страх от инфаркт или сърдечен арест. Въпреки, че кардиолозите казват нищо ти няма, аз като видя 140/100 кръвно и изпадам в много кофти състояние. Както и като усетя невралгични болки в гръдния кош, особено в средата и ляво . Ама такова е, приел съм го и каквото стане. Вярвам просто, че ще мине всичко и ще се оправя!

# 625 5 окт. 2019, 21:40 ч.

Мнения: 504

Ох, всеки луд с номера си Simple Smile

Аз имам фобия от пулса, като видя, че е над 100 в покой и изпадам в паник... Хем, като тичам на тренажора го вдигам до 160 ... на 110-120 съм вече в страшна паника ... и мен ме е страх от инфаркт или инсулт, или просто да не умра Simple Smile

Като цяло тая работа с тревожното разстройство си е кофти работа, най - вече тези психосоматични реакции на организма. Аз все още не мога да си обясня цялата физиология на тези реакции, хем знам, че всичко се дължи на адреналина и на кортизола..

# 626 5 окт. 2019, 21:58 ч.

Мнения: 453

На мен също ми е много трудно да обясня на съпруга ми, какво чувствам. Когато ме видя изпаднала в състояние на атака ( при мен е най-вече задух и треперене), като че ли разбра, но донякъде.
Скоро се похвалих, че имам успех с агарофобията, но отново ме обземат едни такива тревожни състояния.
Започнах да пия и по 1 ашваганда от 500мг. на ден, дано скоро маааалко ми преминат лошите мисли.
Чета ви работните премеждия и си мисля, как ще се справя и аз. Престой ми търсене на работа, от сега съм притеснена.

# 627 6 окт. 2019, 11:41 ч.

Мнения: 1 410

И моят мъж не ме разбираше, но приемаше състоянията ми. Случвало се е да сме някъде и като кажа "лошо ми е" , на секундата се прибираме с колата в къщи. Без обяснения. Беше спрял да пие навън, в постоянна готовност за бягство от там където сме. Съзнавам колко е странно за околните хора и какъв стрес съм му причинявала.
Георги, кръвно 140/100 не е страшно. Моето често е такова. Но като се вдигне до 160, изпадам в паника. Добре че отдавна не го вдигам. Моят кардиолог казва че само по себе си високото кръвно не е опасно, че и над 200 да е. Важното е кръвоносните съдове да са издръжливи. Е , аз откъде да знам моите какви са. 🙄

# 628 6 окт. 2019, 12:27 ч.

Мнения: 3 641

Даааа, всичко е съвсем познато. Днес трябва да пътуваме около 3 ч. и отсега усещам нещонкато сърдечна слабост, повърхностен пулс...

# 629 6 окт. 2019, 14:21 ч.

Мнения: 2 775

Цитат на: Salii в нд, 06 окт 2019, 11:41

То е така с кръвното, въпроса е, че като има кардиофобия и усети човек пробождане от невралгична болка и паниката ескалира. Аз знам, че кръвно само по себе си не е опасно, ама пустата фобия Simple Smile

А съдовете стават кекави след 50. Тогава вече човек е добре да се ослушва за кофти симптоми

Препоръчани теми

Замаяност, отпадналост и прилошаване

Агорафобия

Заслужава ли си MacBook?

Паническо разстройство - 43

Причина:

Причина: