Публикувана: 17 авг. 2019, 23:43 ч.
Последно мнение: 4 ноем. 2019, 06:44 ч.

Борба с ранното остаряване... Как? - 5

16 781
187
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да се справя с вертикалната бръчка на челото, причинена от спане на една страна?
Какви са ползите от BHA киселини и ретиноиди за кожата?
Какви са ползите от колагена, МСМ и други добавки за кожата и ставите?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да се справя с вертикалната бръчка на челото, причинена от спане на една страна?
  
  За да се справите с вертикалната бръчка на челото, причинена от спане на една страна, препоръчваме използването на крем за лице, масажиране на зоната с кубче лед и използване на специална възглавница или копринена калъфка за възглавница, която може да намали триенето по лицето по време на сън.
- Какви са ползите от BHA киселини и ретиноиди за кожата?
  
  Ретинoидите и BHA киселини са известни със своите ексфолиращи свойства, които могат да намалят появата на разширени пори и фини линии, както и да подобрят текстурата на кожата. Те също така могат да намалят възпалението и да подобрят тена на кожата.
- Какви са ползите от колагена, МСМ и други добавки за кожата и ставите?
  
  Колагенът може да подобри еластичността и хидратацията на кожата, докато МСМ е известен със своите противовъзпалителни свойства, които могат да подпомогнат здравето на ставите. Освен това витамините D3, K2, L-аргинин + цитрулин и калцият също се свързват с подобряване на здравето на ставите и кожата.
- Какви са ползите от използването на копринени калъфки за възглавници и възглавници от латекс за сън?
- Какви са ползите от МСМ за кожата и ставите?

17 авг. 2019, 23:43 ч.

Мнения: 351

Здравейте! Темата определено се насочва към хранителните добавки подпомагащи борбата с остаряването. Та продължаваме в този дух!🌺

старата тема

Последна редакция: нд, 18 авг 2019, 08:41 от bubanka

# 1 18 авг. 2019, 08:56 ч.

Мнения: 9 992

Я съм първа май. Благодаря за темата. Обмислям да си взема глюкозамин с МСМ. Ще докладвам резултати.

# 2 18 авг. 2019, 09:25 ч.

BG
Мнения: 2 217

Цитат на: adelinda в нд, 18 авг 2019, 08:56

Я съм първа май. Благодаря за темата. Обмислям да си взема глюкозамин с МСМ. Ще докладвам резултати.

А глюкозаминът не е ли само за стави?

Момичета, да попитам, от спане на една страна (с което се боря, безуспешно за сега) ми се образува една ужасна вертикална бръчка в едната страна на челото. Много се нервирам Disappointed

..... Опитите ми да спя по гръб продължават, смених си калъвката със сатенена, но търся съвет как да се справя с тази грозотия. Ако някоя от вас има опит с това, ще бъда много благодарна да го сподели.

# 3 18 авг. 2019, 10:02 ч.

Мнения: 533

Това с тая,, бръчка,, е памет на тъканта. Физиката ни се променя според начина на живот. Една приятелка има такъв проблем. Сутрин като стане се маже с крем, стои така докато пие кафе се насажира на конкретното място,след това се натрива с кубче лед.

# 4 18 авг. 2019, 13:05 ч.

Мнения: 424

Според мен борбата с бръчката е както с останалите бръчки и колкото е по-скорошна, толкова по-успешно може да бъде премахната. Напоследък аз съм очарована от BHA киселините и ретиноида. Доволна съм от цялостното състояние на кожата ми и съжалявам, че не съм ги открила по-рано.

# 5 18 авг. 2019, 13:33 ч.

Мнения: 702

Цитат на: Vessita13 в нд, 18 авг 2019, 13:05

Би ли споделила кои точно продукти ползваш? Благодаря!

# 6 18 авг. 2019, 20:09 ч.

Мнения: 3 675

Цитат на: Stephy в нд, 18 авг 2019, 09:25

Момичета, да попитам, от спане на една страна (с което се боря, безуспешно за сега) ми се образува една ужасна вертикална бръчка в едната страна на челото. Много се нервирам Disappointed

Аз също се опитвам да спя по гръб, но за сега безуспешно. Заспивам по гръб и се събуждам на една страна или по корем.
Не мисля, че ще успея без спецялна възглавница да спя по гръб и дори с тези възглавници не съм сигурна, че ще се получи.

# 7 18 авг. 2019, 20:15 ч.

Мнения: 18 539

Единственото нещо, което ми помогна да ликвидирам сутрешните резултати от спането през ноща върху лицето, е да се науча да спя по гръб. Сега спя или така или настрани, но си завъртам главата, така че лицето ми да не опира възглавницата.

# 8 18 авг. 2019, 21:18 ч.

BG
Мнения: 2 217

Цитат на: Миоки в нд, 18 авг 2019, 20:15

Моите адмирации!!! Признавам си, ужасно ми е трудно да спя по гръб, но продължавам да се опитвам (имам дископатия, която ми е допълнително предизвикателство, с това спане по гръб). Добре, да попитам, с каква възглавница спиш (може пък там да е разковничето)?

B&C, все едно съм го писала аз, имам същите проблеми .... Disappointed

Vessita13, тази борба продължава вече година и повече и сутрин като я видя тази пущина, тръпки ме побиват. Е, в дните когато по някакъв магично-незнаен начин съм успяла да избегна спане на въпросната страна, се радвам като не видя следите върху лицето си, но си е като печалба от тото (хич я няма). Expressionless

Ти ретиноиден крем ли използваш?

Borisa_Borisa, много добра идея, благодаря ще пробвам! Wink

# 9 18 авг. 2019, 21:31 ч.

Мнения: 18 539

Възглавницата ми е латексова. С нея съм от 14 години. Ето такава

# 10 18 авг. 2019, 21:40 ч.

BG
Мнения: 2 217

Цитат на: Миоки в нд, 18 авг 2019, 21:31

Възглавницата ми е латексова. С нея съм от 14 години. Ето такава

Благодаря за информацията, Миоки! Моята е пухена и се мачка във всякакви форми, явно това е част от проблема. Ще търся латексова, чувала съм добри отзиви за тях, но не бях обръщала внимание. Не съм използвала възглавница толкова дълго време, винаги са се деформирали.

# 11 18 авг. 2019, 21:48 ч.

Мнения: 18 539

Моята не е мръднала за тези години. Много съм доволна. Всички вкъщи сме с такива. Може да ти се стори малко висока, ако си свикнала да спиш на пухена, да го имаш предвид. Тази не се сплесква докато я ползваш.

# 12 18 авг. 2019, 21:51 ч.

Мнения: 22 867

Миоки, подскажи, моля, къде ги има тези възглавници, чичко гугъл нещо не се справи......Аз спя на онези вдлъбнатите, май те са ми най-удобни, но все едно, спя захлупена почти по корем, хич не ми се получава "на гръб".

# 13 18 авг. 2019, 22:41 ч.

Мнения: 2 366

Аз се научих да спя по гръб скоро, откакто си купих латексов топ матрак (7см) на Екон Русе. И дископатията от тогава не ми се обажда. Много се колебаех между латексов и мемори пяна топ матрак. Радвам се че не сгреших като купих латексовия.

# 14 18 авг. 2019, 22:45 ч.

Мнения: 3 675

И аз имам обикновена латексова възглавница, но полза от нея няма.
Последно си купих това:
https://www.amazon.de/gp/product/B002TUAAEU/ref=ppx_yo_dt_b_asin … ie=UTF8&psc=1
и от него не виждам голяма полза, но поне спрях да спя по корем.

Препоръчани теми

Въпрос относно изплащане на работна заплата по банков път

Осигурете си качествен и възстановителен сън с иновацията Lunestil®

111
Женско здраве

Ръчен багаж Bulgaria air

Как и какво пазарувате?

40
На пазар

Причина:

Причина: