Публикувана: 17 авг. 2019, 23:43 ч.
Последно мнение: 4 ноем. 2019, 06:44 ч.

Борба с ранното остаряване... Как? - 5

16 786
187
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да се справя с вертикалната бръчка на челото, причинена от спане на една страна?
Какви са ползите от BHA киселини и ретиноиди за кожата?
Какви са ползите от колагена, МСМ и други добавки за кожата и ставите?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да се справя с вертикалната бръчка на челото, причинена от спане на една страна?
  
  За да се справите с вертикалната бръчка на челото, причинена от спане на една страна, препоръчваме използването на крем за лице, масажиране на зоната с кубче лед и използване на специална възглавница или копринена калъфка за възглавница, която може да намали триенето по лицето по време на сън.
- Какви са ползите от BHA киселини и ретиноиди за кожата?
  
  Ретинoидите и BHA киселини са известни със своите ексфолиращи свойства, които могат да намалят появата на разширени пори и фини линии, както и да подобрят текстурата на кожата. Те също така могат да намалят възпалението и да подобрят тена на кожата.
- Какви са ползите от колагена, МСМ и други добавки за кожата и ставите?
  
  Колагенът може да подобри еластичността и хидратацията на кожата, докато МСМ е известен със своите противовъзпалителни свойства, които могат да подпомогнат здравето на ставите. Освен това витамините D3, K2, L-аргинин + цитрулин и калцият също се свързват с подобряване на здравето на ставите и кожата.
- Какви са ползите от използването на копринени калъфки за възглавници и възглавници от латекс за сън?
- Какви са ползите от МСМ за кожата и ставите?

# 30 19 авг. 2019, 22:03 ч.

Мнения: 10 545

Момичета, просто ме изумявате с това спане по корем, как успявате, не знам. Шията ми усукана, лицето ми се затиска във възглавницата - ще се задуша, гърдите ми пречат (не съм със силикон

). Дори да лежа така не ми е удобно, камо ли да спя. Няма по-голямо блаженство за мен и за гръбнака ми да се излегна по гръб. Simple Smile

# 31 19 авг. 2019, 22:24 ч.

Мнения: 10 751

Някои освен че сме по корем, сме и завити през глава Stuck Out Tongue Closed Eyes

Сутрин като стана до обяд не мога да огладя бръчките. Ужас. Легна ли по гръб няма заспиване...Трябва да съм заровена на дълбоко Sweat Smile

# 32 19 авг. 2019, 23:02 ч.

Мнения: 5 234

Обожавам да спя по корем. Ще се мъча да се отуча в името на безбръчието. Simple Smile

Наистина ли колегенът трябва да се приема на гладно? Това, което четох е, че е все тая по кое време.
Важно ми е да го пия правилно...

# 33 19 авг. 2019, 23:12 ч.

Мнения: 656

Ами той не почти не се усвоявя от организма, така че няма значение кога се пие. Субективни оценки за “сияяна” кожа няма как да са фактор. Има си изследвания.

# 34 20 авг. 2019, 11:01 ч.

София
Мнения: 12 435

Току що откривам темата Flowers Hibiscus

Приемате ли нови попълнения?
За запис да кажа, че и аз спя или на една страна или по корем, като сутрин лицето ми е смачкано и имам две бръчки около носа точно от такова завиране на глава във възглавницата. Опитвам се да свикна по гръб, но мога така само ако махна възглавницата. След час най-много обаче пак си я придърпвам и пак по корем Rage

# 35 20 авг. 2019, 13:59 ч.

Мнения: 1 154

Цитат на: Vessita13 в пн, 19 авг 2019, 14:06

Stephy, Mama Galka23, използвам ретиноид на Ordinary, ето този: https://theordinary.com/product/rdn-granactive-retinoid-2pct-in- … lane-30ml?redir=1

Bha от Jolse, на Cosrx: https://jolse.com/product/cosrx-bha-blackhead-power-liquid-100-m … p;display_group=1

От къде ги поръчвате ? В България могат ли да се поръчат ? Може ли да обясниш как ги използваш?

# 36 20 авг. 2019, 14:03 ч.

Мнения: 2 749

Чак сега попадам на ная тема. Идея си нямах, че спането по корем или на една страна влияе на бръчките.

# 37 20 авг. 2019, 16:11 ч.

BG
Мнения: 2 217

Цитат на: Lion_ess в пн, 19 авг 2019, 23:12

Търсих и чатох и не попаднах на статия, в която да се споменава колко колаген точно се усвоява от организма. Дали може да споделиш къде си го прочела, моля?

# 38 20 авг. 2019, 16:17 ч.

Мнения: 424

Цитат на: sentido в вт, 20 авг 2019, 13:59

Цитат на: Vessita13 в пн, 19 авг 2019, 14:06

От къде ги поръчвате ? В България могат ли да се поръчат ? Може ли да обясниш как ги използваш?

Попъчвам ги от сайта Deciem: https://theordinary.com
и https://jolse.com/

Първият е ситуиран в Англия, доставката над 25 евро е безплатна, а вторият е корейски и там доставката е безплатна без минимална сума на продуктите. Има теми за The Ordinary и Корейска козметика, както и за ретиноидите.
За киселините е важно да се знае, че изискват ниско PH на кожата, което се постига с тонери и лосиони. И ретиноида, и киселините използвам вечер, тъй като правят кожата фотосензитивна. По принци не се препоръчва използването на киселини през летния сезон, но аз не спазвам това.

# 39 20 авг. 2019, 18:54 ч.

Мнения: 7

Здравете, момичета! Интересна тема, искам да се включа и аз!

От няколко години спя по корем, гушнала възглавницата и един свит крак тип щъркел. Понякога лежа и настрани. По гръб е много неудобно за мен. Вероятно няма да променя позата, но от вас забрах за тези копринени калъфки. Може да пробвам. Бихте ли дали линк към сайт на изпробвани такива, за да си спестя тревогите какво ще получа и да са изпитани като качество. Гледах, че са по-скъпички. Благодаря Simple Smile

И да не забравяме, че и усмивките ни предизвикват бръчки, да не стигаме до крайности Simple Smile

# 40 20 авг. 2019, 21:46 ч.

Мнения: 656

От доста години всички спални комплекти са ни памучен сатен и не виждам набръчване по лицето, и аз спя изрично по корем и настрани.
Не знам как се сбръчкосва така човек... Спя на много твърда възглавница, защото така ми е удобно. Може и това да е фактор..

# 41 20 авг. 2019, 21:50 ч.

Мнения: 18 539

Е доста са факторите - мекота на възглавницата, поза, тип кожа, възраст. Аз съм на 42. До преди да навърша 40 не съм виждала ефект "хармоника" на лицето си, след 40 вече е друга бира, поне при мен.

# 42 20 авг. 2019, 21:56 ч.

BG
Мнения: 2 217

Цитат на: Миоки в вт, 20 авг 2019, 21:50

И при мен, и при мен .... А и моята кожа е по-суха и тънка.

# 43 20 авг. 2019, 22:05 ч.

Мнения: 22 867

Ех, така е, с напредването на годинките току забележиш нещо, дето не си го виждал преди! За пръв път и после не те оставя. Но пък, аз поне, се чувствам по-добре в кожата си сега, отколкото на младите годинки, тия "новите явления" хич не ме впрягат. Сутринта гледам една черта на бузата си, много важно, мацнах крема и излязох да се разходя с четирикракото приятелче. Няма рев да рева сега, като се върнах, я нямаше. Сигурно все повече ще се задържа по-нататък, та може и постоянна да стане, ами това е ходът на живота, никой не се подмладява, дори и тунингованите. И на, не ми се получава спане по гръб, в моята обратна поза ми е най-комфортно, така ще си карам! Simple Smile

И все пак, някой да подскаже къде има копринени калъфки, ако може на по-нормални цени! Simple Smile