Публикувана: 21 авг. 2019, 12:59 ч.
Последно мнение: 20 септ. 2020, 21:53 ч.

Колко пари харчите на месец за храна

95 918
2 236
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Колко харчите средно на месец за храна у дома, без да включвате ресторантите и за колко души?
Какви са някои ефективни начини за намаляване на разходите за храна?
Какви са основните фактори, влияещи върху разходите за храна и цените на хранителните продукти?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Колко харчите средно на месец за храна у дома, без да включвате ресторантите и за колко души?
  
  Разходите за храна варират значително сред двойките. Някои харчат около 600-700 лв. на месец, докато други смятат, че не могат да похарчат по-малко от 600 лв. на месец за трима души. Има и такива, които се опитват да намалят разходите до 100-120 лв. на месец за двама души. Разходите зависят от хранителните предпочитания, качеството на храната и броя на консумираните продукти.
- Какви са някои ефективни начини за намаляване на разходите за храна?
  
  Намаляването на разходите за храна може да се постигне чрез по-добро планиране, избор на по-евтини алтернативи, готвене у дома, избягване на готовата храна, използване на промоции, пазаруване от малки ферми и минимизиране на разхищаването. Участниците предлагат няколко стратегии за намаляване на разходите за храна като планиране на седмичното меню, опаковане на обяд от вкъщи, използване на фризера за запасиране, пазаруване по време на разпродажби, готвене у дома и консервиране. Освен това те препоръчват избор на алтернативни варианти за обяд като сандвичи и пастет, които могат да бъдат по-рентабилни. Има няколко начина да намалите разходите за храна; някои хора се опитват да сведат до минимум пластмасата, като я предават в център за рециклиране. Други пазаруват от големи вериги, тъй като техните продукти обикновено са по-евтини. Освен това някои хора отглеждат собствени зеленчуци и плодове с помощта на разсад и семена. Някои стратегии за спестяване на пари от хранителни стоки включват проследяване на промоции в магазини, пазаруване директно от месарници, планиране на големи покупки и готвене у дома. Други техники включват избягване на готови храни, пазаруване директно от производители за по-ниски цени и избягване на импулсивни покупки като сладкиши и алкохол.
- Какви са основните фактори, влияещи върху разходите за храна и цените на хранителните продукти?
  
  Основните фактори, влияещи върху разходите за храна, включват хранителни предпочитания, качество на храната, брой консумирани продукти, наличие на деца в семейството и избор между пазаруване от магазини и малки ферми. Цените на хранителните продукти се определят от различни фактори, включително сезонни колебания, производствени разходи, транспорт и съхранение, външни икономически фактори и търсене и предлагане на пазара.
- Какво включва месечният бюджет за храна?
- Какви са основните разлики между пазаруването на плодове и зеленчуци на пазара и в кварталния плод-зеленчук?

# 1 740 4 юли 2020, 18:46 ч.

Мнения: 3 654

Ми то и сега има зелен фасул.

# 1 741 4 юли 2020, 18:57 ч.

Мнения: 5 432

Kaкви са тия цени по хипермаркетите Метро яйца - 35 ст, Кауфланд същите яйца - 32 ст , в квартала пак яйца XL- 24 ст
Кисело мляко Ведраре в Кауфланд- 1,29, Метро -1,28, на пазара в млечния магазин - 1лв
Домат 3,20, същия на пазара до нас 2,50
Пазарувам основно от магазинчетата до вкъщи, днес обаче трябваше да заредя препарати и консумативи, които не продават край нас..та сложих цените в тези два магазина

# 1 742 4 юли 2020, 18:58 ч.

В заешката дупка
Мнения: 5 477

Ако човек има някакви състояния, които предполагат хранене с повече месо - това е едно. Ако няма обаче, просто се поема риск, защото консумирането на много месо, особено червено и обработено, е рисков фактор за доста неприятни заболявания. Но в същото време сме хора и хората поемаме рискове за здравето си за сметка на удоволствието, удобството и др. Факт. Но поне да не се заблуждаваме. Simple Smile

# 1 743 4 юли 2020, 19:33 ч.

Linz
Мнения: 11 630

Пресен зелен фасул готвя. Но аз правя малко количество, само за мен. Месоядните вкъщи не ядат моите "гюрлюци".
Преди малко се върнах от близкия магазин, купих Fleisch Tomaten (месести домати)- 4 €/кг., толкова са и розовите домати в българския магазин; краставица- 1 € (био); кисело мляко 500 гр.- 0,69 €... другото са вегански продукти- може би не представляват интерес. ММ пък купи oт турския магазин телешко месо- 8 € (толкова струва и баклавата- разкошна е, но отслабваме и избягваме да купуваме). Но в Австрия е скъпо, в съседните Чехия и Германия е значително по-евтино всичко.

# 1 744 7 юли 2020, 17:26 ч.

Мнения: 1 491

Цитат на: Доня Дафина Черешова в сб, 04 юли 2020, 12:52

Едно време баба ми ядеше основното в чинийки които сега смятаме за десертни . Супата също с малки купички. Готвеше се предимно постно и винаги със сезонни плодове и зеленчуци. По празниците се ядяха пържоли, печено пиле и др. Веднъж седмично задължително риба. И баба ми беше здрава, отиде си на 90г с всичките си зъби. Без кариес, бонбони и толкова захар не се ядяха.

Аз пък помня ето тези чинии,дълбоките, сега подобни ползват за паста.
https://bazar.bg/obiava-16297397/retro-chinii
Доволно пълни с ядене в 80% с мръвка, закуските винаги бяха тестени,от белия хляб не се умираше, помня десертите и компотите със захар с лъжицата с връх.
По темата - моите родители могат да изкарат приемрно с 50 лв. на седмица/ без да са на ръба на оцеляването/, но те ползват предимно зимнина и месо домашно, . И не купуват салати извън сезона, алкохол и цигари изобщо. То и аз така мога да изкарам и с 20 лв. даже.

# 1 745 7 юли 2020, 17:34 ч.

Мнения: 2 783

Чак сега откривам темата, а от доста време ми се струва, че храната ни е най-големия разход и съм се чудила къде(дали) бъркам и дали е нормално. За седмица изяждаме +- 200лв(слагам и битовата химия в сумата), а сме само двама. Живеем в малък град, не се връзвайте, че ходя до пазара всеки/през ден, защото всичко е много близо едно до друго и минаване пазар+месарница+прибиране ми отнема 20-30 минути.
Всяко хранене ни включва месо, предимно свинско или смес кайма, риба веднъж в седмицата, защото аз не съм и фен, пилето се избягва(веднъж на две седмици) за хляб имам пекарна, но я ползвам само да ми меси и аз го пека отделно. Яйцата са ми домашни, сиренето и то домашно == безплатни.
Пазарува се всеки ден, например минавам след работа през месарницата за около 700гр врат или кайма смес и взимам зеленчуци/салата, задължитено сезонни плодове и маслини от пазара, а през ден-два ходим и до Лидъл/Кауфланд. Маслини ядем доста, готвя само с масло, зехтин се харчи доста за салати, ММ пие по крафт бира вечер, а аз хапвам сладолед. Друг алкохол не се купува, нито безалкохолни, мноого рядко някой чипс или шоколад.
Постните манджи са гарнитура, а хляб се изяжда 1 за около два-три дни. И в крайна сметка нон стоп се пазарува, нон стоп се готви и доста ми е втръснало. Мъжа ми е крайно месояден, не обича манджи, ако може само салата и месо-супер, хляба трябва да го има, но не обича от магазина.
Сега като го пиша чак ме хваща срам, понякога имам чувството, че живеем, за да ядем. А всъщност никога не сме имали проблеми с килограмите, реално и опаковани неща не ядем много, във форма сме и двамата.
Знам, че един от големите проблеми е честото пазаруване, чудя се как да го оптимизирам така, че да се случва по-рядко, защото в противен случай все има какво да си харесаш странично(разбирайте излишно). Проблем ми е, че готвя всеки ден за вечеря и дояждаме за обяд, което налага да пазарувам постоянно, защото не знам какво ще правя на следващия ден. Отворена съм към предложения. Мислила съм за седмично меню и да пазарувам по списъка, а само развалими неща да докупувам, но така и не го приложих, защото не успявам да си измисля меню. Темата "какво ще ядем" ми е много втръснала, защото се подхваща всеки ден към 17:30, преди да свърша работа.

# 1 746 7 юли 2020, 17:50 ч.

Мнения: 21 752

Меню ще съставиш лесно като влезеш в готварския и отвориш темите от рода "какво сготвих днес", но въпросът е дали ще го спазвате - някой ден ще имате предвиден зелен боб, а ще ви се доядат спагети и така... Но докато не пробвате, няма да разберете Grinning

Може да го спазвате и да ви е улеснение.

# 1 747 8 юли 2020, 05:34 ч.

София
Мнения: 935

Цитат на: zenata в пт, 03 юли 2020, 16:17

Само посоченото е доста над 50 лв., ако искате можем да смятаме, и това е без да има основна храна.
Под конкретно имам предвид например да кажете какво е било менюто ви за вчера и днес.
Както стана ясно- твърденията ви не отговарят на истината.

😂 Колко е, като е над посоченото 50-70 лв.?
Какво имате предвид под сериозна храна? За мен сериозна храна е и боб яхния, картофена манджа, леща, елда и т.н. Нямам отношение към месо и риба, ако готвя нещо с такива неща, почти винаги оставям месото за другите.

# 1 748 8 юли 2020, 05:40 ч.

Мнения: 1 114

Мира, говорим за балансирано хранене, а не за специфични режими. Някои хора се хранят предимно с месо, други са вегани.

Един килограм телешко месо е 30 лв. Ако се разпредели за 4 души за 7 дена е едно нищо за порция. Кисело, пресно мляко, картофи, хляб зеленчуци за салата, плодове и вече е мината сумата от 50 лв.

Само зеленчуците и плодовете за 4 човека са повече от 30-40 лв.

# 1 749 8 юли 2020, 06:20 ч.

София
Мнения: 935

Не купуваме картофи всяка седмица, както и месо. Просто взимаме месо, когато е изгодно и готвим, когато се реши. Често дори се трупа заедно с риба, кайма и т.н. Млечните излизат около 15-18 лв. Зеленчуците около 15 лв. Плодове около 10 лв. Останалото е за мезета и бира. Не включвам неща, които не се налага да се купуват всяка седмица, защото се изразходват за повече време. Не ги включвам към седмичния, а към месечния бюджет.

# 1 750 8 юли 2020, 06:29 ч.

Мнения: 1 114

Еми ти без месото и картофите ги добута за над 50 лв. като сложиш и мезетата. А сол, олио, захар, брашно.

Дори и да не купувате всяка седмица, все някога купувате и те трябва да се включат в седмичната разбивка.

Ние за това искахме да ни даде примерни менюта, защото явно и тя не включва тези покупки и предполагам храна от село.

# 1 751 8 юли 2020, 07:20 ч.

Мнения: 23 910

В България много малко хора купуват телешко месо редовно. Не само по финансови причини. Нямаме кулинарни традиции с телешкото, не е хубаво масово предлаганото такова и е трудно за намиране извън столицата. Не мога да кажа какъв процент от българите купуват месо по 30 лева килото, но според мен не са много.

# 1 752 8 юли 2020, 07:23 ч.

Мнения: 1 114

Това беше споменато по-нагоре, но и свинското не е евтино, да не говорим за агнешко. Остава пилешкото. и пак ако имаш двама подрастващи не го виждам балансираното хранене с 50 лв.

# 1 753 8 юли 2020, 07:35 ч.

Мнения: 23 910

Агнешко също рядко се купува, основно за Великден у Гергьовден, и не е 30 лева килото, доколкото си спомням. Свинското, ако е 10-15 лева, си е осезаемо по-евтино от 30 лева.

# 1 754 8 юли 2020, 08:46 ч.

нейде там, където ....
Мнения: 5 459

Цитат на: Mira_X в ср, 08 юли 2020, 06:20

Не купуваме картофи всяка седмица, както и месо. Просто взимаме месо, когато е изгодно и готвим, когато се реши. Често дори се трупа заедно с риба, кайма и т.н. Млечните излизат около 15-18 лв. Зеленчуците около 15 лв. Плодове около 10 лв. Останалото е за мезета и бира. Не включвам неща, които не се налага да се купуват всяка седмица, защото се изразходват за повече време. Не ги включвам към седмичния, а към месечния бюджет.

Цени в Кауфланд, тази седмица: пилешко филе - 7.45, кайма смес - 5.99, телешка кайма - 6.99, телешки джолан осо буко - 18.99, свинска плешка - 6.29 . Имаше и други видове меса, като заек и патица, но не запомних цените. Не знам дали семейство ще успее да се вмести се вмести в 50 лв. на седмица с тези цени, но ми изглеждат по-ниски от спряганите в последните страници и подходящи при ограничен бюджет.

Препоръчани теми

🤍 Ергенът 🤍 - Сезон #1 - Тема #6

🐑''Фермата 6: Пътят на една мечта'' - тема 13 /29.11 - 06.12/🐑

Фермата сезон 6 Тема 9 /02.11-08.11/

🐑Фермата сезон 6 Тема 10 /08.11-15.11/

Причина:

Причина: