Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Какво правят жените в менопауза когато ... 8

  • 61 639
  • 863
  •   2
Отговори
# 30
  • Мнения: 15 779
Живи здрави.
И на мен на голяма реклама ми се вижда.
Хубаво е да има мнения и от човек с такъв опит, но някак прекалено ми идва.

# 31
  • оттам, откъдето започва България
  • Мнения: 9 140
Жива и здрава да е съфорумката, която сподели такъв напредък.
Не искам, тялото ми само ще се справи.

# 32
  • Пловдив
  • Мнения: 735
Всеки има право да решава сам за себе си...
Аз отскоро чета и нищо не ми е в повече... колкото повече информация има толкова е по-добре.

# 33
  • Мнения: 10 803
Да ви кажа че си направих остеометрия. Благодаря ви много за съветите на колко зони да направя. Решихме с мъжа ми да е и на трите за златно сечение. Така да се каже да зная от къде тръгвам. Не знам защо бях притеснена, изпотих се получих сърцебиене, мразя да ходя по лекари , това ми е голям проблем - не обичам да ми има нещо.
Резултатите бяха повече от чудесни. За  който си е правил и разбира как изглежда диаграмата - моят показател е доста  над горната линия ,която е максимум за възрастта. На предмишницата и на кръста  съм наиситна с изключително висок показател. На тазобедрената пак е над максимума. Лекарката каза че както и да живея за момента ми се получава чудесно и да  продължавам така. Колко му трябва на човек да се почувства добре...

# 34
  • Добрич
  • Мнения: 4 645
_re_ge, това наистина е чудесно! Радвам се за теб!

# 35
  • Мнения: 15 779
Реге, супер!
Поне този проблем да не ти е на главата.
Аз се чудя дали това потене не се отразява на сърцето, и дали да не си пусна едни калий и натрий. Натрия и преди ми беше малко под нормата. Anguished

# 36
  • Мнения: 10 803
Аз от 2 години имам болки в едното стъпало, и не можа да се разбере от плантарен фасциит ли е или е от протрузиите ми в кръста, физиотерапията и нспв не ми помогнаха. Направих си ортопедични стелки с които положението е малко по-добре и мазане с магнезий.
Реге, ти къде се мажеш с Рефригеранса? На мен за кръста изобщо не ми действа.

Леми
Плантарния фасциит, сутрин като станеш просто не можеш да си стъпиш на крака. При мен усещането е все едно някой ми тегли двете страни на стъпалото и ще ми го скъса. Болката е съсредоточена именно в долната част на стъпалото  под свода. Това което  ти описваш е проблем или именно със свода ( често при хора с паднал или падащ заради възрастта свод ) защото при дъщеря ми от това я боли коляното.  Или от кръста към коляното. Но задължително стелките подобряват нещата.

За рефригеранса - задължително обвивам стъпалото с парче алуминиево фолио и  така спя. Използвах го многократно. Смея да твърдя че от него имах осезаемо подобрение.

Не е. Те са и бая скъпички (но като се има предвид колко болка ми спестяват...). Преди сайтът им не се отваряше от България, сега гледам, че може, така че ако някой иска да си ги изписва онлайн, да пробва.

Шарки да те питам - на теб как ти е свода на стъпалото?

# 37
  • СОФИЯ
  • Мнения: 4 144

Оказа се че статините (за намаляване на холестерола) са убили повече хора от сърдечен удар,  от колкото са предпазили чрез намаляване на холестерола (с цел да се предпазим от сърдечен удар). Сега съдят компанията до 101 и обратно.

Живот...

Това ме уби!!!
Нали уж статините предпазвали от сърдечни заболявания?!
На мен ми предписаха такива, едно лекарство, което се води като най изчистеното и уж най доброто Crestor, но аз не го пих. Хвана ме страх.....

# 38
  • Мнения: 20 370
За статините и аз съм чела, че вредата е по-голяма, а ползите - съмнителни. Затова всеки да си решава сам за себе си дали ще пие, или не.

# 39
  • София
  • Мнения: 14 278
....

Не е. Те са и бая скъпички (но като се има предвид колко болка ми спестяват...). Преди сайтът им не се отваряше от България, сега гледам, че може, така че ако някой иска да си ги изписва онлайн, да пробва.

Шарки да те питам - на теб как ти е свода на стъпалото?
Паднал напречен свод, и закривени надолу пръсти на краката (като на балерините), и двете са от детските ми години. Иначе надлъжния свод е като по учебник, максимално близо до идеалното стъпало.

Ако не съм със стелки, ме боли точно надлъжния Simple Smile, по средата.

...на младини (глупини?) ходех само на тънки токове, да не ми изглежда голямо дупето. Да бях със сегашния си акъл тогава, щях да си спестя част от "болячките" сега.

# 40
  • Мнения: 15 779
Реге, болеше ме петата първоначално, в един момент започна да ме реже по средата на стъпалото, отделно и разпъващото усещане. И на мен ми е паднал единият свод, а другият пък бил висок, та още по-зле.
Реге, значи мажеш стъпалото отдолу и обвиваш отгоре с фолио? Колко дни подред го правиш това нещо?

Последна редакция: чт, 05 сеп 2019, 22:48 от Не се сърди, човече

# 41
  • Добрич
  • Мнения: 4 645
Помня, че като си избирах ленено масло, ми беше обърнато внимание, че в някои видове статините са доста, а е добре да се избягват и съответно ми препоръчаха подходяща форма.

Това, на колко човека повлияли зле статините,  и това как въздейства ХЗТ са различни неща и не мисля, че имат нещо общо или, че могат да се използват за сравнение...

# 42
  • Мнения: 15 779
Шуши, ето тук малко повече за статините, виж и поста на Шоки:
https://m.bg-mamma.com/?topic=1003813.90

И тук също има:
https://m.bg-mamma.com/?topic=735171.315

# 43
  • Мнения: 10 803
Леми
преди започна рефригеранса се мъчех може би 4-5 месеца. Беше ад , съвсем бях окуцяла. Два последователни курса на физиотерапия и въобще нямах осезаемо подобрения. Приятелка ми направи курс седмичен с някаква руска напреднала технология скенар терапия , тя си е купила уред, минала е курс но е за домашни цели . Имше леко подобрение но дотам. В един момент просто престанах да ходя, гледах повече да седя и паралелно всяка вечер се мазах с рефригеранса ,завивахс фолио и така спях. Не знам колко е било от време но измазах две туби от по 50 мл. И тогава ,дали от почивката, дали от рефригеранса, дали от двете заедно рязко се подобрих. Сега настръхвам като си спомням за този период. Дано не ми се случи пак. Но от тогава си пазя крака и ходя значително по-малко от преди.

Шарки аз съм от този тип

Цитирам

"Висок свод.
Не се притеснявайте! Около 20% от хората са с висок свод, в добра компания сте!
В сравнение с останалите, стъпалата с висок свод са най-малко гъвкави. Компютърната диагностика показва отпечатък основно на петата и възглавничките и малко от зоната на свода, поради факта,че сводът е с по-голяма извивка и има малък допир със земята. В резултат натоварването на петата и възглавничките е по-голямо. При ходене и тичане стъпалата ни поемат най-много от удара върху земята. С високи сводове вие имате по-малка повърхност, която да поеме този удар, затова възглавничките и петите ви са подложени на повишено натоварване. Това може да причини болки в петите, напрежение в свода, плантарен фасцит, омазоляване, деформитети на пръстите. Добрата новина е, че с добре подбрани обувки и стелки, вие можете да осигурите допълнителна опора на свода, за да се разпредели натоварването върху по-голяма площ и да облекчите претоварените зони. Стелките трябва да осигурят добра поддръжка на надлъжния свод, да облекчат напречния свод чрез допълнителна метатарзална поддръжка и да имат отлични омекотяващи и шок-абсорбиращи свойства.



Като в сравнение със снимката да кажа  аз нямам контакт между петата и възглавничката, толкова ми е висок свода.
Общо взето повечето стандартни стелки нищо не ми поддържат защото сводът ми се пада много над тях. Мъжът ми ме кандардисваше да си правя по поръчка. Той си направи обаче така и не можаха да му станат удобни, а струваха скъпо защото са индивидуална изработка. Общо взето след много маене си купих ето това от един ортопедичен магазин. Струваха ми около 30 лева някакви маркови ама чааааак после като тръгнах да ровя открих че мога да си купя и за десет лева. Но карай, тези ги нося , пера, пак нося , хубав силикон излезе. Единствено че мога да ги нося само в обувка. За сандал също става понеже силиконът добре залепва на голо но ми е ужасно некомфортно.



П.с. извинявам се на всички за прозата ама такъв е живота...

# 44
  • Мнения: 15 779
Реге, ще го имам предвид, и аз имам кофти спомени от този период.
Мен ортопеда ме прати в един магазин за стелки, много съм доволна от тях.

Общи условия

Активация на акаунт