Повече реализъм и откровеност към самия себе си с опит ситуацията да се види възможно най-реалистично и да се управлява.
Е, ако на човек не му се занимава и му е по-лесно да си търси оправдания - винаги може да си върви по течението. На никого няма да пречи. Да се остави ситуацията да го управлява. И после да се оплаква. Хора от този сорт - колкото щеш. Подфорумът, например, бъка, гъмжи от такива.
Нещо от сорта на:
"... да приемам със смирение нещата, които не мога да променя.
... кураж да променя нещата, които мога, и мъдрост да правя разлика"
Последното много често липсва.
Елора, ако наистина те интересува, можеш да опиташ НЛП. Според мен не е задължително да ходи човек на курсове, на терапии и т.н. Има си добре обяснени позициите в книги. Ако човек е свикнал да чете и да се контролира и самообучава - ще се оправи и сам. Други хора се нуждаят от водач, от преводач, от учител или както решат да го нарекат. Гуру някакво. Който както намери за добре. Важното е да има полза накрая.
https://www.book.store.bg/c/p-l/c-1176/knigi-za-nlp.html
Лично аз бих почнала с енциклопедията, за да се запозная общо с идеята. Ако допадне, може да се продължи.
Открадвала съм си техники от там - работят си. Ако човек си реши - нищо няма да му сработи, разбира се.
Лично за мен тази е добра:
https://www.book.store.bg/p61844/emocionalnata-inteligentnost-daniyl-golman.html
Емоционална интелигентност, разгледана не само като способност да се разбира емоционалния свят на останалите и на самия себе си, но и да му се въздейства.