Публикувана: 14 фев. 2020, 14:15 ч.
Последно мнение: 5 март 2020, 22:54 ч.

Поболявам се от нерви

4 934
33
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Към кой специалист трябва да се обърна при тревожност и физически симптоми?
Какви изследвания трябва да направя?
Какво да правя, ако хормоналните изследвания не покажат никакви проблеми?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Към кой специалист трябва да се обърна при тревожност и физически симптоми?
  
  В ситуации като вашата е разумно да се консултирате както с психотерапевт, така и с ендокринолог. Психотерапевтът може да помогне за справяне с тревожността, докато ендокринологът може да провери потенциални хормонални дисбаланси, които също могат да повлияят на вашето психично здраве.
- Какви изследвания трябва да направя?
  
  Препоръчително е да се направят хормонални изследвания, включително щитовидни хормони, пролактин, витамин B12, витамин D и минерали като желязо и магнезий. Тези тестове могат да разкрият дефицити или дисбаланси, които да обяснят физическите и психичните симптоми.
- Какво да правя, ако хормоналните изследвания не покажат никакви проблеми?
  
  Ако изследванията не показват хормонални или физически проблеми, важно е да продължите с психотерапията. Психотерапевтът може да работи с вас за промяна на негативните мисловни модели и намаляване на тревожността. Обсъждането на варианти за медикаменти с психиатър също може да бъде полезно.
- Как могат противозачатъчните да повлияят на психичното ми здраве?
- Какви други алтернативи мога да опитам вместо лекарства?

14 фев. 2020, 14:15 ч.

Мнения: 8

Моля, дайте ми съвет към какъв специалист да се обърна - наистина не знам дали трябва да си лекувам тялото или ума.

На 28 съм. Винаги съм била тревожна личност, все най-лошото ми е в главата. Напоследък обаче това състояние взима чутовни пропорции и ми пречи да живея. Всеки има такива проблеми, каквито имам аз -- издънки в работата, риск от загуби, здравословни проблеми в семейството. Обаче като ми се забие една мисъл в главата и започва да се развива в невероятни страхове. Случва ми се да имам хубав ден, случайно да си намеря някаква грешка в работата, допусната преди време и сякаш пропадам в яма, а в гръдния кош ме свива и сякаш някой е издълбал всичко там. Преди се случваше от време на време, сега от началото на годината не ме оставя с дни, либидото ми изчезна (преди бях много сексуален човек), цикълът ми се е свил и трае по един ден, имам продължителни главоболия. Нерви, нерви и много страх. Сякаш собственият ми ум ми отнема възможността да съм щастлива и да се радвам на живота, да се чувствам жена дори. Не знам към кого да се обърна вече.

# 1 14 фев. 2020, 14:34 ч.

Мнения: 1 025

Подобни неща усещах преди една година-тревожност,паника,нервност,забравяне,нередовен и оскъден цикъл,физическа умора и много сънливост.
Потърсих първо причината с гинеколога ми,не се оказа от там.
В крайна сметка пуснах хормони на щитовидната жлеза,пролактин,,Б 12,вит.Д,желязо,магнезий,калций,натрии, хлориди,фолиева киселина и проблема изникна.
С дефицит на Б12,вит.Д на долна граница са ми всички останали.
Седмица след започване на терапията вече усещах разликата.Да не говорим,че имам други проблеми от тинейджърка с който съм се пробвала да се боря,но без резултат и никога не съм предполагала ,че може точно от това да е,но е факт ,че след започване на терапията тези неща изчеснаха.
Съвета ми е да си пуснеш всички тези изледвания,като за Б12 има особенност(той се пуска заедно с ПКК,ЖСК,хомоцистейн,желязо и фолиева)

# 2 14 фев. 2020, 14:39 ч.

София
Мнения: 44 557

На запад си го има като диагноза тревожност и си го лекуват. Тук...не знам. Дано намериш добър специалист да ти каже какво да правиш и да пиеш.

# 3 14 фев. 2020, 14:59 ч.

Terra incognita
Мнения: 12 661

Как си с хормоните? ЩЖ?

# 4 14 фев. 2020, 15:35 ч.

Мнения: 10

В подобна ситуация съм като теб @Galadriel11, но не чак толкова страшна колкото ти я описваш. Аз около година обикалях по лекари, питайки се какво ми има, кръвни изследвания и какво ли не - всичко беше в норми. В момента ходя на психотерапевт (вече 4-ти месец). Не се чувствам кой знае колко по-добре, но там нещата действат бавно. Ако можем да направим сравнение с хапчетата, които имат бързо, но кратко действие, защото реално подтискат проблема, а не го разрешават. Обратното - терапията има за цел с малки стъпки да промени мисленето ти и нагласата към света, с други думи - разрешаване на проблема.
Съветвам те да го обмислиш като вариант. Успех!

# 5 14 фев. 2020, 15:56 ч.

Мнения: 788

Проблемът ти е в психиката, там трябва да работиш за преодоляването му. Търси такъв специалист, а не хормони! Тялото се подчинява и откликва на психиката ни.

# 6 14 фев. 2020, 16:34 ч.

Мнения: 13 324

Moето предложение е от 3 стъпки, като няма как да се прескочи редът им.
1. Пълно изследване на хормоните, водено от ендокринолог и гинеколог. Цикъл 1 ден не е "свит цикъл" а голям "червен надпис", че нещо не е наред.
2. Среща с психоаналитик - ако той прецени и с психиатър за медикаменти.
3. Вземи и поработи по книгата "Поискай и ще ти се даде" - така ще разбереш защо все гадости ти се струпват и как да промениш това!

# 7 14 фев. 2020, 16:55 ч.

Мнения: 9 745

На хорномонален дисбаланс ми прилича.
Може да има и недостиг на някои микроелементи и витамини, както е посочено по-горе.
Най-вероятно и двете.

Горните влияят изключително много на психиката, но това не го прави психичен проблем.

Пробвай с известната вече във форума комбинация на Агнес и Прим ойл за урегулиране на хормоните.
Вземи си и витамини, също и магнезий задължително.

# 8 15 фев. 2020, 09:35 ч.

Мнения: 8

Благодаря ви за отговорите, явно наистина трябва да се изследвам. Кога да си пусна хормони, преди или след менструацията? По принцип съм на противозачатъчни, но ги пия повече от година и нямах такива проблеми. Цикълът ми за пръв път е толкова оскъден, а миналия път течеше като водопад. Ще си изследвам и щитовидната хормони, но после къде да получа мнение по резултата?

# 9 15 фев. 2020, 10:11 ч.

Мнения: 13 324

Е, четете де!
Хормони се пускат и след преглед и определяне от ендокринолог и гинеколог. Реално ако сте на противозачатъчни полови хормони надали ще има смисъл да пускате, но това лекарят ще каже. Да си самоназначавате изследвания е безмислено.

А между другото не сте ли се замисляли, че се чувствате зле именно заради противозачатъчните? На мен те също ми влияят много зле на психиката и водят до нулево либидо.

# 10 15 фев. 2020, 10:30 ч.

София
Мнения: 44 557

Какви точно противозачатъчни?
Прочетете си листовката.
Аз хормонални препарати не пипам. Имам лош опит.

# 11 15 фев. 2020, 14:08 ч.

Мнения: 16

Прочети малко информация за генерализирано то тревожно разстройство. Ако разпознаеш себе си, се обърни към психиатър за медикаменти, защото са необходими и към добър психотерапевт с опит в работата с хора с такъв проблем. Трябва и търпение.

# 12 15 фев. 2020, 16:44 ч.

Мнения: 788

Сама казваш, че умът ти пречи и не можеш да преодоляваш негативните мисли и страховете. Това влияе на тялото. И да лекуваш хормоните, това са симптомите, а не причината.

# 13 15 фев. 2020, 18:16 ч.

София
Мнения: 44 557

Цитат на: Pr13 в сб, 15 фев 2020, 16:44

Извинявай, бъркаш.
Аз една седмица само пих лекарство за спиране на кърмата. Не е истина какви мисли ми дойдоха в главата!
Хормоните са изключително важни за психическото здраве и пипнат ли се отвън - с медикаменти - може да стане лошо.

# 14 15 фев. 2020, 18:45 ч.

Terra incognita
Мнения: 12 661

Аз получих паник атаки от антибиотик, какво остава за противозачатъчни.

Препоръчани теми

Кога си лягате?

Домакинство и бебе вкъщи

Нямам нерви повече

Здравословен проблем или? Дете на 1.7 месеца плаче много

Причина:

Причина: