Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 3 апр. 2020, 11:30 ч.

Консултации с аюрведа специалист

  • 11 208
  • 147
  •   1
Отговори
# 15
  • Варна
  • Мнения: 69
Емил Викторов,търсих в нета да си купя нийм. Разбрах, че има различни продукти от нийм. За препоръчаната от Вас рецепта, ниймът трябва да е на прах, от листата на растението, нали?
Намерих например този пакет:

https://www.terraelements.de/Superfoods-Rohkost/Gewuerze-Kraeute … ceebc1721f93feb8f
Допълвам с още един въпрос. Blush
Като приготвя хомогенната смеска и я залея с топлата вода, това е еднократна доза, така ли? Т.е., всеки път преди консумация, трябва да забърквам сместта?
А мога ли да забърквам по - голямо количество и да съхранявам в хладилник? Примерно, сутринта забърквам двойна доза, която да е за двете консумации- сутрешната и вечерната?
На следащия ден пак, още сутринта да приготвям цялото количество за деня?

Да, този Нийм е подходящ. Относно другия въпрос, всеки път трябва да се приготвя непосредствено преди консумация. Престоят намалява в пъти ефективността на комбинацията.

# 16
  • Варна
  • Мнения: 69
Какво тулси бихте препоръчали?

Няма значение марката. Взема се в доза 2 х 1 капс, след храна за период от 3-4 месеца (за жени) и 2-3 месеца (за мъже). Следва 2-3 седмици почивка и може нов курс ако е нужно.

# 17
  • Мнения: 35
Здравейте,
Благодаря за темата и вашата консултация!
Бихте ли ми дали информация за приема на хлорела и моринга заедно? При жена и мъж? Колко време трябва да продължи?Колко време се прави пауза?Няма конкретно заболяване,приема е за детоксикация и поддържане на добро физическо състояние!
Благодаря предварително!
Бъдете здрави!

# 18
  • Варна
  • Мнения: 69
Здравейте,
Благодаря за темата и вашата консултация!
Бихте ли ми дали информация за приема на хлорела и моринга заедно? При жена и мъж? Колко време трябва да продължи?Колко време се прави пауза?Няма конкретно заболяване,приема е за детоксикация и поддържане на добро физическо състояние!
Благодаря предварително!
Бъдете здрави!

Здравейте,

В никакъв случай не одобрявам прием на хлорела и/или спирулина. Това не са водорасли, както подсказва името, а цианобактерии, които могат да разрушат чревната бариера и да предизвикат чревна пропускливост, която според модерната наука стои в основата на повечето автоимунни заболявания. Не вярвайте на всички реклами, които четете, синьо-зелените водорасли (хлорела, спирулина, АФА и т.н.) не са храна за хора.

За целите на въпроса ви, много по-добър (и безвреден ефект) би имала комбинацията от Моринга и Трифала, в следния прием (ако е на табл или капсули):
Моринга: 2 х 500 мг, след храна
Трифала: 500 мг сутрин на празен стомах с голяма чаша гореща вода и 500 мг преди сън вечер, с малко топла вода

# 19
  • Мнения: 35
Благодаря за отговора!
Бъдете здрави!

# 20
  • София
  • Мнения: 1 935
Здравейте!
Какви са аюрведичните препоръки по отношение на тези комбинации при бременност?
Има ли нещо по-специфично и относно храната в този период?

Какво е мнението ви за друга популярна суперхрана - мака?

# 21
  • Мнения: 1
Здравейте, доктор Викторов! Искам да попитам дали стойността на ТСХ хормона може да се регулира без синтетични хормони, когато тя е около 3. Уточнявам, че съм започнала терапия с л-тироксин преди два месеца при стойност 8. Планирана е бременност. Благодаря Ви предварително!

# 22
  • Варна
  • Мнения: 69
Здравейте!
Какви са аюрведичните препоръки по отношение на тези комбинации при бременност?
Има ли нещо по-специфично и относно храната в този период?

Какво е мнението ви за друга популярна суперхрана - мака?

Здравейте!

Трифала не е подходяща при бременност. Моринга е ОК, но в по-малки дози - веднъж на ден, най-добре след вечеря.

Относно храненето, не бива да се лишавате от нищо в този период, особено от нещата, които ви се иска да ядете. Разбира се, без да прекалявате. Това, което е важно, е да изчистите храната си доколкото е възможно от всякаква химия - пестициди, хормони и т.н. Намалете животинските храни, без да ги изключвате и яжте колкото е възможно по-разнообразно. Суровата храна за вечеря не е препоръчителна.

Мака не е подходяща при бременност. С каква цел бихте искала да я приемате?

# 23
  • Варна
  • Мнения: 69
Здравейте, доктор Викторов! Искам да попитам дали стойността на ТСХ хормона може да се регулира без синтетични хормони, когато тя е около 3. Уточнявам, че съм започнала терапия с л-тироксин преди два месеца при стойност 8. Планирана е бременност. Благодаря Ви предварително!

Здравейте, занимавам се с Аюрведа, не съм доктор Simple Smile

ТСХ може прекрасно да се регулира без синтетичен хормон, дори при двуцифрени стойности, но по-важни са показателите ФТ3 и ФТ4, както и дали има наличие на антитела (ТАТ и/или МАТ) или не. Предписване на каквато и да е терапия единствено според ТСХ, е меко казано, грешно.

При бременност обаче или при планирана такава, някои от използваните билки не се препоръчват, за съжаление. Но все пак разполагате с друг вариант - увеличена и редовна двигателна активност (всеки ден), омега-3, попълване на дефицити на витамини и минерали, чиста и качествена храна и никакви новини Simple Smile

# 24
  • София
  • Мнения: 1 935
Мака не е подходяща при бременност. С каква цел бихте искала да я приемате?

Благодаря ви!

Относно мака - бях взела преди време (така и не я използвах) с идеята да си я добавям към закуската сутрин (овесени ядки, плодове, чиа, ленено семе), за общо укрепване на имунитета, сила, здрава кожа.

# 25
  • Варна
  • Мнения: 69
Мака не е подходяща при бременност. С каква цел бихте искала да я приемате?

Благодаря ви!

Относно мака - бях взела преди време (така и не я използвах) с идеята да си я добавям към закуската сутрин (овесени ядки, плодове, чиа, ленено семе), за общо укрепване на имунитета, сила, здрава кожа.

Мака е адаптоген, не препоръчвам профилактичния му прием, ако няма нужда.

# 26
  • Мнения: 1
Здравейте д-р Викторов! След операция на щитовидната жлеза вземам 50мг.еутирокс и по повод хронично безсьние 2т. ашваганда от 450мг вечер. Да намаля ли еутирокса на 25мг.заради ашвагандата ? По повод безсьнието да комбинирам ли ашвагандата с нещо друго?

# 27
  • Варна
  • Мнения: 69
Здравейте д-р Викторов! След операция на щитовидната жлеза вземам 50мг.еутирокс и по повод хронично безсьние 2т. ашваганда от 450мг вечер. Да намаля ли еутирокса на 25мг.заради ашвагандата ? По повод безсьнието да комбинирам ли ашвагандата с нещо друго?

Здравейте, занимавам се с Аюрведа, не съм лекар.
Ашваганда не компенсира синтетичния хормон, така че не е разумно да го намалявате.
Относно съня, можете да комбинирате с Тулси (Туласи), 1-2 капс, след вечеря. 3 месеца прием, 1 месец почивка.
Добре е да си направите 4-кратно изследване на кортизол от слюнка, за да се види на какво се дължи безсънието. Освен това биха помогнали и следните неща:
1. Не яжте нищо след 19 ч.
2. За вечеря е добре храната да е готвена, не сурова.
3. Лягайте си около 22 ч, независимо дали ви се спи.
4. Ставайте преди 6 ч. сутрин.
5. Ходете редовно пеш
6. Избягвайте всякакви екрани след 20:30 ч.
7. Ако сте с лед осветление в къщи, сменете го с халогенно или с обикновени крушки с нажежаема жичка

Спазвайки тези прости правила, много скоро ще се отървете от безсънието.

# 28
  • Мнения: 218
Здравейте,

изолацията се отразява много зле на съня ми, както и на настроенията, преди предпочитах спорта навън, сега ако реша да започна с йога - как трябва да се подготвя като разтягане преди това или друго

кои храни се комбинират най -добре сутрин за шейк с кисело или прясно мляко - освен плод и в момента имам рожков , мисля да търся и аз моринга , трябва ми нещо за повече баланс на стомаха

при постоянни болки в гърба и врата с какво се препоръчва масаж или  отделни  упражнения някакви

коластрата дали е добър имуностимулатор за този сезон

Благодаря

# 29
  • Мнения: 15
Здравейте, имам следните няколко проблема за който търся решение но не в стандартната медицина. Ще съм благодарна за помощта.
Имам Хашимото от няколко години но не приемам хормон защото имам странични ефекти като топли вълни и ужасно сърцебиене като всичко изчезва при спирането на хапчетата, имам качени около 8 кг който ми пречат, също имам две дискови хернии на врата и много шипове, там проблема е в болки в главата изстръпване на ръцете и засягане на периферно зрение. Ще съм благодарна за съвет и справяне с помощта на Аюрведа. Светли празници ❤️

Общи условия

Активация на акаунт