Как да оказваме първа помощ? Простите умения спасяват живот!

Здравейте! Моят въпрос е малко странен, но се надявам да ми помогнете. Бих искала да добия знания за оказване на първа помощ и когато премине пандемията, да се явя на такива обучения, обаче имам един сериозен проблем. Преди доста години, в училище, получих припадък по време на час, след като учителят ни ни разказваше много зловеща история, свързана с операция на дете. Разказа я толкова описателно, че на мен ми прилоша и припаднах. Оттогава получих явно някаква психическа травма и години наред се разтрепервах и изпитвах ужас, дори само някой да спомене нещо за инциденти, травми, рани, кръв и т.н. 15 години по-късно мисля, че съм овладяла значително този страх, но все още си седи в мен това нещо. Достатъчно ми е само да си помисля, че ще ми стане лошо и пребледнявам. В училище избягвах и часовете, в които са ни говорили за безопасност на пътя. Нямам абсолютно никакво познание за оказване на първа помощ, а ми се струва крайно неприятно да не знам нищо. Не искам да е така. Бихте ли ми дали някакъв съвет какво да правя и как да се справя с това състояние?

Здравейте,
Никой не е застрахован, от това как ще реагира в критична ситуация. Понякога хора, които са изключително спокойни и са "врели и кипели" в подобни ситуации, изведнъж изпадат в паника или блокират. Както и обратното, хора, които типично се разтреперват и губят самообладание, в конкретен момент се мобилизират и се справят.
Няма точно и безотказно "лечение" или метод за справяне, но проучванията показват, че преминаването на периодични обучения с много практика и разиграване на ситуации, близки до реални, дава повече увереност и механизми за справяне. Хората, преминаващи такива курсове придобиват отработени навици и умения и по-често в реална ситуация действат автоматично и без емоционални отклонения.

Здравейте!
Благодаря за съветите и за споделените клипчета. Аз съм посещавала курс по първа долекарска помощ при кандидатстване за шофьорска книжка, като лекцията беше теоретична и много от казаното остана неразбрано. Гледайки клипчетата, придобивам много по ясна представа.
Това, което съм запомнила е, че когато човек си "глътне езика" не трябва да му се отваря устата с някакви предмети, а да се отведе назад и да се натисне от двете страни челюстите, там където се събират, но честно казано, не можах да разбера къде е това "магическо" място.
И другото, което исках да попитам - какво да правим при ухапване от змия, особено ако сме сред природата и най-близкият лекарски кабинет е на километри. Знам, че повечето змии в България не са силно отровни, и все пак...

Когато човек е в безсъзнание и коренът на езика му е отпуснат и запушва дихателната тръба, необходимо е да бъде отведена главата му назад и да се избута брадата нагоре. Няма нужда да притискате челюстите отстрани. Избутването на долната челюст като се прихване по специфичен начин отстрани е друга техника, която се използва за освобождаване на дихателните пътища, когато има причина да не използвате горната (напр. ако имате подозрения за увреждане на врата). За да се научите правилно да изпълнявате техниката е необходимо да посетите практически курс, където инструктор да ви покаже, как точно да поставите ръцете си и да отренирате няколко пъти върху специален манекен. Така ще добиете увереност и правилни умения.

Съвсем скоро започва учебната година и всички припряно подготвят тетрадки и учебни помагала, материали за рисуване, чертане и приложни изкуства, кутии за храна, бутилки за вода, облекло и обувки за спорт... и цял куп други неща. Раницата на ученика е цяла вселена .
А, има ли в нея аптечка за първа помощ и какво съдържа тя? Знае ли ученикът, какво да направи, ако се случи инцидент в училище? Спокойни ли сте, че ще се справи, ако нещо се случи или сте на тръни през цялото време, да не ви звънне телефона? Ще се радвам да споделите...

Честно казано не ми е хрумвло да слагам в раницата аптечка. Надявам се медицинската сестра да разполага с необходимото. Не за друго, а защото наистина има твърде много неща в тази раница, а човечето е едва в първи клас. Нито може да носи тежко, нито ще помни какво допълнително има натъпкано вътре.

Не мисля, че дъщеря ми ще се справи в случай на нужда да окаже първа помощ. Тя е доста притеснителна и когато се случи нещо с някого се стряска. Знае какво правя с нейните рани, но да се сети сама да го направи на себе си и на някой друг ... не съм сигурна. Вероятно ще се стресне.

Да, действително раниците на децата са претъпкани. Но една базова аптечка съдържа няколко лепенки, няколко кърпички за рани, предпазни ръкавици... това се побира в обем, по-малък от телефон. А дори детето да не може много добре да си служи с тези материали в ранна възраст, то ще развива правилна нагласа и когато порасне ще знае, за какво става дума.
Обучението по първа помощ също е добре да стартира от рано, така децата добиват трайни умения и разбиране. В началото нашият подход и действия при инцидент (с детето или пред детето) реално са неговото обучение, след това в училище би следвало да има такива часове и накрая, разбира се, когато детето е достатъчно голямо - има курсове и програми за обучение на деца по първа помощ. Статистиката говори, че колкото повече човек е преминавал обучение и е отигравал в симулационна среда, толкова по-вероятно е да не се притесни и да не изгуби самообладание при реална ситуация.

На 16ти октомври се отбелязва Световният ден на рестартирането на .

Нека привлека за малко вниманието ви с тези ФАКТИ :

1. Сърдечният арест (спирането на сърцето) е една от най-честите причини за смърт в цивилизования свят. В света близо 1 МИЛИОН годишно получават сърдечен арест!!!
2. Сърдечният арест може да се случи на всеки, независимо от възрастта или физическото и здравословно състояние. Може да се случи на или дори активен !!!
3. Когато се случи сърдечен арест, кръвообращението спира и кръвта не циркулира, за да носи кислород до клетките в тялото. След 3 мин. без кислород в мозъка започват да настъпват необратими процеси и човек загива!
4. Най-бързите пристигат на мястото на инцидента между 6 и 8 мин. след подаване на сигнал на тел. 112, когато повечето от пострадалите вече са неспасяеми!
5. Единственият шанс за оцеляване на пострадал със сърдечен арест е човекът до него да започне незабавно да изпълнява сърдечен масаж и изкуствено дишане (КПР) и до 2-3 минута от началото да бъде извършена дефибрилация (АВД). Тогава шансът за оцеляване нараства от едва 2-5% до над 50-70%!!!
6. Условията от т. 5 могат да бъдат изпълнени само ако повече хора бъдат обучени да извършват правилно и ефективно КПР и на обществени места бъдат поставени автоматични външни дефибрилатори, с които да се извърши ранна дефибрилация при нужда.
7. Всеки спасен човешки живот си струва ! Ето това е идеята на отбелязването на Световния ден на рестартирането на сърцето - 16ти октомври всяка година!

Повече информация за кампанията, която се провежда от Фондация "Първите три минути" можете да намерите на https://firstaid.bg/novini/wrah-%e2%9d%a4%ef%b8%8f-2020/

Преди 3 години в нашия град имаше обучение за КПР на всеки с немедицинско образование да присъства.
Обучението го провеждаха реаниматори от Окръжна болница и служители на БЧК.
Аз присъствах и правих сърдечен масаж и изкуствено дишане на манекен.
30 пъти натискания за сърдечен масаж и 2 вдишвания.
Беше доста интересна и полезна лекция.
Слава Богу не ми се е налагало да правя това в реална ситуация ,но всичко се случва ,така че с интерес следя темата и всичко свързано с подобни ситуации.

Преди две седмици имаше катастрофа на булеварда пред нас и имаше човек блъснат ,който лежеше на тротоара по гръб.
Видимо с добра ориентация за в момента ,но хората около него му дадоха да пие вода ,като го изправиха да седне ,дадоха му вода и го върнаха в легнало положение.
Когато доиде Бърза помощ му сложиха яка ,но човека вече беше "местен".
Според мен е абсолютно грешно да се мести и да се дава вода ,но искам да кажете Вашето мнение и как е редно в такава ситуация да се постъпи?

Оказването на първа помощ при ПТП е изключително отговорна работа. Хората претърпели удар с висока скорост е възможно да имат вътрешни травми, дори привидно да изглеждат добре, докато не се местят. Затова, при оказване на първа помощ трябва да се спазва едно много важно правило - тежко пострадали хора се местят, само ако на мястото, на което се намира и в позицията, в която се намира, има пряка опасност за живота! Също така, опасност представлява и даването на вода, тъй като то може да е противопоказно за предприемане на хирургични интервенции, а такива може да се окаже, че са наложителни. Затова, абсолютно сте права, че в този случай, не е желателно пострадалия да се мести и да му се дава вода. Това, което може да се направи е, да се разпита подробно за състоянието му, да се измерят пулса и дишането му, за да се прецени, дали има опасност да е в шок, да се огледа внимателно за травми... Нужно е да се подложи внимателно нещо под него и да се завие, за да не изстива, лежейки на земята, да се успокоява и да не се оставя сам, докато пристигне екипът на СМП.

Някой има ли идея дали все още се правят обучения за оказване на първа помощ? Имам прпедвид сега покрай пандемията, преди имаше в червен кръст, сега май няма??

Здравейте,
Ето малко по-подробна практическа информация за курсовете по първа помощ в България.

Къде и какви курсове по първа помощ можете да намерите?
Курсове по първа помощ за кандидат шофьори се провеждат само от БЧК и само те имат право по закон да издават необходимите удостоверения.
Курсове по първа помощ на работното място се провеждат от много различни институции - БЧК, Училище по първа помощ на FirstAidbg.com, някои служби по трудова медицина и др.
Курсове по първа помощ на бебета и деца също се провеждат от различни институции - Училище по първа помощ на FirstAidbg.com, Медицински комплекс д-р Щерев, много училища за родители и др.
Курсове по първа помощ с по-специализирана насоченост, като курс по КПР и АВД или курс по първа помощ в планината и т.н. се предлагат от Училище по първа помощ на FirstAidbg.com, Фондация Първите три минути, Академия Първа помощ и др. Курсът, който провежда Фондация Първите три минути е с международно признат сертификат, издаван от Европейския съвет по ресусцитация, което е предпочитано за работа извън страната.

Как се отразява пандемията Ковид-19 на курсовете по първа помощ
Преподаването и изпълнението на някои от техниките за първа помощ се променят в условията на пандемията Ковид-19. Световните организации, които разработват и издават насоки за първа помощ вече публикуваха конкретни правила в ситуация на Ковид-19. Повече информация можете да намерите тук:
https://firstaid.bg/documents/#menu1

Ефектите върху провеждането на курсовете по първа помощ най-общо са три:
1. С най-висок приоритет е действащата заповед на МЗ в страната. Тя може да позволява или не провеждането на присъствени курсове. В конкретния случай от 28.11. до 21.12. провеждането на присъствени обучения в школи и учебни центрове явно са забранени.
2. Ако настоящата заповед на МЗ не забранява провеждането на присъствени обучения, но налага спазване на определени предпазни мерки - обикновено това са малък брой хора в групи, носене на предпазни маски и спазване на дистанция от 1.5 м. Поради спецификата на курсовете по първа помощ, материята, която се изучава и начина на обучение чрез практически упражнения, налагат се допълнителни мерки за осигуряване на здравето и безопасността на участниците и инструкторите. Това са периодична проверка на температурата на присъстващите, инструктаж и попълване на декларация за здравословното състояние и спазването на предпазните мерки по време на курса, осигуряване на текуща дезинфекция... Препоръчително е всеки участник да работи с индивидуална учебна екипировка. Ако бъде използван един манекен за упражнение на обдишване, например, той би следвало да бъде основно почистен и дезинфекциран след всеки участник и да му бъдат сменени всички консумативи. Това важи за всички макети, тренажори, манекени, аптечки и санитарни материали. От друга страна, насоките са времето на пребиваване на хората на затворено в една група да се сведе до минимум и насоките са присъствените курсове да бъдат съкратени като продължителност. Също така, упражняването на някои техниките за първа помощ обикновено изискват близък контакт между участниците - напр. поставянето на пострадал в стабилно странично положение, поставянето на превръзка или обездвижване на наранен крайник, преместването на пострадал и др. Преподаването и упражняването на този тип техники също трябва да бъде преструкторирано с оглед на осигуряване на безопасност и спазване на противоепидемичните мерки. Всички тези завишени изисквания ограничават присъствените курсове, дори когато по принцип са разрешени.
3. Пандемията Ковид-19 промени трайно някои аспекти от мисленето на хората, в следствие на което, дори и когато тя отмине, ще останат да важат някои промени. Насоките са максимално много от теоретичния материал да бъде предаден по метода "обучение от разстояние" и само чисто практическата работа да остане в присъствена форма при спазване на всички противоепидемични мерки и въвеждане на нови по-строги хигиенни мерки, по принцип. Тъй като оказването на първа помощ изисква повече практически умения, отколкото теоретични знания, а уменията се усвояват чрез упражнение, няма как курсовете по първа помощ да бъдат само дистанционни. Въпреки това, съвременните технологии, в комбинация с утвърдена методика на преподаване, могат да предоставят много добри възможности за обучение в конкретната ситуация, а и след това. Още преди пандемията Доцео ООД предлагат онлайн курс по първа помощ на работното място. Училище по първа помощ, пък, предоставя курс по първа помощ за родители и основен курс по първа помощ в онлайн вариант с инструктори в реално време. Използваната утвърдена методика на преподаване позволява взаимодействие с аудиторията и прави курса пълноценен, не просто онлайн лекция. Когато ситуацията позволява, такова обучение може да бъде надградено с присъствена практическа част, а за момента предоставя безопасен оптимален вариант за усвояване на ценните знания.

Надявам се информацията да ви е полезна, да се ориентирате в сегашната ситуация с курсовете по първа помощ, а и да ви даде насоки, какви са тенденциите в бъдеще.

Въпреки предупреждението, ще “повдигна” темата. Може пък да е полезно.
2020 Март - дни преди обявяване на пандемията бяхме в Пловдив на оповестяване на стратегия за инсталиране на АД апарати на публични места. Казах си на ум “най-после и в БГ” .
БЧК бяха основен партньор.служебно съм организирала обучения по Първа Долекарска Помощ и съм супер доволна от подхода и особено чувството за хумор на някои Младежи от БЧК.
Предвид отраженията на Ковид върху сърдечно-съдовата система мисля, че проекти като горния са необходими.
Иначе остават корпоративните организации като моята, където предвид западното влияние се знае колко са важни уменията за оказване на първа помощ.
Има място и за подобрения вероятно в законовара уредба. ..

Здравейте,
Да, в Пловдив бяха направени крачки в положителна посока. Въпреки трудностите и забавянето в условията на пандемията Ковид-19, в рамките на отбелязването на Световния ден на рестартирането на сърцето - 16.10.2020 г., в града бяха поставени първите 8 обществени АВД - в общинските ДКЦ, двете общински болници и в сградата на общината. Има много още да се работи в тази посока, предстоят обучение и популяризация и поетапно увеличаване на броя на апаратите, насърчаване на корпоративния сектор да участва и т.н. Разбира се, вероятно и някакви промени в законодателството.

Влезе ми парче краставица в кривото гърло. Сега усещам, че по-трудно дишам. Какво може да се направи? Преди време ми беше влезнало малко парче краставица около 6мм в кривото гърло и от там в бронхите и белите дробове. Не знаех какво става, трудно дишах. След 4 месеца го отхрачих. И тогава разбрах. Сега парчето е по-голямо 1 см. Кажете ако знаете какво може да се направи.