Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 45
  • Мнения: 58
Здравейте, момичета Flowers Cherry Blossom
Добавих към плодовете малко зеленчуци и други леки храни, защото ми предстоят много важни събития тази седмица, на които съм главно действащо лице. Вчера усетих, че ми треперят силно ръцете и се отказах да съм само на плодове до този петък включително, за да не се проваля на двете събития. Но от събота започвам с пълни сили и воля.
Имам въпрос - на някой друг случвало ли му се е да получи силно сърцебиене и треперене на ръцете? Как се справяте с това (ако Ви се е случвало, разбира се)?
Благодаря Ви!
Приятно плодуване на всички и хубав ден Simple Smile

# 46
  • Мнения: 36
Аз започнах от днес Simple Smile На ябълки и чайче съм и се чувствам прекрасно за сега

# 47
  • Sofia
  • Мнения: 16 969
Случвало ми се е да ми премалява,май пада кръвното..
Няколко пъти при рязко ставане също ми е притъмнявало и съм била пред припадък.

# 48
  • Мнения: 58
Doli, а как се справяше, мед ли приемаше или нещо друго? 🌺
Аз съм с много ниско кръвно и се чудя как да не ми пада още повече по време на плодолечението...
Mishimm, изгледах цялото видео и наистина ми беше много интересно и полезно, благодаря, че го сподели😊

# 49
  • Мнения: 1
Здравейте момичета!
Регистрирах се, защото искам да отслабна с тази диета и искам да следя темата.

От около 3 седмици ставам в 6 часът да бягам за 1,5-2 часа и ми се искаше да си помогна с добра детоксикираща диета, та избрах тази, защото препоръчва спортуването. Днес трябваше да започна, но щом се прибрах след бягане, бях гладна като вълк и издържах само с един чай до 10 часът и после си хапнах половин лазаня с вафла и портокалов сок. Flushed На кратко, изложих се. Коя от вас спортува (не ми се преглежда назад, извинете) и как се справяте с гладът след спортуване? Благодаря! Hug

П.П. Споделете, моля, и как се отразява това плодуване на кожата на лицето ви. Аз се надявам с тази диета да си помогна с отслабване и подобряване на кожата. Постоянно ми излизат пъпки, а в момента имам гадни, ситни пъпчици около носа и по челото. От миналата седмица силно съм намаляла сладкото и млечните продукти. Та, дано има ефект! Успех на всички ни!

# 50
  • Sofia
  • Мнения: 16 969
Doli, а как се справяше, мед ли приемаше или нещо друго? 🌺
Аз съм с много ниско кръвно и се чудя как да не ми пада още повече по време на плодолечението...
Mishimm, изгледах цялото видео и наистина ми беше много интересно и полезно, благодаря, че го сподели😊
Почивка и повече вода първите дни.Мери кръвното често щом има проблем.Не съм яла много мед,повече на чист чай,вода и плодове съм била.Може и домат,фреш от зеленчуци,смути,но след 7-10ден.След 10 ден и зеленчуковия бульон е добре да се пие 1път на ден.

# 51
  • Мнения: 54
Привет,момичета 🤗 ! Днес ми е 4-ти ден и съм минус - 600гр.За три дни общо 2,400кг.Смятам, че е добре. Успешен ден на всички!

# 52
  • Мнения: 58
Здравейте,
днес почва моят 12-ти ден.До тук съм минус 4,2 кг.,но много ми омръзнаха плодовете...Sad

# 53
  • Мнения: 54
Добро утро,  днес ми е 5-ти ден и минус още 400гр.Споделяйте и вие, момичета 🤗!

# 54
  • Мнения: 58
Стартирах от вчера (след като видях, че нито една рокля от мин лято не ми стои добре и отвсякъде преливат тлъстинки) и го изкарах успешно, от 73,00 кг вчера, днес съм 72,6 кг. Не спах добре, не знам дали е свързано с плодолечението и се ококорих още в 6.
Junia-eli, браво на теб! Пиши как ти минават дните, как се чувстваш, какви плодове приемаш и влияе ли ти на съня. Колко дни захранване мислиш и от кога?
Sisi_35, страхотно върви и при теб Simple Smile пиши и ти как се чувстваш, какви плодове хапваш, имаш ли енергия?
Doli, благодаря ти за отговора Flowers Hibiscus

# 55
  • Мнения: 54
Martina_petkova, аз не пиша какво ям, защото не спазвам стриктно плодовия режим. След като наруших три дневно плодуване с три дневно ядене ☹ реших,че трябват по-драстични мерки.Минах на фреш от морков, цвекло,лимон и ябълка,разреден с много  вода и по една ябълка....това за цял ден.На третия ден имах много  силно главоболие добре, че беше само един ден.Днес ми е пети ден и се чувствам много добре,продължавам с фреш и по една ябълка и краставица 😊.Целта ми е 6 кг за 14 дни + 7 захранване..
P.S.А,за съня....наспиваме се много по-бързо.Това е вследствие на прочистването на организма.

Последна редакция: чт, 18 юни 2020, 14:40 от sisi_35

# 56
  • Sofia
  • Мнения: 16 969
За 14дни плодуване е малко 5 дена захранване.

# 57
  • Мнения: 58
Аз писах ,писах ...пък не си виждам отговора...
Да, ще захранвам 5 дни,
 може би + 2  ,а мисля да докарам плодуването до 14 дни,които свършват тази неделя.Не ми е лесно,вече ми омръзнаха доста плодовете,но малко остана.

# 58
  • Мнения: 4
Здравейте!
Включвам се и аз. Започнах на плодове и чай на 8 юни.
Целя отслабване и детокс, но се надявам и на други бонуси.
Днес ми е 11 ден и се чувствам прекрасно.
Пия чаят с мед и лимон 🍋
Не ям цял ден един и същ вид плод, че бързо ми омръзва, но на едно хранене е един вид. И доста разнообразявам...ябълки, круши, ягоди, киви, нектарини, портокали...
Старая се да не надвишавам 800гр.
Физическата ми активност е само от ходене пеша. Навъртам средно около 10км.
Дотук съм минус 6 кг.
Продължавам нататък и ще се опитам да ги направя 20 дни.
За първи път ми е да правя плодово гладолечение, но засега се чувствам  добре, така, че продължавам докато мога. Иначе преди време си правех редовно един ден в седмицата на вода. След захранването задължително пак ще го възобновя.

Успех на всички!

# 59
  • Мнения: 54
Добро утро, момичетата 🌼! След 7 дни съм - 3.500кг.Смятам да продължа до 15 или 20 дни. Цел-5-7 кг.Днес е новолуние и смятам да изкарам на фреш,  за да подпомогна отслабването.
Пишете, плодоранки🤗!
Прекрасна неделя!

Общи условия

Активация на акаунт