Напълняване от "никъде"

  • 5 789
  • 75
  •   1
Отговори
# 60
  • Мнения: 4 768
Излязоха ми резултатите от обременяването с глюкоза, в четвъртък ще ги нося на ендокриноложката, до тогава някой да каже какво се случва?

# 61
  • София
  • Мнения: 8 325
Излязоха ми резултатите от обременяването с глюкоза, в четвъртък ще ги нося на ендокриноложката, до тогава някой да каже какво се случва?

Има ИР, да не говорим, че инсулинът е висок и в началото преди обременяването. В края на изследването си в състояние на хипогликемия (под 3.9 mmol/l). Не съм лекар, но от изхождайки от собствения ми опит, това мисля.
Ще трябва "На прощаване" с плодовете.

# 62
  • Мнения: X
За съжаление в това обременяване липсва 60 минута или поне не виждам... Там е голямото скачане на КЗ ако има такова...
ИР е според мен.

# 63
  • Мнения: 2 749
Много глупости се пишат на моменти и то с категоричен тон. При изпотяване не се губят мазнини, а само вода и соли. Най-добре се горят мазнини със силови тренировки, с тежести.

# 64
  • София
  • Мнения: 8 325
Жената е с медицински проблем, омазващ целия метаболизъм. Заради още в началото, когато изброи проблемите, масово обърнахме внимание да не би да е ИР.
Да, в това състояние не се отслабва по конвенционалния начин и наистина е досадно някой да обяснява как с хранене начесто ще станеш като вейка. Не, няма да стане, защото в момента тялото бълва инсулин като за последно. В това състояние трябва фаст, по възможност хранене максимум 2 пъти на ден, но за да го постигне, трябва да знае какво да яде, за да контролира пристъпите на неконтролируем глад, които се дължат на ниската КЗ.

# 65
  • Мнения: 61 623
Момичето има здравословен проблем, ти ѝ губиш времето с глупости.
Ще свалиш половин кило от ходене до магазина знаеш ли как? Като идеш в тоалетната. Simple Smile

Хамстер, написах ти трикратен инсулин.
Но и така се вижда, че имаш ИР, ХОМА ти е висок, КЗ също е под нормата, което значи, че инсулинът на 60  мин. е бил много висок.

# 66
  • Мнения: 4 768
Момичето има здравословен проблем, ти ѝ губиш времето с глупости.
Ще свалиш половин кило от ходене до магазина знаеш ли как? Като идеш в тоалетната. Simple Smile

Хамстер, написах ти трикратен инсулин.
Но и така се вижда, че имаш ИР, ХОМА ти е висок, КЗ също е под нормата, което значи, че инсулинът на 60  мин. е бил много висок.

Ходих при друга ендокриноложка, явно е записала в листчето само 120 минута, аз не можах да и разчета нищо, просто занесох листа в лабораторията. В четвъртък ще и нося резултатите да каже и тя мнение.
Какви са ми опциите от тук нататък, ако тя не прецени да ми изпише нищо?

# 67
  • Мнения: 61 623
Стига с това често похапване, бе човек!
Обясних ти, спри се вече.

Хамстер, може би ще ти изпише Метформин.
Пиши тук да видим какво ще е.

# 68
  • Мнения: X
Какви са ми опциите от тук нататък, ако тя не прецени да ми изпише нищо?

Високомазнинно-нисковъглехидратен режим на хранене и спорт, след време и ако ти понасят и интервални фастове.

Предписват обикновено метформин с различни търговски имена - глюкофаж, сиофор и т.н. Метформинът на някои не им понася, на други е от огромна помощ.

# 69
  • София
  • Мнения: 8 325
[Какви са ми опциите от тук нататък, ако тя не прецени да ми изпише нищо?

Опциите са да изпише метформинов препарат и/или да препоръча диета. Метформинът помага, но има странични ефекти, влияе върху вит. Б12 и черен дроб, ако не ме лъже паметта и като цяло, ако може да се прескочи, е по-добре.
Двата препарата, за които писах в началото на темата, са ми препоръчани от ендокринолог - хром пиколинат (самостоятелно или в комбинация с канела) и Либрамед. Вторият е скъп, така че ако преминаването към по-контролирано хранене е успешно, може да се спести.
Изпробвала съм различни варианти на хранене, засега най-резулататно е кетото. В началото е тегаво, защото кръвната захар пада много, наливам се с вода със сол, за да избегна главоболията, но се свиква. Аз лично гледам да спазвам стриктно кето (под 20 гр./ден). Следя с приложение на телефона като най-лесно. Фастовете са полезни, защото тялото влиза в режим, когато може по-адекватно да реагира на приема на храна, а не да изстреля залп с инсулин. Започва се с прескачане на закуската (около 16 часа отстояние между вечеря и обяд), по-нататък може да се фасти и по 24 часа, но то е за напреднали.

# 70
  • Мнения: X
Хамстер, предполагам, знаеш, че Елора поддържа много хубава тема за хранене при ИР. Надникни в нея.

# 71
  • Мнения: 61 623
Не вземай цяла опаковка, а само блистер. Да видиш как ще ти действа.
Че майка ми се мъчи повече от година с Глюкофаж, до болница стигна. На хората им действа разхлабващо, на нея обратно. Добре ѝ казах да смени с Метфогама, оправи се веднага проблемът.

# 72
  • Мнения: X
То в началото нищо не действа добре от лекарствата, най-важното нещо е да се започне с малка доза и постепенно да се увеличава, седмица по седмица като милиграми до достигане на оптималната доза. Някои ендокринолози спестяват тази информация, забравят да кажат ли, пациентът ли не е чул, не знам.

# 73
  • Мнения: 61 623
Хамстер, прочети поне 1 страница на темата на Елора.
https://www.bg-mamma.com/?topic=1236281
Ще добиеш ясна представа.

# 74
  • Мнения: X
Първите излишни килограми от мноого такива се свалят най-лесно по всякакви начини. Трайно сваляне и на последните такива е висш пилотаж и най-често е нужна трайна промяна в цялостния начин на живот от хранене до спорт. В комбинация с ИР наистина са нужни по-комплексни усилия и при тази ситуация за да поддържам 180/80 вече 50+ г. се наложи да променям много погрешни неща. Инсулиновата резистентност се оказва все по-масов проблем, но аз погледнах на това като на урок, който ме научи да си ценя повече здравето като си променя начина на живот. Свалянето на тегло беше само страничен ефект от това.

Общи условия

Активация на акаунт