Публикувана: 21 окт. 2020, 19:04 ч.
Последно мнение: 23 ян. 2021, 20:26 ч.

Паническо разстройство - 47

35 391
762
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да си намеря любовник с дете, без да ме видят с количка и никой да не ме сваля?
Увеличава ли пандемията вашите хипохондрични страхове?
Как мога да преодолея тревожността и страха, които ме възпират или парализират?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да си намеря любовник с дете, без да ме видят с количка и никой да не ме сваля?
  
  За да намерите любовник, помислете за срещане след работа, когато партньорът ви е зает и детето спи. Това може да увеличи шансовете ви за успешни запознанства.
- Увеличава ли пандемията вашите хипохондрични страхове?
  
  Да, пандемията може да засили хипохондричните страхове, като предизвика неоснователен страх от болести. Това може да се прояви под формата на тревожност, безпокойство и физически симптоми като главоболие и дискомфорт.
- Как мога да преодолея тревожността и страха, които ме възпират или парализират?
  
  За да управлявате ефективно тревожността и страха, помислете за търсене на помощ от специалист по психично здраве като психотерапевт или психиатър. Освен това работете върху култивирането на положителни мисли, практикувайте релаксационни техники и поддържайте здравословен начин на живот.
- Какво мога да пия, за да облекча тревожността и страха?
- Какви са потенциалните странични ефекти от комбинирането на лексотан и ципралекс?

# 390 27 ноем. 2020, 10:54 ч.

Мнения: 2 776

Цитат на: veseuka в пт, 27 ное 2020, 10:52

Здравейте, видях, че са ми преместили въпроса в тази тема, за което мн се радвам, поне ще съм сред свои хора и ще ме разберете Simple Smile

Принципно съм много тревожна, постоянно нещо ми има. От филм във филм съм...Имам колит или Синдром на раздразненото дебело черво, което ме мъчи и е много упорито, ту се оправя, ту е зле. Сега освен него от 10-15 дни почна един учестен пулс, сега и разни странни болки в сърдечната област и отзад в гърба. Викам да не е прословутият ковид и да ми е засегнал сърцето или белия дроб...Принципно в тази ситуация не съм се паникьосала и не ме е било страх да си бачкам, но постоянно си мисля, че ми има нещо...Взимам малко бета-блокер за пулса, имам и екстрасистоли. Понякога се паникьосвам сериозно и хуквам по лекари, но е много мъчително това състояние, хипохондрията яко ме тресе, общо взето всеки ден без разни болки е празник. Взимах деанксит до скоро, чудя се сега дали да не пробвам Релаксофитол, дали нещо ще попречи на взимането с бетаблокера ? Абе, с две думи, писна ми.

А психиатъра какво каза? Това е чиста тревожност с вероятен паник синдром , но е добре лекар да види нещата лично

# 391 27 ноем. 2020, 11:01 ч.

Мнения: 1 430

Да ти кажа честно, до сега все съм бягала по тъч линията и съм оправяла положението с леките антидепресанти, не ми се почва с тежката артилерия, искам някак да се справя сама ако мога, но се успокоявам само като мина през лекарите и то е временно. Сега може би ме депресира, че спокойно човек не може за иде на лекар за друго нещо. Иначе на психиатър съм ходила, но се въздържам още от антидепресантите. При мен психо-соматиката е на висок левъл и често наистина не мога да разбера има ли ми нещо или психиката ми предизвиква всичко това. Сега например си мисля, че тези болки и бодежи в сърбето и гърба наистина може би имат някаква причина и постоянно се вглеждам да не ми стане зле. Омръзна ми да давам пари и да ходя по лекари, искам просто да си живея живота и все не става...

# 392 27 ноем. 2020, 13:08 ч.

Мнения: 2 776

Цитат на: veseuka в пт, 27 ное 2020, 11:01

И какво? Ще се мре ли?
Каквото и да значи тежка артилерия, без нея няма да мине. Рано или късно ще те сполети пълномащабна паника , страх и ужас. Тогава е по трудно. А и какво е това заболяване тайнствено, което всеки ден е едно и също и не се променя, нито ескалира?

# 393 27 ноем. 2020, 13:53 ч.

Мнения: 2 822

Добре дошла и в тази тема Grinning

# 394 27 ноем. 2020, 18:17 ч.

Мнения: 1 430

Георги Дяков, направо съм си заминала да ти кажа Smile

Ама то не е и смешно, човек да си мисли постоянно, че нещо му има или ще стане...Първо викам сигурно нещо на сърцето...после с тия болки и бодежи в гърба викам си пуша сигурно е белият дроб. Не знам, снимка ли да правя, антидепресанти ли да пия Simple Smile

Накрая сигурно ще прибегна и до там, искам просто да избегна и да не лежа на тази кълка, наясно съм, че понякога нямаме друг избор. Може би най-добрият начин е психотерапия + антидепресанти. Специално за хипохондрията, не знам, няма оправия, може би трябва и постоянна ангажираност да не мисля за това, но пак мисля ?!? Как да си го избия от главата Sad

Иване, ето че не само СРДЧ-то ни събира, но и тази група : )))) Ти как си, колитът добре ли е ?

# 395 27 ноем. 2020, 18:58 ч.

Цюрих
Мнения: 519

Тука всичко е на черешата.Кой повече , кой по-малко.
Ама Георги е прав.Ако беше Ковид,поне температура трябваше да имаш и да ескалира по един или друг начин.
Хипохондрията е резултат от тревожността,те си вървят ръка за ръка.Като взаимно са си тригери.Ако овладееш тревожността,хипохондрията изчезва,защото общото ти състояние се подобрява.
На мен психотерапия не помогна.
Но накрая и аз видях,че без хапчета не може.Поне да не изтрещяваш хептен.

# 396 27 ноем. 2020, 20:28 ч.

Мнения: 2 776

И съвсем оптимистично да кажа че никога не минава напълно. Вземи хапчетата , поне да е по умерено.

# 397 28 ноем. 2020, 10:54 ч.

Мнения: 1 430

Мда, не минава, аз до към 30 години бях пушка, да винаги съм била леко хипохондрична, ама сега съм на 34 и нещата взеха да се усложняват... Да питам все пак, решила съм да пробвам Релаксофитола, но взимам и малка доза бетаблокер, дали това ще попречи нещо според вас ? Искам да пробвам известно време да видя дали ще се повлияя.

# 398 28 ноем. 2020, 12:55 ч.

Мнения: 2 776

Цитат на: veseuka в сб, 28 ное 2020, 10:54

Няма да пречи. Хората стероиди взимат с бета блокер, антидепресанти и аспирин, а са имали и инфаркти. Познавам няколко такива. А и в петък се наливат с домашна ракия. Подценявате организма колко може да понесе под 40г. когато е.

# 399 28 ноем. 2020, 14:40 ч.

Мнения: 7

Здравейте. Нова съм тук. Ще се радвам да ме приемете. Някой пие ли серопрам, по колко и кога се пие. Сега ще обясня защо. Пих доста време серопрам и Ривотрил преди месеци. Всичко бях опитала преди да ги започна.Сега съм под карантина с ковид и няма излизане. И като се почнаха паники те. Ужас. Но не си спомням серопрам сутрин ли се пише. Психото в нашия град не вдига телефон.

Тоя ковид ми разказа играта. Тъкмо си бях овладяла паники те но. Това че си затворен и не можеш да излизаш ме смаза. И се започна треперене, задушаване,, буца в гърлото и всички екстри. Има ли някой под карантина и с паник атаки. Как се справяте.

Последна редакция: сб, 28 ное 2020, 15:00 от bubanka

# 400 28 ноем. 2020, 14:50 ч.

софия
Мнения: 245

Цитат на: bisera73 в сб, 28 ное 2020, 14:40

Аз пия серопрам сутрин по 1 таблетка.

# 401 28 ноем. 2020, 15:02 ч.

Мнения: 2 776

Самия вирус при последни проучвания по някакъв начин уврежда ЦНС и докарва паник атаки. Среща се при 47% от прекаралите вируса. Така че предстои вълна на хора в паника идните месеци и години.