Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво означава, ако холестеролът ви е нисък?
Какво показват нивата на холестерола HDL и LDL?
Какви са причините за нисък хемоглобин и желязо?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво означава, ако холестеролът ви е нисък?
Ниският холестерол може да се дължи на консумацията на твърде много растителни мазнини вместо животински мазнини. Съотношението на омега-6 към омега-3 мастни киселини също е важно. Това може да обясни ниските нива на холестерол при консумация на мазни храни като свинско месо и следване на млечни продукти с високо съдържание на млечна мазнина.
-
Какво показват нивата на холестерола HDL и LDL?
-
Какви са причините за нисък хемоглобин и желязо?
-
Какви са препоръките за хранене при нисък хемоглобин и желязо?
-
Какви са препоръките за хранене при висок холестерол?
Понеже първият ми глюкомер ми го дадоха без упътване, гледах клипчета в ютюб 
Такива неща помагат (колкото и да е елементарно измерването по принцип). 
) ? 
Дори и най-стриктните е ясно, че понякога се случва да ядем нещо "по изключение". Вече зависи колко често, какво и в какви количества...Също така, всеки разбира "да се внимава с храненето" по различен начин и не беше уточнено за какво става въпрос. За много хора да внимават с храната означава да ядат пълнозърнест хляб вместо бял, да ядат картофи и ориз вместо хляб и да хапват повече плодове вместо сладкиши (примерно). Сигурно няма човек тук който преди време да не е мислел същите тези неща за достатъчни (по отношение на храненето).