Диета на Пиер Дюкан - 3 част

  • 34 844
  • 318
  •   1
Отговори
# 60 27 септ. 2006, 09:49 ч.
  • Мнения: 2 950
Асса, аз по принцип ям много безсолно, а сега съвсем не слагам сол на нищо, освен много малко на салатка. А по принцип си пия чешмяна вода, а когато съм навън - изворна на Девин, ако намеря, разбира се.
Благодаря ти предварително за водата, че аз си дадох книгата на една позната и ще стане дълга и широка да я питам нея.  Hug
Може да имам временно отпускане както на психиката, така и на тялото (дано е кратко това време  smile3513)

# 61 27 септ. 2006, 10:17 ч.
  • Мнения: 4 806
сигурно е нещо временно - то организмът си е една загадка. Ще си тръгнат нещата. Ти само недей да увесваш носле ...
А с посещението за по - дълго в малката стаичка как си? Да не би да е нещо такова?

# 62 27 септ. 2006, 10:20 ч.
  • Мнения: 3 360
Добро утро LaughingПак се включвам с питанки SmileПрясно мляко пиете ли?Вчера видях на Фибела-нискомаслено-става ли?Аз яйцата ги намразих Sick,а сега съм на път и пилешкото да намразя,така че приветствам всяка различна храна LaughingА пък с триците-не ме питайте!Тази сутрин направо ми се гадеше от тях,та за всеки случай близо до мивката ги хапвах Mr. GreenАма че работа-какво ми става и аз не знам newsm78

# 63 27 септ. 2006, 10:30 ч.
  • Мнения: 4 806
аз не пия прясно мляко - не ми допада. Ако е нискомаслено - става.
За разнообразие можеш да пробваш дробчета, риба.
В дните на протеини със зеленчуци - миш - маш с извара.
Харесвам много пушено пуешко филе.

А на мен триците много ми харесват. Ти как ги ядеш? Ако не ми се яде - прекарвам ги само с вода, а не с кисело мляко.

Настъпила е умора някаква от режима. При мен не се е случвало, но пък и аз си го модифицирах след известно време (3 седмици) стриктно спазване.

# 64 27 септ. 2006, 11:42 ч.
  • Мнения: 3 360
Ассе,смесвам ги с лененото семе/x 2 лъжици/ и малко кисело мляко!Ох едвам ги преглътнах днес!Абе и без тях ще мина!Май! Wink
Опитвам се да намеря в някоя таблица бирата повече въглехидрати или .......съдържа,но не мога!Различно е при бирената мая и се лутам Whistling ли ,лутам!Я помогнете!Поне да знам ако се изкуша да пийна една чаша колко се "натоварвам" Joy

http://zdravoslovno.com/Carbo-hydrates.html
Вижте това!Какво ще кажете?Замислям се дали не е прекалено краен режима ни newsm78?

# 65 27 септ. 2006, 11:50 ч.
  • Мнения: 2 950
Асса, пишкам на ден по 100 пъти  Joy Като съм навън, да видиш какъв зор е - много ми е гадно все по кафенетата да ходя, а да се прибирам не мога през 30 мин.  newsm11 Но пък, знаеш ли как се успокоявам - знам, че свсяко посещение в стаичката, изхвърям гадостиииии и мазнини, нали така, и това много ме радва  newsm74
Чак сега виждам за какво питаш  Joy Няма проблеми в това отношение - редовно стомахче си имам аз!  eat Нещо временно ще да е  newsm12
Току що свърших с тренировката си и се чувствам по-ободрена  newsm39 jump
tutti, аз бира не пия по принцип и не съм запозната. А триците ги ям с кисело мляко и много ми харесват.

# 66 27 септ. 2006, 11:54 ч.
  • София
  • Мнения: 2 840
Цитат на: tutti в вт, 26 сеп 2006, 15:03
Клонче Naughtyя се хващай в ръце! LaughingКакво е това колебание-или искаш  или не!Аааааааа Mr. Green JoyУтре да се похвалиш с ново меню!



Е, днес е "голямото утре"!!!
Почвам.
Мъжът ми заведе малкия на градина, та пропуснах минаването през баничарницата.Сега мисля колко кутии цигари ще са ми нужни и колко кафета, за да спра да мисля за манджарене. #Crazy

# 67 27 септ. 2006, 11:59 ч.
  • София
  • Мнения: 2 840
Цитат на: Асса в вт, 26 сеп 2006, 14:02
Клонче, я вземи да обявиш, че днес е краят на началото, че "вечното утре"... си е вечно Simple Smile
Хайде, че да отчитаме още един успешен опит...

Е, днес е денят, както казах Grinning

Мисля обаче да се пусна на глад днес, че да изпишкам малко от течностите, дето трупнах вчера с обилно количество пуканки и пица, а от утре да съм на Дюкан.Така ще е по-добре, защото, като почна с глад, после не ми се яде и ще ми е по-лесно да спазвам режим и да не се подхлъзна.

А стискай палци сега, че време не остана до Коледа и ако не успея, може да ме турят под ножа, че добре гледани и прилично угоени прасенца са кът на пазара  Laughing

# 68 27 септ. 2006, 15:13 ч.
  • Мнения: 4 806
Клонче, и на Пинки в съседната тема и се въртяха подобни пред-новогодишни мисли. И на двете казвам - не ви даваме.. затова си отслабвайте. А палци стискам до посиняване... Водичка, кафе, водичка, кафе (цигари не пиша, че е майчинско- бременлийски форум)... Ще се справиш. Аз всяка седмица започвам с един воден ден, и ми се отразява мноооого добре. Ама ти пък вчера си се отдала на кулинарни прекалености... недей така друг път, щото пусто въглехидратите много разяждат... Преди диета не е добре.

Тутти, ами признавам си - не намирам, че бирата е вредна. Даже напротив - от всички съвременни напитки, тя се явява най-чистият продукт (като екология). Пълнее се не толкова от самата бира, колкото от мезетата към нея. Е, ако пиеш по 2-3 литра е друго, но ако става дума за 300-500 мл - всичко е ОК. Ама държа да подчертая, че често моите възгледи не са масово възприети, което може да предизвика кофти реакции. Просто изказвам мнение.

Деси, да за по - сериозните посещения те питах, но и този отговор получих. Ами, мила, потърпи малко. После изведнъж падат килцта, после пак застой. Организмът си иска адаптация. При мен се случва често и вече го приемам за даденост, даже смея да твърдя, че започнах да го усещам.

Не знам, доколко е вярно, ама ще си кажа. Повтаряйте на глас - ясно и отчетливо своите желания. Няма да разсъждаваме каква е природата на случването, но ... в крайна сметка няма да навреди Simple Smile

# 69 27 септ. 2006, 22:09 ч.
  • Мнения: 597
Я,били сме две мераклийките за в тавата..ха ха...Клонка,никакви такива....яко се стягай,като мене../ох,ама и скромна  съм бе.../  Ще стане работата само търпение,мен като ме напуши глад и веднага си намирам нещо за правене или излизане...Ве4е не гладувам,а хапвам на всеки 3-4 4аса,за да не озверявам пред хладилника.Само здравословни храни,и не големи коли4ества...много вода и 4ай без захар...и работата става,тръгнага сланините да се топят...

# 70 28 септ. 2006, 07:29 ч.
  • Мнения: 1 353
Добро утро момичета  bouquet.От днес ще се пробвам на Дюкан Mr. Green newsm78,обаче ми е чудно дали сиренето по шопски е от разрешените храни

# 71 28 септ. 2006, 09:00 ч.
  • Мнения: 3 360
Добре дошла в отбора  bouquetВесенце!Ама сиренце Дюкан не дава-хич!  Laughing
/ако е обезмаслено,ама то май такова не се намира... newsm78/Наблегни на месцето и няма да имаш грижи Grinning Hug

ха...забравих-добро утро и чудесен ден ви желая!

# 72 28 септ. 2006, 09:30 ч.
  • Мнения: 4 806
Весенце, ако ти е първи ден, сирене по шопски не се връзва.
Сега са САМО протеини - избягва се всякакъв въглехидрат и всякаква мазнинка. Няма плодове, няма зеленчуци. Рибка, бяло пилешко или пуешко месо, яйца, нискомаслено мляко. Това е. Друго не. И така няколко дни. Пожелавам ти успех.

Деси, забравих да проверя, мила... Много грижи и ... така. Просто забравих, но след малко ще прескоча. След час да кажем.

# 73 28 септ. 2006, 11:49 ч.
  • Мнения: 2 950
Асса, много си мила   love001
Днес се чувствам отново подпухнала и вече съм +1 кг. Нооооо... няма да се отчайвам. Не съм нарушавала и се надявам това да е вода, която ще изпишкам тези дни  thumbsup Четох преди малко някакви нещица за луната и фазите, та там се обяснява, че в момента луната расте и е нормално да не се слабее, дори могат да се качат 1-2 кг. Хм, дали ми влияе луната?  newsm12 Ще взема да проследя, да видим тази работа  smile3529 Асса, реших и аз като теб да си направя едно "диетично дневниче", където ще си записвам кг, усещания, начало на диетки и т.н. И в още едно нещо ще те изкопирам - водния ден. Само не съм сигурна дали ще издържа, да не ми стане лошо  Confounded Че цял ден само вода  Weary

# 74 28 септ. 2006, 12:35 ч.
  • Мнения: 4 806
ей сегичка ще ходя да чета... Не знам, в какъв смисъл може да ти стане лошо. Единствено може да боли глава, ако досега не си го правила. В моя първи ден се стигна до повръщане. Това е, защото при разтоварване много токсини "избухват" в организма. Иначе аз и кафе пийвам доста, та хем не пада кръвно, хем повече пишкам. Ползата двойна Simple Smile
Мойто диетично дневниче е започната в далечната 1998 година - при първото ходене при Емилова. е, има си доста бели полета, щото не съм го водила постоянно и ежедневно, но в периодите, в които си започвах нещо, започвах да си пиша...

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата