Публикувана: 19 септ. 2006, 08:24 ч.
Последно мнение: 22 окт. 2006, 21:16 ч.

Диета на Пиер Дюкан - 3 част

33 729
318
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени хората, които следват диетата на Дюкан?
Какво е препоръчителното количество вода, което трябва да се приема по време на ударен режим?
Какъв е процентът на масленост в нискомасленото/обезмасленото сирене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени хората, които следват диетата на Дюкан?
  
  Хората, които следват диетата на Дюкан, се сблъскват с различни предизвикателства. Някои от тях споделят, че е трудно да се справят с постоянното колебание на теглото и чувството за непрекъсната борба. Освен това изкушенията в кухнята могат да затруднят спазването на диетата, като например приготвянето на храна за други членове на семейството. Някои също се чувстват изолирани от определени храни, което може да бъде предизвикателство.
- Какво е препоръчителното количество вода, което трябва да се приема по време на ударен режим?
  
  При ударния режим не се изисква конкретно количество вода между храненията. Въпреки това, пиенето на вода се препоръчва, като се има предвид нуждата на тялото от хидратация.
- Какъв е процентът на масленост в нискомасленото/обезмасленото сирене?
  
  Нискомасленото/обезмаслено сирене обикновено има съдържание на мазнини от 0,5% до 3%. Въпреки това, може да се намери и сирене с по-ниско съдържание на мазнини, като например 0,2%.
- Какви са препоръките за участие в различни събития по време на диета?
- Какви са препоръките за консумация на яйца в диетата на Дюкан?

# 75 28 септ. 2006, 12:54 ч.

Мнения: 4 806

прочетох - значи, не пише минимум или максимум. Все пак по духа на написаното не би следвало да се гледа на двата литъра, като на минимум. Нарича ги "предписаните два литра"... Не мисля, че количеството е голямо, ама можеш да пробваш лекинко да го намалиш и да видиш какво става... Да не би да има "скрита" сол в нещата, които ядеш? Всичките меса трябва да са истински. Ако се ползва готова кайма - ами не е ясно какво има вътре (вкл. соя)...

# 76 28 септ. 2006, 13:08 ч.

Мнения: 953

Аз да кажа, че имам проблем с ходенето по голяма нужда. Иначе съм редовна всеки ден, а сега през ден и със запек. УЖАСНО. Въпреки че всеки ден си ям триците и много ми харесват.
Друг има ли такъв проблем?

# 77 28 септ. 2006, 13:44 ч.

Мнения: 1 353

Леле момичета,чак сега чета,че съм написала "сирене по шопски" doh

а исках да попитам за "яйца по панагюрски"защото ми се струват подходящи Embarassed

.(ама как може да пиша такива глупости rotfImao

-и чета аз че не било подходящо и се чудя защо тези мацки ми говорят за сирене по шопски newsm78

и гледам малко по нагоре Rolling Eyes

ми то аз съм ги написала тия глупости.много ми стана смешно) hahaha

# 78 28 септ. 2006, 13:45 ч.

София
Мнения: 2 840

Цитат на: Pinki в ср, 27 сеп 2006, 22:09

Я,били сме две мераклийките за в тавата..ха ха...Клонка,никакви такива....яко се стягай,като мене../ох,ама и скромна съм бе.../ Ще стане работата само търпение,

Аз днес си трая, че вчера гръмко обявих начало.
До мача беше

Мислех, че мъжкото тяло ще го гледа с приятели, ама той взе, че се прибра да си го гледал вкъщи.
Последваха пържени картофки, пица, пуканки, мезенца.И ние, като не пием, похапваме, ама половинката с едни готини мускули, с едно сладко дупе, тренира човекът, има мегдан да похапне, аз - мисис Пиги в акция.
Баси, посипвам си главата с пепел, дано не ме види Асса, аз съм в нелегалност днес Praynig

# 79 28 септ. 2006, 13:49 ч.

Мнения: 4 806

видях те >>>>>>>>>>>>>>

КЛОНКЕ!!!! Що така.. мача си е мач - започва и свършва. Нали виждаш, колко строго те гледам... Сега да те изтипосам ли при рицарките, а? Simple Smile

Яйца по панагюрски бива. То е друго, ама без олио... И млякото да е нискослено. Само червено пиперче и малко сол.

# 80 28 септ. 2006, 14:04 ч.

А дали може да се консумира пушено пуешко филе?Или пилешки кюфтета на скара (Специално за кюфтетата предполагам,ама за пуешкото...ПУШЕНО?! )

# 81 28 септ. 2006, 14:08 ч.

Мнения: 4 806

пилешките кюфтета ми изглеждат по - проблемни, ако са правени навън - не се знае какво има в тях. Изобщо с купешки кайми и продукти от кайма, не са никак за препоръчване.
А какво да му а не пушеното пуешко? Всъщност аз не ям кожата - кой знае с какво е обработвана. Всъщност сигурно има разни вредности, ама като се замислиш - а киселите млека?

# 82 28 септ. 2006, 14:11 ч.

А във въпросното пушено пуешко,има ли кожа?!
А кюфтетата,цитирам:
Състав:
Пилешко бяло месо,подправки.
Не виждам проблем.То,ако се пазим от всички емулгатори и излишната сол,която слагат,най-добре да си ядем яйчица.

А идеята ми беше,все пак може да се яде пушено месо от птици,които не са гъска,патица (както прочетох,с плосък клюн.)

# 83 28 септ. 2006, 14:15 ч.

Мнения: 4 806

ами пуйката никак не е с плосък клюн, така си мисля... Simple Smile

Под кожа имах предвид, че нали си имат някаква горна част, като обвивка се получава... иначе нямт кожа. Не се изразих правилно.
А по повод кюфтенцата ... ами подправките са едно силно разтегливо понятие. Много, ама много често се слагат едни примеси, дето нямат общо с месо. Наскоро имаше публикувани изследвания, че в кренвиршите има всичко друго, освен месо. Откриха месо само при един производител (от известните).

# 84 28 септ. 2006, 14:19 ч.

Мнения: 4 806

ето я, пуйката...

# 85 28 септ. 2006, 14:20 ч.

Е,тук кренвирши не се препоръчват (май.)
Супер съм щастлива,че мога да си ям пушеното пуешко,с всичките му обвивки,меса и прочее..
А кожата и без това лично на мен не ми е по вкуса.Хубаво е,човек ако може да яде колкото се може по-пресни и "изчистени" неща.Доколкото е възможно,пак подчертавам.
Май доста нафлуудихме,това , което не ми беше ясно попитах .Благодаря ти ужасно много!Успокои ме за това пуешко...мога да си го ям вече ... цялото Wink

(да,ясно ми е за пуйката..проблемът ми беше за това,което ти се изрази като "Кожа" на пушеното пуешко филе. Simple Smile

))

# 86 28 септ. 2006, 14:25 ч.

Мнения: 1 241

Цитат на: galaMa в чт, 28 сеп 2006, 13:08

АЗ!!!!
тъкмо сега е времето и да питам сусама пречи ли?
то пречи-не пречи аз вчера нагънах едни пакетче с лъжицата-иначе не мога............

# 87 28 септ. 2006, 14:35 ч.

София
Мнения: 2 840

Цитат на: Асса в чт, 28 сеп 2006, 13:49

видях те >>>>>>>>>>>>>>

Хвана мЪ.
Въй!!
Не смея да се обадя цял ден аз от срам, драснах два реда и - ей ме на! - на таблото на позора.
До този момент не съм консумирала нищо, ама...иде вечер, та не смея вече нищо да кажа.
Ех, само един ден ми трябва, че да тръгна.
Мам' му и прасе. #Cussing out

# 88 28 септ. 2006, 15:26 ч.

Мнения: 2 950

Асса, имам предвид, че може да ми стане лошо от глад - на теб не ти ли прилошава от глад или кафето оправя положението? newsm78

Все пак и аз в понеделник ще пробвам и ако не ми стане лошо, всеки понеделник ще си карам на водичка - и без това я обожавам. Асса, във водните дни ядеш ли триците, предполагам, че не? newsm78

А иначе ще взема да се поспра с водата към 4 л на ден, дано се пооправят нещата.
Icecream, мисля, че Дюкан не позволява сусам в ударния и смесения режим. Поне по мои спомени, че в момента книгата не е пред мен. newsm78

Добре де, а ако пиете повече вода, пак ли се запичате? Пробвали ли сте?

# 89 28 септ. 2006, 15:35 ч.

Мнения: 1 241

Цитат на: DessiJ в чт, 28 сеп 2006, 15:26

Асса, имам предвид, че може да ми стане лошо от глад - на теб не ти ли прилошава от глад или Icecream, мисля, че Дюкан не позволява сусам в ударния и смесения режим. Поне по мои спомени, че в момента книгата не е пред мен. newsm78

Добре де, а ако пиете повече вода, пак ли се запичате? Пробвали ли сте?

мерси за отговора, ще взема да го спра Laughing