Вечер ям като прасе!

  • 6 652
  • 146
  •   1
Отговори
# 30 21 ян. 2021, 16:07 ч.
  • Мнения: 3 010
Чести порции вдигат инсулина, а това не е добра стратегия при контрол на апетита.
И изобщо, хубаво е да оставяме храносмилателната система да почива отвреме навреме.

# 31 21 ян. 2021, 16:50 ч.
  • Мнения: 10 012
Цитат на: pvacheva в чт, 21 яну 2021, 15:58
Това да се криеш от семейството си когато ядеш не ми харесва - нали затова сме семейство за да се храним заедно Simple Smile Заедно правим и диета
Гадно е да напуснеш мъжа си само защото пие бира иначе може да е добър човек но да кажеш че ще се разделиш с половинката зарди пристрастеност е отврат - по скоро трябва да се говори да се опитваме да си помогнем един на друг нали сме се заклели да живеем в добро и лошо в здраве и болест
FluffyCat, пробвай наистина с фаст или интервалано хранене за да се посвие стомаха или се храни с течни храни аз така правя като искам да посвия стомаха и да не съм гладна. Напоследък съм болна и апетитът ниакъв ми го няма което е добре Simple Smile

Не знам дали е отврат, и не ми се измества темата, но представи си да има деца в картинката.
Не е честно нито към децата, нито към половината някой систематично да ти съсипва живота и да те тегли към дъното.
Всеки възрастен носи отговорност за действията си, и всеки знае доколко е охотен да си губи времето, защото някой е "добър човек".

Отварям си очите при запознанства от ранна възраст, с пиещите късах, и не се занимавах. Червена лампа ми е.
И сега внимавам, и общувам само със себеподобни. Умереност трябва да има. Пълното въздържание и фанатизъм също е червена лампа. Не ми се е налагало да зарязвам половинка, защото пиещият просто не се  класира като такава.

# 32 21 ян. 2021, 16:56 ч.
  • Мнения: 3 010
Дез, като не отричам правото ви на вас да не пиете или си търсите партньор, който не пие - едно голямо или 2 бири два-три пъти седмично не са проблемна консумация на алкохол.

# 33 21 ян. 2021, 17:42 ч.
  • варна
  • Мнения: 679
Не виждам нищо лошо в начина ти на хранене.Само спри тотално сладкото и прави упражнения по 20-30 минути ВСЕКИ ден. Явно метаболизма ти е бърз.Наслаждавай се на живота и благодари на Бог всеки ден , че не си 40 килограмова озлобяла от глад стара мома.ха- ха- ха( шегичка)Започнеш ли , обаче да дебелееш ... това вече ще е проблем.
А , сега иди на психолог,обясни му какво те притеснява, защото проблема май е само в главицата ти.

# 34 21 ян. 2021, 17:55 ч.
  • Мнения: 6 150
Не винаги е свързано с проблеми обилното хапване. Мой роднина изяждаше по 2 хляба на ден и по цяла тава каквото е сготвено. Прави си какви ли не изследвания - нищо. А грам не наддаваше също, все едно с кух крак. Просто ген ... що пък не се метнах на него, пуф. Обаче като удари 50 и метаболизма му се забави явно доста, защото вече понатрупва, едва-едва но се забелязва и намали порциите наполовина.
Това с ябълките беше просто пример, винаги ми е било странно как ги идат и се засищат от тях някои хора, пък аз се увълчвам. Ям ги за десерт след хранене.

# 35 21 ян. 2021, 18:59 ч.
  • Мнения: 216
Не разбрах  какъв е проблема. Гладна ли си яж, още повече, че не ти се трупа.
И не се терзай за нещо, което не  ти е проблем. Не се сравнявай с други хора, кой колко и как яде. Всеки човек е различен и има различна нужда от храна. Едни повече, други по-малко.
Ако си решила да спортуваш и променяш хранителни навици, просто започни със спорта. Другото ще дойде постепенно.
Успех!

# 36 21 ян. 2021, 19:39 ч.
  • Мнения: 10 012
Проблемът май е, че алкохолът я разяжда жестоко. И усеща, че нещо не е наред, въпреки че не качва.
Или има хранително разстройство. Количествата не са нормални.

Или иска да се похвали, но не е за хвалба изобщо.

# 37 21 ян. 2021, 19:45 ч.
  • Мнения: 12 791
Цитат на: zvezdelina6407 в чт, 21 яну 2021, 17:42
Не виждам нищо лошо в начина ти на хранене.Само спри тотално сладкото и прави упражнения по 20-30 минути ВСЕКИ ден. Явно метаболизма ти е бърз.Наслаждавай се на живота и благодари на Бог всеки ден , че не си 40 килограмова озлобяла от глад стара мома.ха- ха- ха( шегичка)Започнеш ли , обаче да дебелееш ... това вече ще е проблем.
А , сега иди на психолог,обясни му какво те притеснява, защото проблема май е само в главицата ти.
+1
Колко хора имат подобен метаболизъм! Ако здравословно си добре, спри да се тормозиш и толкова.

# 38 21 ян. 2021, 20:03 ч.
  • Мнения: 2 622
Дори в момента здравословно да е добре и да няма наднормено тегло, това не значи ,че за в бъдеще е застрахована от проблеми. Такова количество храна, погълнато вечер преди сън е абсолютно нездравословно и вредно! Истински късмет е, че  няма проблеми със стомаха и храносмилането. Засега. Относно алкохола няма да коментирам, защото аз не пия,нямам отношение и не зная как се отразява на апетита и килограмите, но храната за вечеря ме втрещи! Хем аз се смятам за лакома и все си мисля,че никой не яде повече от мен Flushed
Аз от няколко години също имам проблем с вечерното натъпкване , още повече че имам болен стомах и за мен е противопоказно даже да ям след 18 ч. При мен се получава така, понеже обедната ми почивка е рано (в 11:30 ч.) и след работа е 17:30 -18 ч. съм много прегладняла. Понякога се случва два пъти да вечерям, друг път се нахвърлям и смесвам сладко, солено, месо, салата, плодове и става точно манджа с грозде. После ми става лошо на стомаха, а сутринта все едно гущери съм яла. Като махмурлук, само че от ядене.
Днеска на работа имахме  почерпка, на обед хапнах доста и съм решила тази вечер да не ям, даже и зъбите си измих вече Grinning

# 39 21 ян. 2021, 20:52 ч.
  • Мнения: 10 012
Темата е пързалка.

И се очаква да завиждаме за погълнатите безумства ли?

Аз не мога да понеса лазаня, дори малка порция. Мусака не ям, тежка ми е, какво да завиждам?  Мразя готвено. Торти в несвяст? Стига ми да си бодна, горчат от сладост.
Шоколада е ок, и аз го ям, че и без угризения. Нямам мераци за него твърде често. Драма няма.

А тези пригласящите, че количествата в първия пост са нормални, са сигурно вече на 4та ракия. И на 3та порция мусака за миУото, да не заслабне.

# 40 22 ян. 2021, 09:18 ч.
  • Мнения: 252
Според мен имаш разширен стомах и склонност към пристрастяване към храни. Добрият метаболизъм засега те спасява от затлъстяване.
За разширен стомах най- доброто е често хранене по малко/ диета 5 супени лъжици/, течности не се пият по време на хранене. Интервалното хранене и гладуването не са много за препоръчване в този случай. Има доста неща в нета, потърси. Има дихателни и други упражнения. Никакъв алкохол!!! Хора, склонни към преяждане, са склонни и към подхлъзване с алкохола и други пристрастявания. Млечният шоколад също трябва да отрежеш. Пиша тези неща и сърцето ми кърви Laughing , защото знам колко е трудно. Вечер, като ти се прияде сладичко, пий чай. Има една добавка, "Неолексан", тя е предназначена и за хора на хранителен режим. Ще ти помогне.
Така като чета нямаш хиперфагия, според мен в един момент ти се е раздул стомаха и оттам тръгва постоянният глад, не можеш да се заситиш с нормални количества. Вечер е най- трудно да се издържи на глад, когато е минал денят и човек иска да се отпусне. Е, да, ама как да се отпуснеш, като си гладен- и следва натъпкване.

Последна редакция: пт, 22 яну 2021, 10:30 от Catley

# 41 22 ян. 2021, 13:54 ч.
  • Мнения: 2 607
Описанието на ритуалната вечеря, както и эаглавието ме раэбиха. :Д Според мен темата е шега...

# 42 22 ян. 2021, 14:02 ч.
  • Мнения: 10 012
Карантината се подписа върху всички ни. Smile

# 43 22 ян. 2021, 14:06 ч.
  • Козлодуй
  • Мнения: 5 266
Каква шега, аз не съм автор на темата но съчувствам защото и аз съм пристрастена към храната и е хубаво че е създадена такава тема за да се сподели кой как се бори с преяждането Simple Smile
Благодаря от сърце на Catley за съветите точно това ми се искаше да прочета, а не критики към авторката Simple Smile

# 44 22 ян. 2021, 14:07 ч.
  • Мнения: 493
Здравейте   , проверете щитовидната жлеза.Може да е хиперфункция на железата и затова да не качвате кг.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата