Публикувана: 6 фев. 2021, 22:40 ч.
Последно мнение: 6 фев. 2022, 14:20 ч.

Ретиноидна киселина, Ретинол, Ретиноиди - 8

61 991
886
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните характеристики на третиноина и какви са неговите ефекти върху кожата?
Какви са алтернативите на третиноина, налични в България?
Какви са предупрежденията при употребата на продукти, съдържащи ретиноиди?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните характеристики на третиноина и какви са неговите ефекти върху кожата?
  
  Третиноинът е вид ретиноид, който е лекарство против акне, одобрено от FDA за използване като средство против стареене. Той ефективно се бори с бръчките, фините линии и отпускането на кожата поради загуба на колаген. Въпреки това, употребата му изисква използването на слънцезащитни продукти и може да увеличи риска от появата на пигментни петна.
- Какви са алтернативите на третиноина, налични в България?
  
  В България не се предлага крем с третиноин/ретиноева киселина под никаква форма. На пазара в страната има само козметични продукти с ретинол. За тези, които искат да закупят третиноин, те трябва да го поръчат от чужбина, като възможни опции са Гърция (Airol), Турция (Aknelyse), Тайланд (Viтацид), Индия (A Ret) и Испания (Retiriades).
- Какви са предупрежденията при употребата на продукти, съдържащи ретиноиди?
  
  Продуктите, съдържащи ретиноиди, не трябва да се използват по време на бременност, опити за забременяване или кърмене. Освен това използването им изисква задължително използване на слънцезащитни продукти, тъй като липсата им увеличава риска от появата на пигментни петна.
- Как да комбинирам безопасно ниацинамид и ретинол в моя режим на грижа за кожата?
- Какво е ретиналдехид и какви са разликите му спрямо ретинола?

# 675 30 окт. 2021, 10:43 ч.

Мнения: 18 539

А бе на теория е едно, на практика се оказва съвсем друго.
Синтезът на Д не зависи само от това колко време, каква площ от кожата се излага на слънце. Има много други фактори.

# 676 30 окт. 2021, 14:05 ч.

Мнения: 5 553

Цитат на: 🌹 Mimi Rose 🌹 в сб, 30 окт 2021, 01:29

Гърбът не е равностоен на лицето като площ, каква е логиката той да компенсира? Аз доволно си излагам ръцете, краката, даже и лицето ми почернява, защото нямам навика да подновявам постоянно слънцезащитата си. Лятото не мажа третиноин и честно казано това се отразява много добре на кожата ми, иначе би се пресушила.

Гърбът е с по-голяма площ, това е от значение за по-бързия синтез на витамина.
https://fitbg.net/blog/health/vitamin-d

# 677 30 окт. 2021, 21:14 ч.

пустинята Гоби
Мнения: 8 508

Ясно е че гърбът е с по-голяма площ. Но, ако човек се движи пеш в България през лятото и не е облечен в скафандър, спокойно може да си набави витамин Д, ако само лицето е намазано със слънцезащита. Това казвам аз. Лично аз се движа много пеш, със сигурност нямам дефицит на витамин Д. Не пречи да се изследвам, ако се сетя.

# 678 30 окт. 2021, 21:32 ч.

Мнения: 28 641

Цитат на: 🌹 Mimi Rose 🌹 в сб, 30 окт 2021, 21:14

И аз така мислех, но се оказах два пъти поднормена🤦🏻♀
Тествах се профилактично.

# 679 30 окт. 2021, 21:36 ч.

Мнения: 18 539

Излагането на слънце и правенето на вит.Д в следствие на това, не е правопропорционално. Както казах, много хора са с дефицит въпреки на пръв поглед "достатъчното" излагане на слънце. В процеса участват много други фактори. Просто си следете нивата и не се вманиачавайте със слънцезащитата.
Лицето мазано с ретиноиди обаче, е задължително да се предпазва по някакъв начин когато слънцето е силно - изгаря се много лесно, лично проверено.

# 680 30 окт. 2021, 21:38 ч.

Мнения: 3 078

Правих изследвания и витамин Д юли месец, след 7 дни море а на морето доста почернявам, но стойностите бяха в средата на референтните. По препоръка на доктор започнах чак сега да приемам по два пъти по 10капки Вигантол на седмица. Даже си мисля дали е достатъчно имайки предвид, начина ми на живот

# 681 30 окт. 2021, 21:40 ч.

Мнения: 28 641

Моят лекар ми казва да правя изследване октомври ,началото на ноември.

# 682 30 окт. 2021, 21:41 ч.

Мнения: 18 539

Тази доза трябва да ти е на ден. Аз взимам почти всеки ден - понякога пропускам по 4000UI слънце не виждам почти, а нивата са ми в оптималния диапазон.

# 683 30 окт. 2021, 21:47 ч.

Мнения: 3 078

Малко се измества темата, но как приемате Д-то? Не било хубаво да е близко приема на кафе, хубаво било с него да се приема и магнезии

# 684 30 окт. 2021, 21:52 ч.

Мнения: 18 539

Както ми падне, не се съобразявам. Единствено го взимам с нещо мазничко. Моят е на таблетки. Хубаво е да се приема с К2, ако се взимат по-големи дози.

# 685 30 окт. 2021, 22:28 ч.

пустинята Гоби
Мнения: 8 508

Цвета на кожата е фактор, който влияе върху усвояването на витамин Д. На тъмнокожите им трябва повече слънце. Не, че в България сме такива, но все пак има и тук има хора с по-светла и по-тъмна кожа.

# 686 30 окт. 2021, 23:46 ч.

София
Мнения: 171

Цитат на: Миоки в сб, 30 окт 2021, 21:52

Това е, което и аз знам, че витамин Д е мастноразтворим, затова се приема със закуска или нещо мазничко. Големият ми син е с непрекъснат недостиг на вит. Д въпреки целогодишни прием и седенето навън с часове.

# 687 1 ноем. 2021, 13:21 ч.

Мнения: 85

Здравейте, искам да попитам дали според вас може да се използва измиващ крем с гликолова киселина сутрин и ретинол/третиноин вечер? Засега нямам реакция, освен леко излющване на кожата около очите. Досега три седмици ползвам 0.05 ретинол,а измиващ крем през два-три дни. Благодаря на отзовалите се!