Публикувана: 8 фев. 2021, 16:34 ч.
Последно мнение: 15 март 2021, 07:38 ч.

Приятелят ми е пуснал голям корем-как да го накарам да го свали?

4 771
77
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Защо коремът ми не се прибира, въпреки че поддържам здравословно тегло и внимавам какво ям?
Какви може да са причините за корема, който не намалява въпреки поддържането на здравословно тегло и внимателното хранене?
Как мога да помогна на партньора си да отслабне корема, без да го принуждавам?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Защо коремът ми не се прибира, въпреки че поддържам здравословно тегло и внимавам какво ям?
  
  Отпуснатият корем може да се дължи на отслабени коремни мускули, които с времето стават по-разтегливи. За справяне с този проблем е препоръчително да правите упражнения за коремна преса редовно и да поддържате физическа активност. Въпреки че бягането може да помогне, важно е също така да включите упражнения за укрепване на сърцевината в рутината си. Освен това избягването на консумацията на алкохол и избирането на питателна храна може допълнително да подобри ситуацията.
- Какви може да са причините за корема, който не намалява въпреки поддържането на здравословно тегло и внимателното хранене?
  
  Кормът, който не намалява, може да се дължи на различни фактори като отпуснати коремни мускули, липса на тонус на коремната стена или дори хормонални проблеми. Консумирането на бира и някои хранителни навици също може да допринесе за натрупването на коремна мазнина. Важно е да обърнете внимание както на физическата активност, така и на избора си на храна, както и да разгледате възможни здравословни проблеми, които могат да бъдат причина за този проблем.
- Как мога да помогна на партньора си да отслабне корема, без да го принуждавам?
  
  За да помогнете на партньора си да отслабне корема, важно е първо да уважите желанията му и избора му. Вместо директно налагане или изискване, започнете разговор за ползите от здравословния начин на живот и редовните упражнения. Наблегнете на подобряването на общото благосъстояние и постепенно въведете темата за отслабване на корема. Уверете се, че зачитате личните граници и предпочитания на партньора си по време на този процес.
- Какви компромиси са необходими в една връзка, когато става въпрос за физическия вид на партньора?
- Какви са мненията на участниците относно мотивацията за отслабване в контекста на отношенията?

# 15 8 фев. 2021, 19:38 ч.

Мнения: 149

Иначе било грозно, когато мъжете гледат външния вид на жените и не било джентълменско да се отреже жена заради килограмите. Ох, майко..
Как пък във всяка тема, дори проблемът да не е толкова сериозен, в случая аз не виждам и проблем, все ще се намери съвет да се зарязват.

# 16 8 фев. 2021, 20:13 ч.

Paris, France
Мнения: 17 507

Цитат на: Черна станция в пн, 08 фев 2021, 17:19

Цитат на: Nevena Virolan в пн, 08 фев 2021, 17:15

Някой писа за прибиране на корема - при мазнини в корема това не помага.

Знам, така е. Но ако си чела внимателно тя написа "Не е никак дебел, даже обратното, 174см, 72кг, даже съм го виждала 68". От това предположих, че проблемът не са тлъстините, а отпуснатият корем. И понеже съм виждала много слаби хора с отпуснати кореми, дадох съвет встрани от рутинната практика.

Теглото му не е ниско за ръста, но може да няма мускули, а само корем, което е най-лошата комбинация за здраве и външен вид. Щом е слаб и с корем, дори когато е спортувалси има проблем с коремни мазнини.

Цитат на: HighSpeed в пн, 08 фев 2021, 18:04

Каква воняща бъчва?!?! Човекът през вечер пие по 2-3 чаши, не е като да се налива. Има си такива хора, дори и слаби да са, пак имат корем. И то предимно мъже.

Жал ми е за мъжа. Човек не е само външен вид, но явно за неговата приятелка друго няма.

2-3 чаши бира през вечер си е битов алкохолизъм. Той е само на 30г. След 10г може и по 3 чаши ракия да изпива всяка вечер. Собствения ми мъж го гоня да спи на дивана след чаша бира, а нито има корем, нито пие алкохол всеки месец.

Хубаво си има такива хора, но авторката явно не може да го диша, та чак тема отворила, а не му е харесала корема още като се запознали.

Прочетете статията от линка на pepa60 във втория пост на темата! Там е обяснено защо на някои хора им пониква корем и защо кореместите мъже отвращават жените

# 17 8 фев. 2021, 21:45 ч.

Варна
Мнения: 38 353

Много са ти сбъркани понятията за битов алкохолизъм. При това го казва човек, който не близва и капка.

# 18 8 фев. 2021, 21:50 ч.

Мнения: 10 677

Аз съм от жените, които не харесват мъже с шкембета и мен лично ме отблъскват, ако говорим за физически отношения. Иначе, естествено, ми е все тая.

Всеки човек складира мазнини по различен начин. За да се натрупат, значи че се приемат повече калории от изразходваните. За да бъдат изгорени, човек трябва да промени хранителните си навици дългосрочно, не под формата на двуседмична диета. А иначе хармоничното тяло е резултат и от физическа активност и целенасочени тренировки. Лошото е, че като нация нямаме такава култура на движение - изключително малко младежи и съответно възрастни след това, тренират нещо.

Ако приятелят ти няма мотивация, нищо няма да постигнеш колкото и да мрънкаш. Започнете заедно да спортувате, ходи с него на тренировка. Това, че е разтегнал мускул преди време е оправдание Wink

# 19 9 фев. 2021, 09:43 ч.

Мнения: 1 341

Купете си колела и карайте заедно. Хем ще сте в добра форма и ще се забавлявате заедно.

# 20 9 фев. 2021, 09:47 ч.

София
Мнения: 44 518

Да, това е хубава идея - спортувайте заедно. Тичане, планина, фитнес, колоездене - каквото ви харесва.

# 21 9 фев. 2021, 10:27 ч.

Мнения: X

Ами ако на човека си му е добре така!?
Не е затлъстял, има корем само явно. Чак "като го понатиснала" пиел по-малко. Ужас, горкия човек! Явножена му определя колко да пие, какво да яде, как да изглежда. Много ми стана жал за човека, наистина. Все по-често забелязвам жени, които постоянно се налагат и мачкат мъжете си,след време реват че" нямало истински мъже" или "мъжът ми изневерява/заряза ме".
Факта че вие търсите начин да свали той корема ми изглежда като задушаване. Човека ако иска да сваля корем, ще си търси той начин. Ако не иска, значи така си му е добре.

# 22 9 фев. 2021, 10:32 ч.

София
Мнения: 34 955

Е, на някого може да му е добре да се къпе всяка неделя редовно, но много малко жени ще го изтърпят.

# 23 9 фев. 2021, 10:41 ч.

Варна
Мнения: 38 353

А ако тоя изявен корем беше в резултат на някакво заболяване? Тогава какво? Пак ли щеше да го натиска? Това робуване на външния вид ми е непонятно.

# 24 9 фев. 2021, 10:49 ч.

София
Мнения: 34 955

Ако беше в резултата на заболяване, е друго.

За мен външният вид на сексуалните партньори е важен – трябва да ме привличат. Говоря за хигиена, чисти дрехи, приличен външен вид (което изключва шкембе), не някакъв Робинзон Крузо, който залага на естественото.... Ако беше колега, съсед... Не ме интересува, ако иска да е постоянно бременен в 9-и месец.

# 25 9 фев. 2021, 10:51 ч.

Варна
Мнения: 38 353

Явно авторката е като теб. Аз съм си падала страхотно много по непривлекателен на външен вид човек. Можеш да обичаш и без другият да е манекен. Поне аз мога. Жалко е да робуваш на стереотипи.

# 26 9 фев. 2021, 10:53 ч.

София
Мнения: 34 955

Оооо, не, никак не държа на менекени. Искам мъжът до мен да е спретнат, което изключва шкембе, провиснали, мазни коси и подобни.

# 27 9 фев. 2021, 10:55 ч.

Варна
Мнения: 38 353

Цитат на: EvelinaA в пн, 08 фев 2021, 17:05

Той си е така с корем още от преди, а помня имаше дълъг период, в който се хранеше доста изчистено. Дори като дете ми се споделял, че е бил супер активен всеки ден и си е вървял слаб, но с коремче. В никакъв случай не изпитвам отвращение, но просто още е млад мисля да се оставя така. Ако си търсех мъж с преса нямаше да съм с него, само малко да го прибере, след хранене особено става като бременна хлебарка, както той се шегува.😂

Явно си е такъв.

# 28 9 фев. 2021, 11:19 ч.

Мнения: 51 108

Цитат на: HighSpeed в вт, 09 фев 2021, 10:51

Да де, ама си си паднала в момента, в който то си е бил непривлекателен, защото това не е било важно за теб. Няма лошо. Но аз лично съм против запускането на хората след брака. Важи и за мъжете, и за жените - омаяли другия със секси визия и после, като партньорът е вързан вече, му отпускат края и почват да се запускат - килограми, облекло, хигиена, алкохол и прочее. И се оправдават с изключително гадното и лицемерно клише "ако ме обичаш ще ме харесваш каквато съм"... Да, бе, нали. И не говоря за остаряването, всички стареем и е ясно, че на +50 не изглеждаме като на 25, нормално е по бански да не сме като за журнал, ама полагаме усилия с дрехи поне да сме с добър силует, а не с шкембета като баскетболни топли или задник като манастирска софра (плагиатствам Ботев). Говоря за хора около 30-те, които вече са му отпуснали края. Ми нормално е половинката им да не ги харесва и да не се възбужда вече от тях. Нормално е и това да не и пречи, де, не искам да абсолютизирам. Но е гадно за няколко години изцяло да си смениш визията, с която си омаял/а другия и да изискваш от него да се примирява, понеже бил длъжен.

# 29 9 фев. 2021, 11:43 ч.

Варна
Мнения: 38 353

Абе не съм много съгласна, защото имах пред очите си съвсем друг пример, но не е в това въпросът тук. Все пак в случая той винаги си е бил така. Сега не е станал някой шкембест чичко, поне авторката не пише - мъжа ми не може да се наведе, а в корем все едно е глътнал две футболни топки. Дава мерки момичето, не е трагично положението. Да, вероятно в резултат от обездвижване и кофти храна положението се е влошило, но е далеч от търкаляща се топка доколкото схващам. Ти го наричаш неглижиране и запускане, аз го наричам последица от нормалния ход на времето. Нито по-млади, нито по-здрави, нито по-красиви ставаме, метаболизма умира, появяват се здравословни фактори и прочие. Вместо да се чуди как да го накара да свали корема, което за мен е почти мисия невъзможна и то с кански усилия, по-добре да работят двамата в посока на това да не става по-зле. Да помисли как да го мотивира, тя си го познава. Щото той не пожелае ли, тя и да му мели, файда няма.

Препоръчани теми

Слиммакс

ЗОНАТА и ние - тема 17

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 92 (м. октомври)

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Причина:

Причина: