По темата за косопада, да споделя и аз личен опит. Приемам биотин - 500 mg, по една таблетка дневно, вече близо 4 месеца, в последния месец имам осезаемо намаляване на косопада. А в същото време доста третирах косата в този период, и въпреки това косопадът силно намаля.
Преди време при прием на витамин Д също бях забелязала сериозно намаляване на косопада. Обаче установих, че ми повишава нивото на калция в кръвта (с изследвания), така че спрях да пия вит.Д, след известно време (месец някъде) калцият се върна в норма.
При мен косопадът е екстра, която се проявява при всякакви дисбаланси през годините, не е само от периода на премено. Мисля, че съм от тези, на които цикълът на растеж с разните фази на косъма е по-кратък, и в един момент почва по-засилен косопад, в същото време расте нова коса.
Преди време при прием на витамин Д също бях забелязала сериозно намаляване на косопада. Обаче установих, че ми повишава нивото на калция в кръвта (с изследвания), така че спрях да пия вит.Д, след известно време (месец някъде) калцият се върна в норма.
При мен косопадът е екстра, която се проявява при всякакви дисбаланси през годините, не е само от периода на премено. Мисля, че съм от тези, на които цикълът на растеж с разните фази на косъма е по-кратък, и в един момент почва по-засилен косопад, в същото време расте нова коса.
Моята коса също много падаше, сега пък си е ок. Пия и аз много добавки, та не знам кое е повлияло и дали изобщо се дължи на добавките.
За Витамин Д съм чела, че се пие с вит К2, за да не се увеличава калция там където не трябва, а да отива в костите.
