Плаче само, ако е много гладен и много насран
което обаче не ми донесе повече от 4 часа сън снощи
Дори аз ако реша да ям днес само торти до вечерта ще умирам за нещо солено. Има едно много интересно изследване по тая тема от 1939г на американска изследователка и педиатър Клара М. Дейвис, обаче е много дълго та няма да влизам в подробности, но то показва, че децата най-добре успяват да си изградят балансирано и пълноценно меню според тяхните нужди. Например децата с дефицит на желязо избирали много често да ядат черен дроб и дори сурово телешко месо. И т.н. и т.н.
Конкретно говорих за плодовете, че са ок дори от самото начало. Тортата беше пример за мен, но може да се смени с ябълки например. В един момент ти втръсва и искаш протеин.
И да им се предлагат здравословни неща, от които да избират! Естествено, че като го питаш сандвич или броколи ще предпочете сандвича. И може да си кара на сандвичи с дни. 
Препоръчани теми