Здравейте, чета ви от известно време след като правих обременяване с глюкоза. Всъщност изчетох много и най-различни източници, бях и на консултация с ендокринолог, според който нямам ИР, а хиперинсулинемия. Това защото хома индекса ми е 2.07. Ще ми е интересно да чуя вашето мнение. Истината е, че след като изпих глюкозата имах чувството, че ще умра. Наистина. От както правих изследването почнах да се храня нисковъглехидратно, не съм прегрешавала с нищо, освен с две парчета козунак по Великден, ама цял ден го правих и не можах да устискам да пробвам какво съм сътворила. Ендокриноложката ми прави измервания с един уред, според който имам да свалям още 8 кг и да кача мускулна маса. Напълняването ми е основно в корема и ханша. Тя каза, че одобрява фастовете, кисело мляко каза, че мога да ям след като аз си го квася. Прясно не консумирам понеже ми става много зле на стомаха. За фастовете каза, че е много за, и че не мога да издържам повече време заради инсулина. Става ми ужасно лошо. Най-голям проблем имам със стомаха обаче, от както почнах режимно хранене съм адски запечена. Пробвах и с хуск, никакъв ефект. Направо съм се отчаяла. Прикачам си резултатите. Отделно четох в чуждестранни публикации, че Хома индекс над 1.9 те го считат за ИР. 
