Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Лунна диета - тема 4

  • 25 693
  • 360
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 3 025
При мен свалените кг. от лунната се запазват, но аз свалям не повече от 1 кг. Най- често 800 гр. Тази година рядко съм пропускала да лунувам.От здравословна гледна точка също е добре 1 ден в седмицата организма да разтоварва само на течности, просто съчетавам това разтоварване с фазите на луната.Определено има резултат.

# 16
  • Пловдив
  • Мнения: 956
Здравейте, ще пропусна днес, че има повод. Утре може да съм на течности.
Аз започнах с лунните дни от февруари, обаче нищо не промених в храната през другите дни. В началото много бързо свалих 2 кг. и после си ги върнах. От средата на април си промених храненето и сега вече нещата са други. Успех на всички!

# 17
  • Мнения: 3 025
Отчитам успешно лунуване.

# 18
  • Sofia
  • Мнения: 3 979
На 10 юни е лунна фаза.
Смятам на 9, 10 и 11 юни да се пробвам само на течности и евентуално плодове, сурови ядки и салати, ако ми прилошее от глад.
Кой ще лунува заедно с мен?

# 19
  • Пловдив
  • Мнения: 956
Аз ще лунувам на 10 юни, но нещо не се справям когато фазата на луната започва по средата на деня. Планирам да съм на течности през целия ден.

# 20
  • с трима мъже :)
  • Мнения: 2 511

Как се изчисляваше периода на лунуването?
На 10 кога се започва и кога свършва?

# 21
  • При децата ми
  • Мнения: 4 362

Как се изчисляваше периода на лунуването?
На 10 кога се започва и кога свършва?

Ето: https://www.astronews.eu/10-juni-2021-g-dnevna-astroprognoza-ot-mishel/

Новолунието настъпва на 10.06. в 13:54 ч. Няколко минути преди това е и Слънчевото затъмнение в Близнаци.

# 22
  • с трима мъже :)
  • Мнения: 2 511
Тия астро-неща ми идват в повече. Ще пробвам да лунувам на 10 с тези, които лунуват тук, без да се заричам, че като се зарека, става зле.
1 ден седмично е доволно, толкова от мен Simple Smile

# 23
  • Australia
  • Мнения: 972
Аз също се присъединявам към вас и ще лунувам на 10-ти, но тъй като живея в чужбина, часовете се различни и при мен се пада от 18.52ч

# 24
  • Мнения: 52
Здравейте, момичета!
Записвам поредното успешно лунуване.
И отчитам минус 10кг от началото на годината. 😉
Остават още 3-4 които ми се иска да сваля, но нещо се отпуснах и последната седмица посягам към неща които не съм хапвала 5 месеца... 🤦‍♀️

# 25
  • Пловдив
  • Мнения: 956
Здравейте, и аз отчитам успешен ден. От средата на април до днес съм минус 7 кг. Искам да сваля още около 5 кг. Бавно става, но с луната и правилно хранене ще се получи 😉

# 26
  • Мнения: 3 025
Браво, момичета. Страхотни резултати сте постигнали. И мойто лунуване беше успешно, но не съм се мерила.

# 27
  • Мнения: 2 915
Малее, наистина съм впечатлена от резултатите ви. А през останалото време как се храните?

# 28
  • Australia
  • Мнения: 972
Браво за страхотните резултати, момичета! Аз също отчитам успешно първо лунуване от доста време насам. Кантарът отчете -0.500гр. Аз спазвам кето режим от 7 седмици и общо имам свалени 5кг. Успех на всички и до следващото лунуване!

# 29
  • Мнения: 52
Бавно става свалянето,но важното е, че се задържат и не вървят на горе.
Аз спрях сладкото. Хляб не ям. Но си хапвам баница, кекс, макарони и други вкусни неща също. Количеството е колкото за 3 годишната ми дъщеря. Като ми се хапва нещо, ям плод.
Имало е и дни (5-6) само на плодове.

Общи условия

Активация на акаунт