Публикувана: 3 септ. 2021, 22:39 ч.
Последно мнение: 8 ноем. 2023, 12:49 ч.

Витамин D, децата, майките, възрастните и зимата...4

51 225
753
1

# 45 20 окт. 2021, 20:15 ч.

Мнения: 358

Цитат на: Camilia в ср, 20 окт 2021, 20:09

Аз при сходни нива на витамин Д, както при вас, пиех 5-6 капки всеки ден. За два месеца прием го докарах до 31 нг/мл. Бавно се наваксва дефицит. За студените месеци ми казаха да увелича малко.
Допълвам: Аз лично го пия на обяд, защото сутрин пия други лекарства. Задължително заедно с храна. Преди това го пиех когато се сетя и го капех на лъжичка, за 3 месеца едва вдигнах с 0.9.

Аз си мислех , че се накапва в чаша с вода. Поне миналата цяла зима така приемах.

# 46 20 окт. 2021, 20:34 ч.

Мнения: 658

Принципно това е мастноразтворим витамин. Водата не е ок. Може да е на парче сирене примерно, на мен ми е по-лесно с обяда.

# 47 20 окт. 2021, 20:41 ч.

Мнения: 358

Цитат на: Camilia в ср, 20 окт 2021, 20:34

Окей, благодаря Ви! Тогава ще го приемам директно от лъжичка.

# 48 20 окт. 2021, 21:09 ч.

Мнения: 12 741

Тя не че пречи водата, ама и не помага да се усвои. С храна се взема по принцип, срещала съм и да казват че не е въпросът само в поглъщането му, а че храносмилането също играе роля при усвояването. В лъжица капя само ако е лъжица супа докато ям Grinning

Иначе наистина е най-лесно върху залък от храната.

# 49 21 окт. 2021, 05:39 ч.

Мнения: 10 258

Аз с рибеното масло го вземам, но моето е течно. Накапвам в една лъжичка колкото капки ще вземам Д и допълвам с масло. Някой гледм с кокосово масло го вземат. С нещо мазно трябва да е.

# 50 22 окт. 2021, 02:05 ч.

София
Мнения: 966

Здравейте, наложи се да вземат кръв на детето (9г) за хормонални изледвания и пуснах и вит.Д и Б12. Ендокриноложката каза, че нямало нужда да взема Д3, но според мен и е доста нисък резултата. Аз постоянно приемам, но съм с Хашимото и ИР и съм постоянно почти на долна граница. За детето се чудя какво да правя. Може ли вашето мнение и евентуално каква доза да включа и за колко време.
Специфични протеини, витамини
Витамин В12 S 312.1 pmol/l 145 - 569 ECLIA *
25-OH-Vitamin D S 18 ng/ml 32 - 80 ECLIA *

# 51 1 ноем. 2021, 11:28 ч.

София
Мнения: 337

Здравейте, да питам… излизат ли ви пъпки от приема на вит Д?
Откакто го пия постоянно ми излизат големи болящи пъпки на брадичката… още не е минала едната и излиза друга. И така вече 6-ти месец. До сега никога не съм имала проблеми с пъпки… върнах се в пубертета 😄😄😄

# 52 1 ноем. 2021, 20:40 ч.

София
Мнения: 639

Не ми се е случвало да ми излизат пъпки. Приемала съм вит. Д преди година за няколко месеца и сега за около половин година, но пъпки не са ми се появявали.

Цитат на: PC-sun в пн, 01 ное 2021, 11:28

# 53 3 ноем. 2021, 14:59 ч.

Мнения: X

Здравейте, не съм чела темите, затова се извинявам ако повтарям въпроса си. Пия Вигантол, но искам да питам-има ли значение в коя част от деня е добре да се приема? Сутрин на гладно? Или няма значение. Понеже четох, че трябва да е с храна, а аз не закусвам, може ли да го пия вечер преди вечеря?
Благодаря

# 54 10 ноем. 2021, 21:27 ч.

София
Мнения: 337

Цитат на: _krisinka_ в пн, 01 ное 2021, 20:40

Благодаря. Е значи е от Витамини от Б групата, не от вит Д.

А имало от вас преболедували Ковид, как протече? Нали тръбят, че витамин Д засилва имунната система, дали действа така и при Ковид?

# 55 10 ноем. 2021, 22:47 ч.

Бургас
Мнения: 12 811

Аз имам нисък витамин Д.
Преболедувах Ковид без особени усложнения,имам доста хронични заболявания.

# 56 11 ноем. 2021, 17:17 ч.

София
Мнения: 337

Цитат на: MarianaS в ср, 03 ное 2021, 14:59

Назад в темата пишеше, че се пие сутрин далеч от кафето. Аз гледам така да го пия. Не се съобразявам дали е с храна или не и пак има ефект. Вечер май не е много препоръчително, превъзбужда, доколкото разбрах.