Вегетарианска тема - 16

  • 38 725
  • 756
  •   1
Отговори
# 345
  • The QC to be!!!
  • Мнения: 5 345
супа със зеленчуци и ориз; качамак на крм супа; мекия фъдж на БианкаД; 2 пъти правих пица със зеленчуци
В последно време много ми се яде смешано фъстъчено масло с петмез от фурми Simple Smile Мажа го на крекери и така само с лъжицата си го ям. Папагала помага и той.

Тити пише "сушена коприва", а аз чета пушена... и почвам да търся веднага из нета как се прави пушена коприва Simple Smile Добре, че нищо не намерих, и се върнах да прочета пак какво е написала...

# 346
  • Sofia
  • Мнения: 5 394
Здравейте,за пръв път реших да приготвям елда. Накиснах за една нощ , днес я сварих, измих и приготвих кюфтенца. Забравих да добавя лук,сложих каквито подправки имам с надеждата да се тушира неприятния мирис. За съжаление все още си има тази миризма,а самата елда е полезна,както и консистенцията ми хареса. Бихте ли дали идеи как да се тушира тази миризма? Вие как я приготвяте?

# 347
  • Мнения: X
Коя миризма? Сурова ли беше елдата? Тя си има свой специфичен вкус, но за мен е доста нежен. Чувала съм, че кафявата елда има силен вкус  но никога не съм купувала.

Палачинки от просо, пъстра зеленчукова супа.

# 348
  • Мнения: 1 079
Оранжева леща
Картофено къри с нахут и броколи
Плосък пълнозърнест хляб
Нахутено къри
Азиатски уок с нудълс
Пържени картофи във фрайъра
Яйца на очи
Китайско зеле сложих да ферментирам
Зеленчукова супа, тип изчисти хладилник
Тофу Болонезе

Bleu, как правиш палачинките от просо?

# 349
  • Мнения: X
Wednesday28, накиснах просото за 1 денонощие, разбих го в мощния миксер с воден кефир и оставих да ферментира (май поседя ден-два докато му дойде ред). След това добавих яйца, щипка сол и захар и изпържих палачинки. Много вкусни станаха. Simple Smile Не очаквах, че просото ще се разбие толкова добре; пробвала съм същото с ориз, но останаха парченца. Ще пробвам следващия път и без яйцата да видя какво ще се получи.

Пица Маргарита, пак сух таратор (нещо не можем да се спрем), сурови пица крекери с остатъци от зеленчуков сок (още се сушат, не знам дали ще са вкусни).

# 350
  • София
  • Мнения: 5 246
Ароматът на елдата е едно от нейните предимства за мен. Кафявата (печена) елда е със засилени и вкусови и ароматни качества пред зелената.

# 351
  • Мнения: X
Интересно. Трябва да потърся кафява елда, значи. Аз все вземам една от DM, мисля, че е зелената. Къде мога да намеря кафявата?

Елдата много се тачи в нашия дом. В началото я хапвахме на салата с червена чушка, орехи и червен лук, след това с броколи, зелен боб и гъби, а отскоро открих и една руска рецепта с печени гъби и много мащерка в един food влог за Москва и оттогава това е най-честият начин на приготвяне. Simple Smile

Последна редакция: вт, 18 яну 2022, 14:54 от Анонимен

# 352
  • София
  • Мнения: 5 246
Кафявата елда  даже е по- разпространена . Има в Березка. Има и в големите хранителни вериги- в Била със сигурност. Купувала съм я и от магазини тип Зоя.
Готвя  я редовно. Предимно кафява. Става по - бързо. Не я накисвам, само измивам 3-4 пъти. Любима ни е. А като се знае и колко протеини и витамини има става незаменима.

Последна редакция: пн, 17 яну 2022, 22:36 от Мигла

# 353
  • Мнения: X
Аз знам, че всички зърнени съдържат най-различни анти-нутриенти (нямам идея как е правилно на БГ), които пречат на усвояването на полезностите вътре. Затова трябва да се киснат/покълват/ферментират. Купувам сурова елда и я подлагам на пълната програма.

# 354
  • София
  • Мнения: 5 246
Блю, покълналите зърнени не са ли отделна храна. Вярно, невероятно полезни. Ама готвят ли се? Не е ли за предпочитане сурови да се хапват. Накисвам за кратко 15-20 мин. ориз, булгур, киноа и мия по 4- 5 пъти. Бобови кисна по друг начин.

# 355
  • Мнения: 1 734
Не съм се появявала скоро тук, но бях в сладоледен екшън. Напълних си фризера със сладоледи и всеки ден в менюто има и поредния вид сладолед.
Готвя естествено. От тези дни:
Бобени кюфтета
Овесени кюфтета
Салата от дайкон и моркови
Зелена салата- все още имам манголд, глухарчета събирам от градината
Копривена супа
Събрах и малко гъби
Паста с гъби тази вечер
Кантучини и мадлени пекох скоро

Ася, брашното, което съм използвала в този кекс е на  Dove безглутенова смес.
В неделя заквасих мляко от кашу и съм във възторг от новата закваска с рози.
https://www.instagram.com/p/CY1wNFLIh1I/ -тук е малко клипче, в което се вижда текстурата на млякото
А тук е публикацията в блога ми- Веган кисело мляко от кашу и закваска с рози

# 356
  • Мнения: X
Елдата за мен е една от суперхраните. Често си следя дневния прием на нутриенти с тракер програма, за да внимавам да не настъпи някой дефицит, и съм забелязала, че при честа консумация на елда всичко скача до небесата - протеин, витамини, минерали. Проблемът ми е, че чисто на вкус обичам ориз повече от елда, но се опитвам да я приготвям редовно и да търся нови вкусни рецепти. Аа, палачинки от брашно с елда също хапваме.

ПС: Мигла, мерси много. Ще потърся кафявата елда, не бях наясно, че е дори по-полезна от зелената.

Последна редакция: вт, 18 яну 2022, 14:22 от Анонимен

# 357
  • София
  • Мнения: 5 246
Анадифлорес, не зная да е по полезна. Така ли прозвуча? По - силен аромат има кафявата елда. По принцип си е много полезна елдата. Аз я ям от дете, защото не живеех в Бг, тук я нямаше. Можеш да я смесваш с ориз след като обичаш много ориз. Моята свекърва пълненеше чушки така- смес ориз и елда.
Аз си я обичам всякак. И на супи, и на кюфтета, и на яхнии и салати, гарнитури. В сладък вариант също е ОК- палачинки, със сметана и сладко.  
Понеже съм вегетарианка по природа вече 30 години не знаех като малка добре дори кое е полезно, и до днес не мога да ям нещо само защото е полезно. Яйцата са много полезни, но за съжаление рядко ми се ядат.
Тази програма какво представлява? Не съм си проследявала нищо по подобен начин.  Само като бременна ми правеха някакви задължителни изследвания и бях в норма.

Днес пекох пица. Розов домат- салата
Яхния гъби с шепа елда😉
Фузили с крема сирене
Сурови тиквени семки, много чай, овесено мляко, ябълки, сушено манго и стафиди

Последна редакция: вт, 18 яну 2022, 15:53 от Мигла

# 358
  • Мнения: X
Аа, не, не я хапвам елдата само, защото е полезна. Сварена със зеленчуци и хранителна мая за повече вкус/текстура е направо да си оближеш пръстите! Но аз най-много си обичам белия ориз и туйто Grinning залитам все това да правя, та трябва съзнателно да разнообразявам. Много интересни идеи с елда, мерси. Ще си запиша да пробвам пълнени чушки с ориз и елда, както и кюфтенца от елда. Аз съм млада домакиня и вегетарианка от 3 години, затова нямам много опит. Все още се уча и експериментирам.

# 359
  • София
  • Мнения: 5 246
Бианка, ако можех да си купувам понякога твои предложения-щеше да е супер. Млякото ме грабна.
Коприва - нямам.

Общи условия

Активация на акаунт