Онлайн консултации с Даниела Атанасова – сертифициран педиатричен консултант по детски сън

  • 95 666
  • 1 926
  •   1
Отговори
# 900 13 ян. 2023, 18:19 ч.
  • Мнения: 937
Цитат на: Малечка90 в пт, 13 яну 2023, 17:05
Цитат на: Дaниела Aтанасова в пт, 13 яну 2023, 16:30
Цитат на: Малечка90 в чт, 12 яну 2023, 21:07
Здравейте!
Синът ми е на 2г1м и от няколко дни опитваме да видим как ще е без дневна дрямка. Като цяло винаги е бил с проблемно приспиване- по над 1час с ужасно много ставания, непрекъснато говорене и отказ да заспи. И това се случваше и с обедния и с вечерния сън. Тоест имахме по повече от 2ч всеки ден, загубени в безсмислени опити за сън. На няколко пъти преди това е бойкотирал дневната дрямка, като не е имал проблем с издържането до вечерта, дори отказваше ранно лягане, въпреки дългото будуване. В крайна сметка решихме да пробваме този вариант, тъй като чакам и бебе всеки момент и ужасно ме натоварва и физически и психически тази борба за сън. Детето се държи съвсем нормално, играе по цял ден, не е кисел, не плаче, нищо по-различно от времето, когато имаше и дневна дрямка, освен че вечер го слагаме сам в кошарата, излизаме и заспива за 30мин без да се налага постоянно да ходим да го връщаме обратно в легнало положение и да се мъчим всички. Та от тази гледна точка положението е чудесно. През деня най-много 1 или 2 прозявки да пусне, но отказва да отидем да си легнем, дори на дивана до мен не иска да стои легнал за повече от минута и пак става да си играе. Въпроса е до колко този режим е адекватен за толкова малко дете. Знам, че всичко е индивидуално, но как да разбера дали не се преуморява, като не показва раздразнение и отказва да спи денем. Иначе нощем спи 12-12.5ч за сега без пробуждания, освен за вода от време на време, като от 3-4 дни е без дневна дрямка.

Здравейте,
Според книгите не би следвало да се чувства добре без дневна дрямка, но ако на практика детето се чувства добре, не е толкова драматично.
Но бих посъветвала да предлагате такава или поне тихо време, за да не се натрупа преумора в дългосрочен план.
много благодаря за отговора. Днес успях да го прилъжа някак, въпреки че пак отне около час и едвам го убедих да легне. За сега ще гледам да предлагам и поне на няколко дни да има дневна дрямка, ако не всеки ден. Чакаме и бебе всеки момент и ще стане още по сложно приспиването вероятно.

Здравейте,
На тази възраст често има и фалшиво отпадане, така че не се отказвайте и предлагайте, когато имате възможност

# 901 14 ян. 2023, 17:27 ч.
  • Мнения: 4
Как може да се свържа с Вас за консултация

# 902 14 ян. 2023, 21:56 ч.
  • Мнения: 937
Цитат на: simonastoeva в сб, 14 яну 2023, 17:27
Как може да се свържа с Вас за консултация

Здравейте,
Можете да ми пишете на имейл, на лично съобщение тук или на фейсбук страницата на Sleepy Panda - консултации по детски сън

    # 903 15 ян. 2023, 18:35 ч.
    • Мнения: 1 714
    Здравейте отново, при нас върви вече преходът от 2 към 1 дрямка, искам обаче да питам как да процедирам ако в деня с една дрямка тя не успее да спи над 2 ч и спи примерно 1 ч 30-40 минути? Имаше такъв ден, стана в 8, спа от 13 и малко до 14:50, но нощта после беше ужасна, заспа в 20 и малко... ако има значение- при нас при дни с две дремки първата е къса, втората- дълга. Срещнах информация, че е обичайно да не може изведнъж да прави постоянно добри дълги обедни дремки,  но какво се прави в такива дни?

    # 904 15 ян. 2023, 20:25 ч.
    • Мнения: 157
    Здравейте отново, бебето ми е на почти 9 месеца и от около месец и половина е на 2 дремки с интервали 3/3:30/4. В началото преходът й беше труден и за жалост започна да заспива на гърда вечер. Преди това заспиваше сама, гушната в мен на спалнята. Дори 1 час по-рано да я нахраня и подготвя за сън пак заспива.
    От 2 седмици обаче положението много се влоши. Приспиването за всички дремки и нощен сън е кошмар, продължаващ често по над 1 час. Върти се, мята се, катери си, а когато заспи спи едва 30 минути и двата пъти. Преди имаше къса дрямка 30 мин и дълга 1.30 мин.
    Вечер отново заспива на гърда, но след 20 минути се буди и започва ужасът поне час.
    Става всеки ден в 7:45/8 сутринта.
    Възможно ли е да е някаква регресия и колко продължава? Имахме добър режим, който се изпари за една нощ и сега е много трудно да успея да я приспя без да добавя и нови силни асоциации тип люшкане.
    Всякакви съвети ще са ми от полза. Благодаря Simple Smile

    # 905 15 ян. 2023, 20:46 ч.
    • Мнения: 4 380
    Здравейте, и аз за прехода към 1 дрямка, първи интервал го докарваме вече към 4:50, втори към 5:15-5:20, това е доста по-малко сумарно будно време, от колкото на две дремки, целим се да стигне до към 11 часа будно време нали?

    # 906 16 ян. 2023, 09:03 ч.
    • Мнения: 937
    Цитат на: Milk-choc в нд, 15 яну 2023, 18:35
    Здравейте отново, при нас върви вече преходът от 2 към 1 дрямка, искам обаче да питам как да процедирам ако в деня с една дрямка тя не успее да спи над 2 ч и спи примерно 1 ч 30-40 минути? Имаше такъв ден, стана в 8, спа от 13 и малко до 14:50, но нощта после беше ужасна, заспа в 20 и малко... ако има значение- при нас при дни с две дремки първата е къса, втората- дълга. Срещнах информация, че е обичайно да не може изведнъж да прави постоянно добри дълги обедни дремки,  но какво се прави в такива дни?

    Здравейте,
    Да, нормално е да отнеме време, докато дрямката се удължи. В дните с по-къса такава, слагайте детето по-рано за сън, за да не се натрупва преумора

    # 907 16 ян. 2023, 09:05 ч.
    • Мнения: 937
    Цитат на: Merry777 в нд, 15 яну 2023, 20:25
    Здравейте отново, бебето ми е на почти 9 месеца и от около месец и половина е на 2 дремки с интервали 3/3:30/4. В началото преходът й беше труден и за жалост започна да заспива на гърда вечер. Преди това заспиваше сама, гушната в мен на спалнята. Дори 1 час по-рано да я нахраня и подготвя за сън пак заспива.
    От 2 седмици обаче положението много се влоши. Приспиването за всички дремки и нощен сън е кошмар, продължаващ често по над 1 час. Върти се, мята се, катери си, а когато заспи спи едва 30 минути и двата пъти. Преди имаше къса дрямка 30 мин и дълга 1.30 мин.
    Вечер отново заспива на гърда, но след 20 минути се буди и започва ужасът поне час.
    Става всеки ден в 7:45/8 сутринта.
    Възможно ли е да е някаква регресия и колко продължава? Имахме добър режим, който се изпари за една нощ и сега е много трудно да успея да я приспя без да добавя и нови силни асоциации тип люшкане.
    Всякакви съвети ще са ми от полза. Благодаря Simple Smile

    Здравейте,
    Възможно е да сте преминали през регресия и съответно затова да има такова влошаване с настоящата асоциация за сън. Съветът ми е по-скоро да помислите за намаляване/премахване на асоциацията.

    П.С. - Заспиване с присъствие на родител, в различно легло от кошарата, не е самостоятелно заспиване, а пак е свързано с асоциации.

    # 908 16 ян. 2023, 09:19 ч.
    • Мнения: 937
    Цитат на: Одри ♡ в нд, 15 яну 2023, 20:46
    Здравейте, и аз за прехода към 1 дрямка, първи интервал го докарваме вече към 4:50, втори към 5:15-5:20, това е доста по-малко сумарно будно време, от колкото на две дремки, целим се да стигне до към 11 часа будно време нали?

    Здравейте,
    Нормално е в началото да е по-малко будуването.
    Бих посъветвала обаче, щом преминете трайно на 1 дрямка, да преминете към фиксиран режим, децата вече имат достатъчно добър развит биологичен часовеник и се чувстват добре на този тип режим.

    # 909 16 ян. 2023, 11:11 ч.
    • Мнения: 1 784
    Здравейте,
    ние имаме фиксиран режим+-15-20 минути в зависимост от часа на ставане.
    Спи два пъти
    10-11/10:30-11:30
    14:30-15:30/15:00/,ного рядко 15:30-16:15- нарочно намалявам дремката. Вечерното лягане дъжим да е около 8, защото спи 10 1аса, 10 и 30 и става. Рядко става след 6:30. Така е било винаги. Съответно и ние ставаме в 6 , понякога и по- рано , за да подготвим деня.
    общо будуване 11:30
    Кой интервал да продължа да увеличавам, за да вървим към 1 спане(1 година е дететто)
    Сега интервалите са: 3:5-3:40/ 3:50/4:00-4:10

    # 910 16 ян. 2023, 11:58 ч.
    • Мнения: 937
    Цитат на: tinki_15 в пн, 16 яну 2023, 11:11
    Здравейте,
    ние имаме фиксиран режим+-15-20 минути в зависимост от часа на ставане.
    Спи два пъти
    10-11/10:30-11:30
    14:30-15:30/15:00/,ного рядко 15:30-16:15- нарочно намалявам дремката. Вечерното лягане дъжим да е около 8, защото спи 10 1аса, 10 и 30 и става. Рядко става след 6:30. Така е било винаги. Съответно и ние ставаме в 6 , понякога и по- рано , за да подготвим деня.
    общо будуване 11:30
    Кой интервал да продължа да увеличавам, за да вървим към 1 спане(1 година е дететто)
    Сега интервалите са: 3:5-3:40/ 3:50/4:00-4:10

    Здравейте,
    Трябва да увеличите първия интервал за начало, но имайте предвид, че няма как едновременно да имате фиксиран режим и да следвате интервали, т.е следвате само едното

    # 911 16 ян. 2023, 13:04 ч.
    • Мнения: 157
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в пн, 16 яну 2023, 09:05
    Цитат на: Merry777 в нд, 15 яну 2023, 20:25
    Здравейте отново, бебето ми е на почти 9 месеца и от около месец и половина е на 2 дремки с интервали 3/3:30/4. В началото преходът й беше труден и за жалост започна да заспива на гърда вечер. Преди това заспиваше сама, гушната в мен на спалнята. Дори 1 час по-рано да я нахраня и подготвя за сън пак заспива.
    От 2 седмици обаче положението много се влоши. Приспиването за всички дремки и нощен сън е кошмар, продължаващ често по над 1 час. Върти се, мята се, катери си, а когато заспи спи едва 30 минути и двата пъти. Преди имаше къса дрямка 30 мин и дълга 1.30 мин.
    Вечер отново заспива на гърда, но след 20 минути се буди и започва ужасът поне час.
    Става всеки ден в 7:45/8 сутринта.
    Възможно ли е да е някаква регресия и колко продължава? Имахме добър режим, който се изпари за една нощ и сега е много трудно да успея да я приспя без да добавя и нови силни асоциации тип люшкане.
    Всякакви съвети ще са ми от полза. Благодаря Simple Smile

    Здравейте,
    Възможно е да сте преминали през регресия и съответно затова да има такова влошаване с настоящата асоциация за сън. Съветът ми е по-скоро да помислите за намаляване/премахване на асоциацията.

    П.С. - Заспиване с присъствие на родител, в различно легло от кошарата, не е самостоятелно заспиване, а пак е свързано с асоциации.

    Благодаря! А как е най-удачно да се подходи за намаляване на асоциациите, като в момента заспива страшно трудно и съответно е много преуморена? Кое е важно в такъв случай - да заспи по какъвто и да е начин, за да успее да се наспи и да не трупа умора, или да я "мъча" директно с малко помощ от моя страна? При втория вариант имам чувството, че може да продължи часове и ако заспи, то да е от пълно изтощение, та затова съм много объркана как да подходя.

    # 912 16 ян. 2023, 13:16 ч.
    • Мнения: 784
    Здравейте,
    Как да процедирам, при положение, че първият интервал е 3,45ч. - заспиване в 12ч.? В такъв случай, да го оставя ли да спи или да има още една кратка дрямка около 17ч.? На година и 2 месеца е детето.
    Все още е на 2 дремки, но заспиването за нощен се явява около 21,45ч. През нощта спи добре. Събужда се в 8ч.
    Редактирам: Не успях да го събудя - плака много, вкопчи се в мен и си личеше, че още има нужда от сън. (по принцип прави 1,15ч. първа и около 30-40 мин. втора дрямка) Успях да го доприспя, но плака около 20 мин.
    Как да процедирам с втория интервал, при положение, че първият е кратък за режимите на една дрямка, така че да не натрупа много умора?

    Последна редакция: пн, 16 яну 2023, 13:54 от Pischi

    # 913 16 ян. 2023, 13:28 ч.
    • Мнения: 4 380
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в пн, 16 яну 2023, 09:19
    Цитат на: Одри ♡ в нд, 15 яну 2023, 20:46
    Здравейте, и аз за прехода към 1 дрямка, първи интервал го докарваме вече към 4:50, втори към 5:15-5:20, това е доста по-малко сумарно будно време, от колкото на две дремки, целим се да стигне до към 11 часа будно време нали?

    Здравейте,
    Нормално е в началото да е по-малко будуването.
    Бих посъветвала обаче, щом преминете трайно на 1 дрямка, да преминете към фиксиран режим, децата вече имат достатъчно добър развит биологичен часовеник и се чувстват добре на този тип режим.

    Много благодаря за отговора.
    Искам да съм сигурна че разбирам фиксиран режим правилно:
    Това е да го слагам по едно и също време за следобеден сън независимо кога е станал и също и за вечерен сън независимо от продължителността на следобедното спане.
    Съответно и баня и храненета в горе долу един и същи час?

    # 914 16 ян. 2023, 13:44 ч.
    • Мнения: 937
    Цитат на: Merry777 в пн, 16 яну 2023, 13:04
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в пн, 16 яну 2023, 09:05
    Цитат на: Merry777 в нд, 15 яну 2023, 20:25
    Здравейте отново, бебето ми е на почти 9 месеца и от около месец и половина е на 2 дремки с интервали 3/3:30/4. В началото преходът й беше труден и за жалост започна да заспива на гърда вечер. Преди това заспиваше сама, гушната в мен на спалнята. Дори 1 час по-рано да я нахраня и подготвя за сън пак заспива.
    От 2 седмици обаче положението много се влоши. Приспиването за всички дремки и нощен сън е кошмар, продължаващ често по над 1 час. Върти се, мята се, катери си, а когато заспи спи едва 30 минути и двата пъти. Преди имаше къса дрямка 30 мин и дълга 1.30 мин.
    Вечер отново заспива на гърда, но след 20 минути се буди и започва ужасът поне час.
    Става всеки ден в 7:45/8 сутринта.
    Възможно ли е да е някаква регресия и колко продължава? Имахме добър режим, който се изпари за една нощ и сега е много трудно да успея да я приспя без да добавя и нови силни асоциации тип люшкане.
    Всякакви съвети ще са ми от полза. Благодаря Simple Smile

    Здравейте,
    Възможно е да сте преминали през регресия и съответно затова да има такова влошаване с настоящата асоциация за сън. Съветът ми е по-скоро да помислите за намаляване/премахване на асоциацията.

    П.С. - Заспиване с присъствие на родител, в различно легло от кошарата, не е самостоятелно заспиване, а пак е свързано с асоциации.

    Благодаря! А как е най-удачно да се подходи за намаляване на асоциациите, като в момента заспива страшно трудно и съответно е много преуморена? Кое е важно в такъв случай - да заспи по какъвто и да е начин, за да успее да се наспи и да не трупа умора, или да я "мъча" директно с малко помощ от моя страна? При втория вариант имам чувството, че може да продължи часове и ако заспи, то да е от пълно изтощение, та затова съм много объркана как да подходя.

    Здравейте, отново,
    Премахването на асоциациите става постепенно, като първо се въвеждат преходни, по-слаби, които постепенно следва да се изтеглят и тях.
    Разбира се, всичко това е процес, който е строго индивидуален и в този смисъл не мога да дам конкретен еднозначен отговор.

    Препоръчани теми

    Започнете да пишете...

    0 резултати за

    Добави филтри

    Групи

    Теми

    Автори

    Период

    -

        Facebook login функцията е временно ограничена.

        Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

        Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

        Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

        Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

        Молим да ни извините за неудобството!

        Забравена парола? Вход

        Общи условия

        Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


        НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


        НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


        НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


        НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


        Затвори

        Активация на акаунт

        Здравейте,
        Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

        Към анкетата

        Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
        Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
        Благодарим ви предварително!

        Към анкетата

        Включи се в анкетата на Pampers!
        В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

        Към анкетата