Отговори
# 1 770
  • Мнения: 2
Здравейте,
Моето момче е на 1 година и 10 месеца от първия ден до сега го приспивам с люлеене на крачета и тиха песничка.
Вечер никога не е спал спокойно върти се  постоянно все едно не може да си намери място и това се повтаря всяка вечер през около три часа с продължителност от около час
Много често от това въртене в леглото се и събужда, което води до три четири часа бодуване за да заспи пак за около час и половина.
Окончателно става между 5 и 6 сутринта.
Слагам го да спи в 8 вечерта.
На обяд спи за 1-30 минути като заспива към 12:00 часа. Притеснява ме че никога не е имал спокоен и дълъг сън. В момента се опитвам и да го оставям сам да се приспи на обяд защото ще е на ясла и за да не е проблем за яслата, че е свикнал с приспиване от мен. За сега не се случват нещата изключително дълго плаче, истерично и трепери и незнам как да се справя с тази ситуация.
Как да го науча да заспива сам за да не му е трудно и травмиращо в яслата.
И на какво се дължи липсата на спокоен и дълъг сън.

Здравейте,
На първо място е възможно детето да е натрупало преумора, тъй като това е доста по-малко сън от необходимото.
Главната причина най-вероятно е силната асоциация за заспиване, но разбира се, в допълнение е възможно да има и други неща за промяна -като рутина, изморяване и пр.
За жалост, няма как да дам конкретен съвет в рамките на този форум, тъй като самостоятелното заспиване е процес, който изисква индивидуален подход и работа.

Благодаря ви,
Искам и да попитам според вас отново да опитвам ли да го оставя сам да заспива защото в момента го правя единствено и само заради яслата да му е по лесно там.

# 1 771
  • Мнения: 912
Здравейте,
Моето момче е на 1 година и 10 месеца от първия ден до сега го приспивам с люлеене на крачета и тиха песничка.
Вечер никога не е спал спокойно върти се  постоянно все едно не може да си намери място и това се повтаря всяка вечер през около три часа с продължителност от около час
Много често от това въртене в леглото се и събужда, което води до три четири часа бодуване за да заспи пак за около час и половина.
Окончателно става между 5 и 6 сутринта.
Слагам го да спи в 8 вечерта.
На обяд спи за 1-30 минути като заспива към 12:00 часа. Притеснява ме че никога не е имал спокоен и дълъг сън. В момента се опитвам и да го оставям сам да се приспи на обяд защото ще е на ясла и за да не е проблем за яслата, че е свикнал с приспиване от мен. За сега не се случват нещата изключително дълго плаче, истерично и трепери и незнам как да се справя с тази ситуация.
Как да го науча да заспива сам за да не му е трудно и травмиращо в яслата.
И на какво се дължи липсата на спокоен и дълъг сън.

Здравейте,
На първо място е възможно детето да е натрупало преумора, тъй като това е доста по-малко сън от необходимото.
Главната причина най-вероятно е силната асоциация за заспиване, но разбира се, в допълнение е възможно да има и други неща за промяна -като рутина, изморяване и пр.
За жалост, няма как да дам конкретен съвет в рамките на този форум, тъй като самостоятелното заспиване е процес, който изисква индивидуален подход и работа.

Благодаря ви,
Искам и да попитам според вас отново да опитвам ли да го оставя сам да заспива защото в момента го правя единствено и само заради яслата да му е по лесно там.

Здравейте,
Необходим е цялостен подход и промени в рутината, графика, средата, въвеждане на преходни асоциации, не просто да оставим детето "да се нареве",тъй като това не е дългосрочно и добро решение.

# 1 772
  • Мнения: 450
Здравейте, детето ми е на 1 г и 4 месеца.
Сутрин ставаше в 9-9.15 часа, лягаше в 21 часа вечерта. Обеден сън от 12.30 до 2.30 часа.
От две седмици започна да става в 7 сутринта, ляга в 20 часа вечерта. Обеден сън от 11.30/12.00-13.30/14.00 часа. Успоредно с това вечерта започна да проявява голяма раздразнителност, плаче, тръшка се, времето след 17.30-18 часа вечерта е кошмар.
Мога ли да повлиая по някакъв начин?

# 1 773
  • Мнения: 912
Здравейте, детето ми е на 1 г и 4 месеца.
Сутрин ставаше в 9-9.15 часа, лягаше в 21 часа вечерта. Обеден сън от 12.30 до 2.30 часа.
От две седмици започна да става в 7 сутринта, ляга в 20 часа вечерта. Обеден сън от 11.30/12.00-13.30/14.00 часа. Успоредно с това вечерта започна да проявява голяма раздразнителност, плаче, тръшка се, времето след 17.30-18 часа вечерта е кошмар.
Мога ли да повлиая по някакъв начин?

Здравейте,
Детето само си е създало чудесен график.
Въведете повече спокойни игри и тихо време вечер, за да изключите преумората, съответно изтеглете лягането по-рано, ако умората продължава

# 1 774
  • София
  • Мнения: 1 442
Здравейте,
Синът ми е на 3 г 10 м. Винаги е спал при мен на голямото легло. От половин година и повече, се преместих да спя на единично легло в детската, с идеята да го приучвам да си спи в своето легло. Постепенно го научих да заспива сам, без държане за ръчичка, гушкане и т.н., но всяка нощ идва при мен, тясно ни е, не се наспивам нито аз, нито той.
Хареса си една играчка, уговорихме се да му я взема когато се научи да спи сам, няколко нощи удържа да не идва при мен. Т.е. усещах го, че се буди през нощта, но си оставаше в леглото и след това пак - заспива в своето и после идва при мен. Даже се изхитри да ме изчака аз да заспя и тогава да дойде, а на мен сърце не ми дава да го отпратя като ми каже, че му липсвам и започне да ми плаче тихичко в мрака...
Как да го науча да спи отделно, без да ме намрази, или пък аз себе си?

Да кажа, че в детската не е имало оплаквания, с дядо си когато са вкъщи също, спи си сам на обяд без да пропуска.

Благодаря Ви и оценявам времето и усилието, което влагате, за да отговорите на всеки!

# 1 775
  • Мнения: 912
Здравейте,
Синът ми е на 3 г 10 м. Винаги е спал при мен на голямото легло. От половин година и повече, се преместих да спя на единично легло в детската, с идеята да го приучвам да си спи в своето легло. Постепенно го научих да заспива сам, без държане за ръчичка, гушкане и т.н., но всяка нощ идва при мен, тясно ни е, не се наспивам нито аз, нито той.
Хареса си една играчка, уговорихме се да му я взема когато се научи да спи сам, няколко нощи удържа да не идва при мен. Т.е. усещах го, че се буди през нощта, но си оставаше в леглото и след това пак - заспива в своето и после идва при мен. Даже се изхитри да ме изчака аз да заспя и тогава да дойде, а на мен сърце не ми дава да го отпратя като ми каже, че му липсвам и започне да ми плаче тихичко в мрака...
Как да го науча да спи отделно, без да ме намрази, или пък аз себе си?

Да кажа, че в детската не е имало оплаквания, с дядо си когато са вкъщи също, спи си сам на обяд без да пропуска.

Благодаря Ви и оценявам времето и усилието, което влагате, за да отговорите на всеки!


Здравейте,
За жалост, няма как да дам конкретен съвет в рамките на този форум, тъй като самостоятелното заспиване изисква индивидуален подход и съответно е обект на индивидуална консултация.
Обаче е изключително важно да не мислите за понятия като омраза, тъй като това е абсолютно нормален етап от развитието, от изграждането на аз-а и самостоятелността. Всъщност, на тази възраст голяма част от работата е налагане на адекватни (за разбиранията на Вашето семейство) граници и е важно на първо място да ги определите за себе си, преди да пристъпите към прилагането им.

Последна редакция: чт, 10 апр 2025, 12:11 от Рaдост

# 1 776
  • Мнения: 6 904
Здравейте.
Бебка е вече на почти 13 месеца и още не можем да ѝ оправим режима.
Вечер ѝ се доспива към 20.30ч . Започва да се прозява, търка очите... Но отказва да заспи. Иска да си играем. Писъци и истерии когато не ѝ се обръща внимание, истерии когато я преместя в кошарата ѝ. Пищи та се къса докато не я взема пак в хола.
Опитвам да я приспивам и в количка и също отказва. Банята не помага. Става 22.30-23.30ч докато заспи. После пък спи до 10.30ч ...
Вчера отказа да спи на обяд. 2 часа се мъчих да я приспя и нищо. В 17ч баща ѝ я изведе на разходка. В 19ч я прибра да вечеря и след няколко хапки заспа на стола. В 20ч писна и ѝ дадох мляко и продължи да спи.
Обаче в 22ч се събуди и стана. И бесня до 00.30ч.
Сутринта стана в 7ч  и се чудя дали ще издържи до обяд преди да заспи.
През последния месец сама беше минала на 1 дрямка на обяд към 15-17ч заради късното заспиване вечер.
Изобщо не знам как да процедирам. Какво се прави с дете, което на инат отказва да заспи???
Иначе като реши и сама ляга и заспива.

# 1 777
  • Мнения: 912
Здравейте.
Бебка е вече на почти 13 месеца и още не можем да ѝ оправим режима.
Вечер ѝ се доспива към 20.30ч . Започва да се прозява, търка очите... Но отказва да заспи. Иска да си играем. Писъци и истерии когато не ѝ се обръща внимание, истерии когато я преместя в кошарата ѝ. Пищи та се къса докато не я взема пак в хола.
Опитвам да я приспивам и в количка и също отказва. Банята не помага. Става 22.30-23.30ч докато заспи. После пък спи до 10.30ч ...
Вчера отказа да спи на обяд. 2 часа се мъчих да я приспя и нищо. В 17ч баща ѝ я изведе на разходка. В 19ч я прибра да вечеря и след няколко хапки заспа на стола. В 20ч писна и ѝ дадох мляко и продължи да спи.
Обаче в 22ч се събуди и стана. И бесня до 00.30ч.
Сутринта стана в 7ч  и се чудя дали ще издържи до обяд преди да заспи.
През последния месец сама беше минала на 1 дрямка на обяд към 15-17ч заради късното заспиване вечер.
Изобщо не знам как да процедирам. Какво се прави с дете, което на инат отказва да заспи???
Иначе като реши и сама ляга и заспива.

Здравейте,
Трябва да изградите константен режим на тази възраст с будене в еднакъв час всяка сутрин, не по-късно от 08 сутринта, обеден сън не по-късно от 13 ч. (ако приемем, че е твърдо на една дрямка) до максимум 15 и 30 и лягане не по-късно от 20:30.
Следва да имате ясна рутина и тихи игри, за да не се превъзбужда.
Детето не отказва сън заради инат, а заради липсата на структуриран режим и рутина.

Последна редакция: пн, 14 апр 2025, 10:25 от Рaдост

# 1 778
  • Мнения: 6 904
Благодаря за отговора. Ще опитам поне събуждането да е в точен час.

Днеска както казах стана в 7ч, въпреки че се виждаше че е изморена и недоспала. На обед спа от 12.30 до 14ч.
В 18.30ч вече се прозяваше и търкаше очите, ама не та не. Чак в 20.30ч заспа след като 2 часа беше кисела като лимон че не искам да ѝ пускам песнички да си танцува.
Направо не знам как издържа толкова часове без сън.
От поне 2 седмици е твърдо на 1 дрямка, като в началото си спеше по 2,5-3 часа . Сега и дрямката на обяд скъси на 1-1,5часа.
Нощния сън и беше около 12 часа.
Ще видим сега с новия режим дали ще успеем да го наложим и задържим.

Относно рутината, един час по рано се намаля телевизор и осветление, прави ѝ се вечерния тоалет, пробвала съм многократно да пускам и бял шум, дават ѝ се само книжки и играчки които са за тихи игри. И след 10 минути започва да хвърля всичко с яд и крясъци на земята, включително и бибероните. Отказва да легне в количката да я люшкам, отказва да си изпие млякото ( изпива го чак когато сама реши че ще спи) и започва едно скърцане, хленчене и крясъци,...
Ако светна лампите и ѝ пусна песнички веднага се ухилва и купонът започва.Close

Последна редакция: сб, 12 апр 2025, 22:20 от geizer

# 1 779
  • Мнения: 321
Здравейте.
Бебе на 11 месеца. Откакто направи 10 месеца спи веднъж.
Събуждане в 07:00ч.
Дрямка 12:00 - 13:30 (обикновено след 5 часа, понякога половин час по-рано, т.е след 4.30ч в 11:30ч)
Заспиване за нощен сън около 19:30ч. (Съответно ако дрямката на обяд е била половин час по-рано и лягането за нощния сън е половин час по-рано, в 19:00ч)

Сама започна да си стои будна по толкова часове. Издържа си ги спокойно енергично и щастливо, вече повече от месец.

Събуждания за нощно хранене - често. От раждането си се буди по 2-3 пъти и в трудни периоди - много често... Но от около 3-4 месеца се буди поне 4 пъти. Има вечери, в които и на кръгъл час.
На кърма е, на поискване се храни. Различно. Няма определени интервали, които мога да кажа.
Тепърва сега започна да се храни с малко повече твърда храна, но пак недостатъчна да замени дори и едно хранене.
Също, задължително се буди 30 мин след заспиването за нощен сън, за да яде отново.

Заспива на гърда. Рутината преди сън е къпане, баня, кърмене в стая с притъмнена светлина и сън.

Защо се буди толкова често? Има ли общо с храненето или по-скоро е асоциация.

Само да кажа, че си яде стабилно на всяко събуждане, не е просто навик. Няма събуждания, в които да стои будна или да играе - буди се за гърда.

Извинявам се за дългото обяснение.
Благодаря.

# 1 780
  • Мнения: 912
Благодаря за отговора. Ще опитам поне събуждането да е в точен час.

Днеска както казах стана в 7ч, въпреки че се виждаше че е изморена и недоспала. На обед спа от 12.30 до 14ч.
В 18.30ч вече се прозяваше и търкаше очите, ама не та не. Чак в 20.30ч заспа след като 2 часа беше кисела като лимон че не искам да ѝ пускам песнички да си танцува.
Направо не знам как издържа толкова часове без сън.
От поне 2 седмици е твърдо на 1 дрямка, като в началото си спеше по 2,5-3 часа . Сега и дрямката на обяд скъси на 1-1,5часа.
Нощния сън и беше около 12 часа.
Ще видим сега с новия режим дали ще успеем да го наложим и задържим.

Относно рутината, един час по рано се намаля телевизор и осветление, прави ѝ се вечерния тоалет, пробвала съм многократно да пускам и бял шум, дават ѝ се само книжки и играчки които са за тихи игри. И след 10 минути започва да хвърля всичко с яд и крясъци на земята, включително и бибероните. Отказва да легне в количката да я люшкам, отказва да си изпие млякото ( изпива го чак когато сама реши че ще спи) и започва едно скърцане, хленчене и крясъци,...
Ако светна лампите и ѝ пусна песнички веднага се ухилва и купонът започва.Close

Здравейте,
На тази възраст екранното време трябва да е 0.
Следва да работите върху границите, ритуалите и съответно намаляване на силните асоциации, каквито са съ не количка и мляко.
Много е възможно детето и да е преуморено, не е задължитно да си ляга в 20:30, а абсолютно нормално е да бъде около 19:30

# 1 781
  • Мнения: 912
Здравейте.
Бебе на 11 месеца. Откакто направи 10 месеца спи веднъж.
Събуждане в 07:00ч.
Дрямка 12:00 - 13:30 (обикновено след 5 часа, понякога половин час по-рано, т.е след 4.30ч в 11:30ч)
Заспиване за нощен сън около 19:30ч. (Съответно ако дрямката на обяд е била половин час по-рано и лягането за нощния сън е половин час по-рано, в 19:00ч)

Сама започна да си стои будна по толкова часове. Издържа си ги спокойно енергично и щастливо, вече повече от месец.

Събуждания за нощно хранене - често. От раждането си се буди по 2-3 пъти и в трудни периоди - много често... Но от около 3-4 месеца се буди поне 4 пъти. Има вечери, в които и на кръгъл час.
На кърма е, на поискване се храни. Различно. Няма определени интервали, които мога да кажа.
Тепърва сега започна да се храни с малко повече твърда храна, но пак недостатъчна да замени дори и едно хранене.
Също, задължително се буди 30 мин след заспиването за нощен сън, за да яде отново.

Заспива на гърда. Рутината преди сън е къпане, баня, кърмене в стая с притъмнена светлина и сън.

Защо се буди толкова често? Има ли общо с храненето или по-скоро е асоциация.

Само да кажа, че си яде стабилно на всяко събуждане, не е просто навик. Няма събуждания, в които да стои будна или да играе - буди се за гърда.

Извинявам се за дългото обяснение.
Благодаря.


Здравейте,
Със сигурност има асоциация гърда, но е възможно да има натрупана и преумора, тъй като със сигурност преход към 1 дрямка в 9ти месец е бил фалшив такъв.
Работете върху замяната на асоциацията с по-слаба такава.

# 1 782
  • Мнения: 321
Нейният сън не се е влошил с преминаването на 2 към 1 дрямка. Той се влоши още преди 4 месеца. С преминаването към 1 дрямка не е имало разлика в съня. Иначе съм забелязала от самото начало, че е по-неспящо дете и винаги по-рано преминава към по-малко дремки (спрямо таблици, норми и останалите деца)

Благодаря за отговора. Ще работим върху асоциацията.

Здравейте.
Бебе на 11 месеца. Откакто направи 10 месеца спи веднъж.
Събуждане в 07:00ч.
Дрямка 12:00 - 13:30 (обикновено след 5 часа, понякога половин час по-рано, т.е след 4.30ч в 11:30ч)
Заспиване за нощен сън около 19:30ч. (Съответно ако дрямката на обяд е била половин час по-рано и лягането за нощния сън е половин час по-рано, в 19:00ч)

Сама започна да си стои будна по толкова часове. Издържа си ги спокойно енергично и щастливо, вече повече от месец.

Събуждания за нощно хранене - често. От раждането си се буди по 2-3 пъти и в трудни периоди - много често... Но от около 3-4 месеца се буди поне 4 пъти. Има вечери, в които и на кръгъл час.
На кърма е, на поискване се храни. Различно. Няма определени интервали, които мога да кажа.
Тепърва сега започна да се храни с малко повече твърда храна, но пак недостатъчна да замени дори и едно хранене.
Също, задължително се буди 30 мин след заспиването за нощен сън, за да яде отново.

Заспива на гърда. Рутината преди сън е къпане, баня, кърмене в стая с притъмнена светлина и сън.

Защо се буди толкова често? Има ли общо с храненето или по-скоро е асоциация.

Само да кажа, че си яде стабилно на всяко събуждане, не е просто навик. Няма събуждания, в които да стои будна или да играе - буди се за гърда.

Извинявам се за дългото обяснение.
Благодаря.


Здравейте,
Със сигурност има асоциация гърда, но е възможно да има натрупана и преумора, тъй като със сигурност преход към 1 дрямка в 9ти месец е бил фалшив такъв.
Работете върху замяната на асоциацията с по-слаба такава.

# 1 783
  • Мнения: 912
Нейният сън не се е влошил с преминаването на 2 към 1 дрямка. Той се влоши още преди 4 месеца. С преминаването към 1 дрямка не е имало разлика в съня. Иначе съм забелязала от самото начало, че е по-неспящо дете и винаги по-рано преминава към по-малко дремки (спрямо таблици, норми и останалите деца)

Благодаря за отговора. Ще работим върху асоциацията.

Здравейте.
Бебе на 11 месеца. Откакто направи 10 месеца спи веднъж.
Събуждане в 07:00ч.
Дрямка 12:00 - 13:30 (обикновено след 5 часа, понякога половин час по-рано, т.е след 4.30ч в 11:30ч)
Заспиване за нощен сън около 19:30ч. (Съответно ако дрямката на обяд е била половин час по-рано и лягането за нощния сън е половин час по-рано, в 19:00ч)

Сама започна да си стои будна по толкова часове. Издържа си ги спокойно енергично и щастливо, вече повече от месец.

Събуждания за нощно хранене - често. От раждането си се буди по 2-3 пъти и в трудни периоди - много често... Но от около 3-4 месеца се буди поне 4 пъти. Има вечери, в които и на кръгъл час.
На кърма е, на поискване се храни. Различно. Няма определени интервали, които мога да кажа.
Тепърва сега започна да се храни с малко повече твърда храна, но пак недостатъчна да замени дори и едно хранене.
Също, задължително се буди 30 мин след заспиването за нощен сън, за да яде отново.

Заспива на гърда. Рутината преди сън е къпане, баня, кърмене в стая с притъмнена светлина и сън.

Защо се буди толкова често? Има ли общо с храненето или по-скоро е асоциация.

Само да кажа, че си яде стабилно на всяко събуждане, не е просто навик. Няма събуждания, в които да стои будна или да играе - буди се за гърда.

Извинявам се за дългото обяснение.
Благодаря.


Здравейте,
Със сигурност има асоциация гърда, но е възможно да има натрупана и преумора, тъй като със сигурност преход към 1 дрямка в 9ти месец е бил фалшив такъв.
Работете върху замяната на асоциацията с по-слаба такава.


Здравейте, отново,

Когато има толкова много събуждания, нещата са комплексни - проблеми в режима и асоциацията. Това, че сънят се е влошил по-рано не означава, че не може да има натрупана преумора, без значение кога са започнали проблемите.

# 1 784
  • Мнения: 2 147
Здравейте, преди години съм писала в темата и сега отново имам нужда от съвет. Знам, че тук се обсъждат предимно бебета, но вече не знам какво да правя.
Дъщеря ми, която е на 4г., напоследък почти всяка нощ заспива към 3-4 часа. Ако тя не спи, на мен също ми е забранено да спя. Иска да рисува, да играем, да четем. И без това страдам от хронична умора, а от това безсъние ще полудея. Когато заспи, я местя. Но винаги я изчаквам да заспи дълбоко. Иначе се събужда и всичко започва отначало.
Когато боледува, рядко имаме този проблем, защото тя вкъщи не спи следобед. В градината обаче ги карат да спят. Предполагам, че това има някаква връзка.
Синът ми посещаваше частна градина, в която никой не задължаваше децата да спят. Имаха кътчета за тихи игри. На косъм съм да я преместя там, но това означава да я отделя от най- близките й приятелки, с които са заедно от яслата още. Освен това тя много обича учителките и ходи с голямо желание на градина. Събуждането обаче сутрин е кошмар, предвид заспиването в 4 часа.
Ще съм благодарна за съвет.

Общи условия

Активация на акаунт